聽歌太久小心突發耳聾!護耳小貼士還你好聽力

「戴上耳機,世界與我無關。」這樣一句在網絡上流行甚廣的話成為了不少時尚人士的座右銘。無論是大街上、公交車、地鐵還是餐廳中,隨時可以看到戴著耳機,沉醉於音樂世界的「發燒友」。

特別是很多白領一族,無論工作還是休閒時間,都喜歡戴著耳機沉浸在音樂世界裡。

長期戴著耳機聽歌,會讓聽力急劇下降,嚴重還可造成突發性耳聾。數據顯示,突發性耳聾發病發病率越來越年輕,在中青年白領中發病率最高。

然而,這種情況卻沒有引起足夠的重視。許多突發性耳聾的患者到醫院檢查時,卻發現已是中重度耳聾,更有的是全聾。

其實,耳朵的重要性絲毫不亞於其他面部器官,千萬不要等耳朵出現問題了,才開始留意它。正確的護理,可以讓耳朵更好地為我們服務。下面推薦幾個護好雙耳的小貼士:

遠離二手菸

香菸的氣味會刺激寶寶嬌嫩的鼻腔和咽喉,使病菌更容易在這兩個部位存活繁殖,從而降低抵抗力,一旦病菌進入到中耳,就容易造成感染。因此,如果你或家人有吸菸的嗜好,現在你們有了一個最好的戒菸理由——為了寶寶的健康。

遠離嗓音

新生寶寶的耳朵是很嬌貴的。需要受到保護。最重要的是避免讓寶寶長期被包圍在強烈的聲音之中。比如,不要在寶寶旁邊大聲開著音響或是大聲地連續開幾個小時的電視。因為如果寶寶長時間處於嘈雜的環境裡,內耳細胞纖毛就會被損壞。

不要總是掏耳朵

大多數人會認為耳垢是耳朵的負擔,但其實它能保護內耳不受外界侵害。耳朵具有自我清潔的功能,它們利用雙耳道來排除多餘的耳垢。用棉簽自發的掏和戳反會起到相反作用,而且還會將耳垢推向內耳。來自美國的耳鼻喉專家Jeffrey H。 Spiegel博士還建議不要去做耳燭。「這些實際都毫無意義,耳垢太厚不容易被吸出,而且所謂耳燭的真空吸力也是根本不存在的。」如果你認為自己雙耳有些堵塞了,還是去找耳鼻喉專家去做清理比較好。

避免環境和紫外線侵害

儘管可以自我分泌保護類的油脂,但外耳廓卻會常常會因暴露於外界環境而受侵害,其中就包括紫外線及冬季凜冽的天氣。耳朵很容易被凍傷,因此經常性的保濕非常關鍵。夏季外耳廓最容易被忽視也最易受害,太陽的直射甚至可以導致皮膚癌的產生。所以塗抹防曬霜的時候也別忘了耳朵部位,每天塗抹至少SPF15+的防曬霜(含二氧化鈦及氧化鋅成分)來保護這些敏感區域。另外,記住在早晨的護膚步驟中可別落下你的雙耳。

防止耳環金屬過敏反應及耳朵撕裂

金屬分子的結構決定其是否會引發身體敏感反應,這也是為什麼有些MM扎了耳洞後會過敏的原因。金子以及不鏽鋼在化學裡屬於惰性金屬,所以戴這些飾品不會過敏。金子純度越高,皮膚發生敏感反應的幾率越小。Spiegel博士告訴我們:「金這種惰性金屬就算直接植入皮膚層也絕不會產生問題。」然而類似於鎳的金屬卻常會讓耳朵過敏,引起炎症和結痂。這也就是為什麼很多姑娘戴合金材質的耳環就會過敏的原因。

身體健康的人大多有這4種特徵 快看看你有沒有

在古代不像現在條件好,一些健康方面的知識也是很少的,所以那時候的人們壽命普遍比較短,而現在社會已經發生了變化,在醫學上的知識設施都是很齊全的,但即使是如此,大家對於健康卻沒那麼看重了,甚至知道有些習慣會損害健康,也依舊不去更改,覺得無關緊要,其實真正聰明的人會早早開始養生,保護自己的身體,以達到健康長壽的目的,所以大家一定要定時檢查身體,積極養生。

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步入了細菌大量滋生的炎夏,專家建議大家要多吃一些殺菌的食物,現代醫學研究證實:大蒜集100多種藥用和保健成分於一身,其中含硫揮發物43種,硫化亞磺酸(如大蒜素)酯類13種、胺基酸9種、肽類8種、甙類12種、酶類11種。下面就由小編來為大家細數大蒜的養生功效吧。