相信大家對感冒這種疾病再熟悉不過，該病是一種常見性多發病，病期一般為一周左右，會給人們的生活、學習、工作帶來一定的影響。為了讓大家對該病有更深入的了解和認識，今天就為大家簡單介紹下感冒的發病機理。
辨證
主症惡寒發熱，頭痛，鼻塞流涕，脈浮。
風寒感冒：惡寒重，輕熱或不發熱，無汗，鼻癢噴嚏，鼻塞聲重，咯痰液清稀，肢體酸楚，苔薄白，脈浮緊
風熱感冒：微惡風寒，發熱重，有汗，鼻塞濁涕，咯痰稠或黃，咽喉腫痛，口渴，苔薄黃，脈浮數有力
夾濕則頭痛如裹，胸悶納呆；夾暑則汗出不解，心煩口渴。
物理學辨證
感冒與人體發育有關。如果血液滲透壓增高，肌肉與皮膚細胞中的水分會倒流進血，不能正常流轉的氧氣等回退肺部（肺似植物根系，吸氧氣、水分），引起肺部擴張、進一步刺激引起鼻子充血、刺激鼻子內部敏感神經、出現打噴嚏等現象。如果此時血液滲透壓沒有良好改變，會引起流涕（倒水）、咳嗽（倒氣）等感冒症狀。感冒初發多喝水可能出現免疫力。
上述全部內容，就是為大家簡單介紹的感冒的發病機理，相信大家對該病也都有了更詳細的了解和認識。雖然感冒不是什麼大病，嚴重時可引起其他病症，所在在日常生活中人們應重視起來，不要小看它。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
風寒感冒的六種食療法
感冒，俗稱傷風，雖然在日常生活中只是一種小疾病，但它發病率高、傳染性強，一人得了感冒，其身邊的人都很容易被感染，因此感冒擴散之前，快速治癒它是很有必要的。而感冒患者在藥物治療的同時輔以飲食療法，會比單純用藥物治療效果更好。那麼風寒感冒有哪些飲食療法呢？
1、五神湯
原料：荊芥、蘇葉、生薑各10克，茶葉6克，紅糖30克。
製法：將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末，與茶葉一同放入瓷缸內，用開水沖泡，蓋嚴。將紅糖放入另盅或碗內，用開水浸泡的藥液，趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，即可趁熱飲下。
2、蔥豉湯
原料：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生薑3片，黃酒30克。
製法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之後加入蔥白、調料出鍋。需趁熱服用，服後蓋被取汗。
3、薑絲蘿蔔湯
原料：生薑25克，蘿蔔50克。
製法：生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。每日1次，熱服。
4、香菜蔥白湯
原料：香菜15克，蔥白15根，生薑9克
製法：將香菜、蔥白、生薑分別洗淨，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。
5、神仙粥
原料：糯米50克，蔥白7根，生薑7片，米醋50毫。
製法：將糯米沖洗淨，加適量水煮成稀粥，再加入蔥白、生薑，共煮5分鐘，然後加入米醋，攪勻起鍋。趁熱服下後，使身體微熱出汗。
6、紫蘇粥
原料：粳米100 克，紫蘇葉15 克，紅糖。
製法：以粳米煮稀粥，粥成入紫蘇葉稍煮，加入紅糖攪勻即成。按，紫蘇葉具有開宣肺氣、發表散寒、行氣寬中的功效，與健脾胃的粳米相配成粥。
風寒感冒飲食上要注意兩點
風寒感冒飲食上要注意兩點
1、多吃富含維生素C的食物
富含維生素A、C和鋅、鐵豐富的食物，比如：雞蛋、胡蘿蔔、紅心紅薯、芒果、花菜、、橙子、葡萄汁、西紅柿等都富含維生素A、C比較豐富，含鋅、鐵的食物有：牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、豆製品、富含VC的新鮮蔬菜和水果等，另外提高免疫力需要每天參加戶外活動1-2小時，補充水分，加強新陳代謝，排除體內廢棄及有害物質。
2、合理膳食
冬春季節兒童多吃富含VA的食物有胡蘿蔔、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等。富含鋅的食物。鋅元素是不少病毒的「剋星」。在感冒高發季節多吃些富含鋅的食品有助於機體抵抗感冒病毒，因為能直接抑制病毒增殖。肉類、海產品和家禽含鋅最為豐富。此外，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用。
蔥花也能用於治療風寒感冒？
中醫學認為，蔥，其味辛辣性溫，入肺、胃經，具有解表、散寒、通陽之功效。而風寒感冒多起因於勞累，再加上吹風或受涼，治療的關鍵是要出點汗，也就是中醫所說的辛溫解表，正好與蔥的功效相合。
風寒感冒如何預防
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。