豆角炒茄子
材料:豆角250克,茄子100克。
調料:鹽、雞精、蒜蓉各適量。
做法:1、豆角洗淨,切段,茄子洗淨,切丁。
2、炒鍋注入適量的油燒熱,下入蒜蓉炒香,倒入茄子和豆角一起爆炒至熟。
3、最後加入鹽和雞精翻炒入味,起鍋裝盤即可。
炒綠豆芽
材料:綠豆芽500克。
調料:大蒜、生薑1小塊,醋、醬油各10克。
做法:1、將豆芽洗淨,控干水,大蒜、生薑去皮洗淨,切片。
2、熱鍋入油,待油稍熱時先用大蒜片和生薑片熗鍋,再倒入控好水的綠豆芽炒1分鐘。
3、加醋炒半分鐘,再倒入醬油炒1分鐘,快出鍋的時候再加一點醋,炒幾下即可。
營養功效:本品有利尿消腫、清熱利濕的功效,適合濕熱型盆腔炎患者食用。
白菜粉條丸子湯
材料:大白菜200克,肉丸150克,水發粉條25克。
調料:鹽、醬油各適量,蔥花、薑片各少許。
做法:1、將大白菜撕成塊,肉丸稍洗,水發粉條切段。
2、將蔥花、薑片爆香,放入醬油,下入白菜煸炒,倒入水,調入鹽,下入肉丸、水發粉條煲至熟。
營養功效:本品有加速人體新陳代謝和增強機體的造血、活血化瘀的功效,適合盆腔炎患者食用。
白菜海帶豆腐湯
材料:白菜200克,海帶結80克,豆腐55克。
調料:高湯、鹽各少許,味精、香菜各適量。
做法:1、將白菜洗淨撕成小塊,海帶結洗淨,豆腐切塊備用。
2、炒鍋上火加入高湯下入白菜、豆腐、海帶結,調入精鹽、味精煲至熟,撒入 香菜即可。
營養功效:本品有養胃生津、利尿通便、清熱解毒的功效,對盆腔炎患者有一定的輔助食療功效。
上湯菠菜
材料:菠菜500克,鹹蛋1個,皮蛋1個,雞蛋1個,三花淡奶50克。
調料:鹽、蒜各適量。
做法:1、菠菜洗淨,下鹽水中焯水,裝盤,鹹蛋、皮蛋切成丁狀。
2、鍋中放100毫升的水,倒入鹹蛋、皮蛋、蒜煮開,加三花淡奶沸,後下雞蛋清煮勻即可上湯。
3、將上湯倒於菠菜上即可。
營養功效:本品有清熱利濕、健脾和胃的功效,適合盆腔炎患者食用。
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產後貧血的治療偏方
產後貧血的治療偏方
1、豆腐豬血湯
豆腐200克,豬血250克,大棗10枚,加適量水,油鹽調味,煮熟食湯。
2、當歸生薑羊肉湯
當歸20克,生薑15克,羊肉250克,大棗10枚,加水適量燉熟,油鹽調味,飲湯食肉。
3、枸杞豬骨湯
豬骨500克,枸杞子30克,大棗10枚,加水適量燉熟,油鹽調味,飲湯食枸杞、棗。
4、歸芪燉雞
母雞一隻(宰殺去內臟),當歸30克,黃芪100克(納入雞腹內),加水適量,燉爛,油鹽調味,飲湯食肉,適合調補產後出血。
5、香菇木耳炒豬肝
香菇30克,木耳30克,豬肝100克,油鹽共炒,熟食。
6、阿膠枸杞粥
阿膠20克,枸杞子30克,粳米100克,加水適量,先煮粳米、枸杞子為粥後,加入阿膠溶化,可加糖調味,食粥。
愛滋病患者吃什麼好 六款食療最有效
1。芪棗蓯蓉狗肉湯
狗肉100g、黃芪15g、大棗30g、肉蓯蓉15g,姜、蔥、味精、茴香適量。將肉蓯蓉浸入黃酒中24小時,去皮切片,黃芪切片,棗去核,肉蓯蓉、黃芪均裝入紗布袋中。將狗肉在沸水中焯一下漂淨,加藥、棗肉、姜、鹽、茴香、適量清水,用旺火煮沸後移至小火煮至酥爛,棄藥,加蔥、味精調味即可,吃肉喝湯。
2。蟲草甲魚
蟲草5隻(10-15g)、甲魚1隻(500g左右),鹽、味精少許。將甲魚剖腹去頭及內臟,洗淨待用,把蟲草納入甲魚腹中,置於湯鍋內,加水500ml,加鹽及味精,隔水置入鍋中,用武火煮沸後,轉用文火燉至酥爛,藥食同吃。
3。馬齒粥
馬齒莧100g,粳米60g。將馬齒莧切碎,同粳米煮粥,空腹服用。
4。魚腥草飲
鮮魚腥草250~1000g(或干品30~60g)。將鮮魚腥草搗汁飲;或用冷水浸泡2小時干品,煎煮一沸,取汁,去渣,頻飲。
5。白朮豬肚粥
白朮30g,豬肚1隻,生薑少許,粳米l00g。洗淨豬肚,切成小塊,同白朮、生薑煎煮,去渣取汁,用汁同米煮粥。豬肚可取出,適當調味後佐餐。早晚餐時溫食此粥。
6。粳米阿膠粥
阿膠20g(搗碎,文火炒至呈黃色,研為細末),粳米100g,紅糖適量。將淘洗乾淨的粳米放入鍋內,加水適量,用武火煮沸後,轉用文火煮成米九成熟。加入阿膠粉、紅糖,邊煮邊攪勻,將粥稠膠化即可。
食物治療習慣性流產偏方
鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養血作用。適用於貧血及病後,產後氣血不足的調養。
五大減肥食療方
黑木耳50克,豆腐400克,當然多人吃的話也可以按照這個比例添加食材。鹽和味精,還有麻油。