老人泡溫泉的10大注意事項
1、泡溫泉前應補充足夠水分。
2、有慢病者要結伴同泡。
3、飲酒後不可泡溫泉。
4、飢餓時不可浸泡，飯後小睡或稍微休息後再泡溫泉更安全。
5、時間不宜過長，以15至20分鐘為宜，中間最好能起身1至2次。
6、泡溫泉後不宜蒸桑拿，以免出現口乾、頭暈等現象，甚至引起心腦血管病。
7、有的溫泉池中泡有各種中藥，要根據自己的身體情況有選擇地入池浸泡，建議老年人最好泡單純泉。
8、泡完溫泉應立即用清水淋浴，把留在皮膚上的礦物質沖洗乾淨，並用毛巾擦乾身上的水，以免著涼。
9、溫泉溫度高，浸泡後會有出汗、口乾、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應，此時調換涼水浸泡或離水靜養稍許，並多喝水即可緩解。
10、循序漸進，下水前可先將手或腳伸進溫泉池中試試水溫，感覺合適，先泡雙腿，慢慢泡下半身（心臟以下），待適應後再讓上半身完全泡入水中。離池時也應緩慢起身，適應後再離開水池。
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帶寶寶泡溫泉需要注意的事項
帶寶寶泡溫泉需要注意的事項
1、注意乾淨衛生
由於公共的溫泉池內交叉感染的風險會比較高，對寶寶的健康不利，所以，家長們帶寶寶泡溫泉，一定要注意乾淨衛生，最好選擇專門的家庭溫泉池，公共的溫泉池還是少去吧！
2、寶寶過飢過飽時不要泡溫泉
家長們帶寶寶去泡溫泉，還需要注意的是，在寶寶餓肚子和飽腹的情況下，都不要泡溫泉，寶寶餓肚子泡溫泉，很容易出現身體虛脫的現象，而如果寶寶吃得太飽，又容易導致噁心嘔吐的症狀，帶寶寶泡溫泉的最佳時間應選擇在兩餐之間。
3、控制好寶寶泡溫泉的時間
家長們每次帶寶寶泡溫泉，這個過程的時間也要控制好，最好每次下水的時間都不要超過十五分鐘，時間太長容易讓孩子產生疲倦感和身體不適，過程中家長們也要時刻觀察寶寶的身體，一旦有任何不適，應及時讓寶寶從溫泉里出來。
4、需注意保暖
春季氣候變化多端，這時候最容易出現感冒發燒的症狀了，對於身體抵抗力和免疫力都比較弱的寶寶，就更應注意了。帶寶寶泡溫泉，由於全身的毛孔都會張開，寒氣很容易入侵身體，所以，這時候一定要注意保暖，泡好溫泉後應及時給寶寶裹好浴巾，避免著涼，同時，也要選擇室內的溫泉，室外的就不要嘗試了，畢竟寶寶身體保暖更要緊。
哪些人不宜泡溫泉
哪些人不宜泡溫泉？
1、處於生理期或有婦科炎症的女性也應儘量避免泡溫泉。
2、患有皮膚、呼吸等傳染病的人不要去泡溫泉，那樣對自己不利也會影響他人。
3、心腦血管病人或有高血壓的人泡溫泉時常會發生頭暈、心悸、憋氣甚至暈倒的情況，這是因為高溫泉水讓皮膚血管大量擴張，血液更多停留在皮膚和肌肉血管里，導致心臟或腦供血不足。這類人如果泡溫泉，要注意水溫不要過高。一旦出現胸悶、頭暈、心慌症狀，應立即離開溫泉池。老年人最好先做個健康體檢，在身體條件允許的情況下再泡溫泉。
4、有喝酒、空腹、飽飯後的人也不宜泡溫泉，因為在溫泉水裡溫度一升高，人的血液循環加速，心跳加速，血壓升高，心慌出汗。
哪些人不宜泡溫泉呢 ?
過勞者旅途疲勞、睡眠不足、劇烈運動後，身體自動調節體溫的能力下降，此時泡溫泉會出現中暑一樣的情況。
泡溫泉並非人人皆宜
像一些營養不良、高燒、高血壓、癌症、白血病、心臟病、糖尿病、血管病及嚴重動脈硬化等患者以及正值生理期的女性、懷孕初期或末期、身上有傷口者，就不適宜泡溫泉。