冬季備孕有哪些要注意之防流產：
大量的科學研究表明，在冬天的時候，採暖期胚胎停孕的概率是相對來說比較高的。所以，如果女性朋友們曾經有過自然流產或者是胚胎發育終止的病例，那麼在冬季備孕的時候，首先要注意的就是預防流產。如果可以，最好不要選擇在冬天懷孕，可以選擇在夏天或秋天非採暖期受孕。
那麼具體應該怎樣防流產呢？
首先，在發生流產後的半年之內，就不要備孕了，半年之後再進行備孕，生育的幾率會大很多。
其次，必要的時候，可以選擇去醫院做遺傳學檢查，看一看夫婦雙方的染色體是否存在異常，有時候做血型鑑定也是必要的。如果女性朋友們正在接受黃體功能不全治療，那麼治療的時長以及用藥的時間要超過上次流產的妊娠期限，舉個例子來說，如果您上一次懷孕到兩個月流產了，那麼治療用藥的時間最少也要有兩個月。
接著，如果女性朋友們的子宮內口鬆弛，要在醫生的指導下，去做內口縫扎術，降低流產的概率。而如果女性朋友們患有甲狀腺功能低下，就要等到甲狀腺功能正常後再懷孕，在懷孕期間，也不能停止服用抗甲低的藥物。
最後，充足的失眠以及好的穩定的情緒，也是您備孕的前提條件哦！
冬季備孕有哪些要注意之空氣污染：
冬天的時候天氣寒冷，一般來說，大家外出的時間都會減少，那麼室內的空氣質量就變得尤為重要了。一些家庭怕冷，就整天緊閉窗戶，這是錯誤的。在寒冷的冬天，也要記得開窗換氣，尤其是使用過暖氣的家庭，室內空氣質量必然不高，及時開窗，保持空氣流通，能夠減少室內的污濁空氣，同時對夫妻倆的身體以及神經系統也是有好處的。
所以，在冬天備孕的時候，一定要保證室內空氣質量高，這樣懷出的寶寶也會更加健康。
而到了室外呢，空氣質量就更差了，大量的粉塵、二氧化硫等等都是使得胎兒遺傳基因、染色體發生異常的罪魁禍首。
所以呢，如果在冬天備孕，就一定要減少外出的時間，如果是冬季到春季的過渡季，那麼溫度、濕度都更適合病毒以及細菌的繁殖嗎，這時候就一定要儘可能的做好保護工作，避免染病備孕哦！
冬季備孕有哪些要注意之防流感：
冬天天氣寒冷，是流感的高發期，感冒期間的女性最好就不要備孕了，以免影響到懷孕後的寶寶。懷孕前期如果患上流感，很有可能損害胎兒大腦，增加孩子在未來患精神分裂症的危險。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
男性備孕全攻略如何科學備孕
說起備孕，大家關注的主角基本上都是女性，關注女性備孕應該怎樣做才好，卻忽視了一點，男性也是備孕的主力軍之一。想要生個健康寶寶，夫妻雙方都應該做好備孕的準備。
男性怎樣科學備孕？這些方法可參考對於男性朋友而言，日常生活中應該如何做到科學備孕呢？一起來看看幾個方法。
1、飲食上的調理備孕期間的男性，飲食攝入要保證均衡，改變挑食的壞習慣，每天保證攝入足量的蛋白質，維持、維生素、脂肪等。對於飲食調理，若是根據備孕女性鹼性體質調理的方法，男性則要多吃酸性食物，如雞肉、牛肉、火腿、乳酪、海苔、豆腐等。
2、身體的調理都說身體是革命的本錢，良好的身體狀態是成功備孕的良好基礎。備孕期間，男性應當摒棄過往熬夜看球賽、熬夜玩樂的習慣。保證自己有規律的作息，充足的睡眠，每天堅持八個小時以上睡眠時間，以保證夫妻間進行性生活時有足夠的精神和體力。
3、運動上的調理現代都市生活節奏快，壓力大，很多人平時都忙於工作，鮮少鍛煉。不僅身體基礎差，形成亞健康狀態，男生肥胖率也越來越高。備孕期間的男性，可以做些有氧運動，鍛煉身體。每周至少進行三四次有氧運動，如游泳、慢跑以及各類球類運動。也可以適當到健身房進行各種肌肉鍛煉，制定增肌減脂的運動計劃。堅持一段時間，會達到你意想不到的效果。此外，男性朋友精神心理上的調理也很重要。作為準爸爸，心理上也要做好迎接寶寶的準備，這樣寶寶也會很興奮地來到世界上陪你。
好孕從備孕開始女星如何備孕？
好孕從備孕開始 女星如何備孕？
很多女星婚後仍然在工作，她們工作時間不穩定，工作日程不能隨便更改，所以她們往往會把懷孕作為日程安排在計劃中，並且在那段時間從各個方面積極備孕，努力以最好的身體狀態來迎接寶寶的到來，那么女明星往往是怎樣備孕的呢？又有什麼備孕注意事項呢？
備孕注意事項一：均衡飲食
女性的身體健康往往關係著胎兒的身體狀況，女明星為了維持形象往往會減肥瘦身，過瘦或者營養不良的女性不利受孕，嚴重的甚至懷孕後容易流產，因而大部分女明星在備孕期間會積極進補，均衡飲食，從食物中補充蛋白質、維生素、微量元素等，努力為寶寶培養一個健康的身體住所。
備孕注意事項二：注意休息
女明星工作時間不穩定，甚至經常晝伏夜出，所以導致身體的反應機能和生物鐘紊亂，其實每天晚上是身體機能自我修復時期，如每晚的11點至凌晨3點就是肝膽造血時期，如果造血不足易引起血氣不足或血虛症狀，不利受孕，所以此時女明星備孕時都會推掉大量工作回家睡覺去，並且會儘量保持8小時睡眠時間。
備孕注意事項三：戒掉不良習慣
眾所周知，喝酒和吸菸不僅會傷害人的肝臟，脾肺，而且都是不利受孕的，即使受孕成功，孕婦酗酒或者常吸菸還會導致胎兒畸形，所以戒掉不良習慣是孕育健康寶寶必不可少的一道程序，需要注意的是准爸也要戒菸，以免准媽吸入過多二手菸。
備孕注意事項四：護膚品要安全
不少女性都會問：為什麼備孕期也要用孕婦護膚品，那不是孕期才用的麼？其實我們身體每天都會通過皮膚吸收外界物質，因此使用護膚品才是直接達到美膚效果的方法，而護膚品中某些物質容易經過沉澱積累在我們的身體內，所以在備孕期必須使用無添加重金屬、礦物油等有害物質的孕婦護膚品進行護膚，這樣對胎兒的健康才有保障。女明星們是化妝護膚的高頻人群，孕婦護膚品往往在解決她們的肌膚問題的同時又可以安全備孕，而明星常用的孕婦護膚品莫過於孕期護膚創領品牌親潤，明星葉一茜孕期也是使用親潤品牌的孕婦護膚品，產後肌膚仍然嬌嫩潤白。有了這些孕婦護膚品的存在，普通女性想做個健康美媽變得不是再是件難事！
備孕該如何正確攝入營養？
脂肪。想懷孕就別再想瘦身了，脂肪是人體主要的能量源泉，攝入足夠的脂肪為懷孕儲存足夠的能量，身材瘦小的女性是不易受孕的。三餐需得吃飽，時不時煲些高湯增加營養，水果是每日必備的，切忌！
給備孕媽媽準備的減壓秘籍
約有10%的育齡夫婦存在著生殖障礙，並有逐漸增加的趨勢。我國將不孕症定義為，有正常性生活，未採取任何避孕措施仍不能受孕的人。如果，你也身處其中，正在經歷等待的煎熬，為期待做爸爸媽媽的你奉上如下小貼士，希望能夠幫助你擺脫困境：