進入夏季，西瓜是人們解暑的好食品。不少人在買回西瓜後，喜歡將西瓜放入冰箱冷藏後再食用。但吃冰凍西瓜易傷身體，特別是以下幾點：
1。咽炎與牙疼
由於西瓜性寒味甜，在低溫下冷藏後，瓜瓤里的水分往往會結成冰晶，食用時，口腔會受到突然的刺激，致使唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降溫，有時甚至出現麻痹狀態。這樣會引起咽炎或牙痛等不良反應。
2。傷脾胃
多吃冷藏的西瓜還會傷及脾胃，影響胃液分泌而使食慾減退，造成消化不良。
3。消化不良
對消化機能減退的人來說，吃冰凍西瓜易引起厭食、腹部脹痛、腹瀉等胃腸道疾病。
4。積寒助濕
另外，脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助濕。
所以夏天吃西瓜的時候，千萬不可以貪圖一時的爽口，而給自己的身體帶來很多的後遺症，得不償失。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
夏季居室四招出手化解炎熱
——四招出手，輕鬆有效 溫度越來越高了。回到家中，看到那些當初精心挑選的家具，是不是有點審美疲勞了？特別是一些沉重的、顏色肅穆的家具的確會讓人感到沉重和疲憊，還會有炎熱的感覺。不過，最近在市場上淘到了一些裝飾小品，無須大動干戈，它就能給居室風格換張臉。只要給個小角落，它就能輕輕地營造出浪漫清爽的居室氛圍，還能柔化家中生硬的線條，並賦予另一種格調……那麼，它們是什麼呢？就是乾花、紙燈、薄紗這些「輕薄」之物。 紙燈具 第一招 以「輕薄」對抗炎熱 推薦物品：紙燈具 在北京一些酒吧里，經常能發現冷不丁地從空中垂下個牛皮紙燈，雖然燈光昏暗，基本達不到愛迪生發明電燈的目的，但是仍然博得了眾人的心。原因很簡單，就是它營造出了要命的浪漫，更重要的是很昏暗的燈光基本上是沒有熱度的。 今年，紙燈造型更加多種多樣了，除了傳統方形、柱形、圓形，還有橄欖形、花形、貝殼形等。由於材料是紙，所以這類圖案很豐富，有用毛筆勾勒出的梅、蘭、竹、菊，傳統意味十足；有的燈利用了紙漿原有的抽象花紋，顯得很另類；還有種樹葉燈是樺樹葉和樺樹皮製成，薄得可見樹葉紋理；還有的直接把乾花壓入紙中，當開燈時，乾花在紙上若隱若現的，意境很美。 價格：100~200元左右 提示：紙燈多半是中看不中用，光線太溫柔了，只適合要給家增添浪漫情調的人購買。由於是紙制的，安全格外重要，除了在選擇時要注意紙面有沒有破損外，還要檢查電路。另外，購買紙制或一些輕薄材料燈具，燈泡一定要選擇冷光源的節能燈，因為紙的燃點只有40度。另外，紙制燈不太好清潔，不能用濕布擦拭，用雞毛撣輕拭即可。 第二招 以「好心態」來對抗炎熱 推薦物品：鐘錶 感覺炎熱有時候是我們自己造成的，比如工作不順心、生活壓力大什麼的經常搞得我們著急上火，對付這種情況，有句老話叫做「心靜自然涼」。更何況6月份的天氣還遠遠沒有達到讓自己受不了的程度呢，如果有，那不妨從自己身上找找原因，有時候不妨學學小孩隨時都能調整好心態。學習小孩子，第一步就是要試著愛上他們喜歡的小東東。 現在市場上有種鬧鐘可愛極了，毛茸茸的不像鍾，更像是個「毛絨玩具」，相信無論大人小孩都會喜歡。這種鬧鐘的圖案以豹紋、斑點紋比較常見，有的造型模仿動物形狀，在鬧鐘的頂部伸出了個兔子耳朵，或是金龜子的觸角，讓人充滿對童年的美好回憶。 價格：掛鍾35元、鬧鐘20元(很便宜吧) 提示：購買時不要被它精緻的外形所吸引，鍾還是看時間的，所以挑選走時精確的。要特別提醒的是這類鍾清潔時，一定要用干抹布輕輕地擦拭。${FDPageBreak} 第三招 以慵懶對抗炎熱 推薦物品：乾花 天氣一熱人就變得慵懶起來，好在現在有許多產品讓人不用怎麼動也能欣賞到美麗，乾花就是其中的一種。 現在的乾花經過脫水、乾燥、染色和薰香等工藝處理後，變得強壯了許多，不像以前那麼脆弱了；而且品種非常豐富，玫瑰、梔子、天堂鳥、勿忘我、向日葵等品種應有盡有；乾花飾品造型也非常別致，有枝葉型、花朵型、果實型、野草型等，西洋風格、抽象藝術、古典氣質都非常迷人。現在還有光觸媒乾花，能起到淨化空氣的目的。 還可將絲帶、鈴鐺等小飾品系在設計好的乾花上，或是懸掛一些顏色絢麗的紙質小吊燈、風鈴，增加情趣。 價格：10元~100元/支(相比鮮花，乾花的價格偏高) 提示：就色彩來說，選擇紅、黃等色彩鮮艷的乾花能讓家充滿溫馨感。淺色系列的乾花如淡紫色、淡綠色風格淡雅素淨，適合大多數家居風格，淺色的乾花不容易褪色。如果不想破費，你也可以自己動手嘗試做乾花飾品，做法很簡單，舉個例子，將玫瑰或勿忘我倒吊，讓其自然風乾，既可以保持其鮮花的自然色澤和姿態，又可以為家居增添一個別致的暫時「裝飾」。 第四招 以飄逸對抗炎熱 推薦物品：簾 夏天的傍晚最愜意的感覺是什麼呢？那就是太陽剛剛落山之際，從天邊飄來一絲微風把窗簾輕輕掀起，慢慢掃進屋來的感覺，清爽極了。 簾，成為居室不可缺少的一部分，兼有實用和裝飾的雙重作用。作為實用品，它可以把刺眼的陽光變柔和；作為裝飾品，它能起到分割空間、營造浪漫氣氛的效果。 目前市場上最多的簾的品種是紗簾，還有棉布、絲綢、錦緞、冰絲、藤、塑料等各種形制，都能給居室帶來不同的清爽感覺。 價格：20元~399元/米(國產純色的紗簾最便宜，20多元一米) 提示：購買時要想好用的位置，不同的地點需要不用的材質，因為畢竟簾的主要功能還是實用。 一點建議 夏季居室巧用「輕薄」 輕薄的裝飾品能讓人感覺清爽，與「沉甸甸」的家具搭配達成動與靜、輕與重的和諧效果。 一般來說，乾花、紙燈、紙畫等都是很好的輕薄裝飾品，對主體家具形成很好地烘托和降溫作用，適於居室的各個角落。 用大束乾花插滿花瓶或是在大花瓶中隨意插放幾株乾花，情調自然別致。 餐桌上、客廳拐角等比較適合擺放不對稱、排列不整齊的乾花群，錯落有致，節奏感十足。各種大小形狀不同的玻璃瓶、陶瓷瓶是收納乾花的最好搭檔；玄關和隔斷適合擺放幾株下垂或橫放的乾花，能形成生動活潑的壁畫效果，是小空間營造清爽感覺最常用的方法。 透明紗簾只適合夏天傍晚，因為白天陽光太強烈，紗簾太薄起不到遮擋陽光的作用。只有有風的時候，這種帘子大顯身手的時刻才會來到。夏天還是使用能夠隔熱的窗簾最合適。 發現地：西單華威大廈、後海、宜家、伊力諾依等你到底有多髒?
懶得洗內衣，多穿一天也沒什麼吧；食物掉在地上，馬上撿起來還不算髒。類似這樣的想法你有過嗎？英國著名時尚雜誌《魅力》近日刊登一項涉及1000名婦女的新調查，證明擁有這種想法的女性並非少數。專家指出，這些小事看似不起眼，實際上的骯髒程度卻讓人瞠目結舌。
1.內衣不是每天都換。調查中，52%的婦女承認，她們的內衣不是每天都換的。微生物學家查爾斯?格巴博士指出，內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物，大約相當於1億個大腸桿菌。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，就會因此而染上疾病。
2.食物掉了撿起來再吃。40%以上的婦女表示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做「5秒鐘規則」的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鐘就會被細菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾桶。
3.光腳健身。調查發現，32%的人都是光腳健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞時。專家建議，這時最好穿一雙輕便的鞋子。因為健身時腳會大量出汗，潮濕的環境最利於細菌滋生，這些細菌會通過別人的腳遺留在地板上，當你的腳踩上去，就可能感染到腳癬(俗稱「香港腳」)或跖疣(一種足底疣)。
4.睡前忘記刷牙。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心臟出現問題。
5.洗澡不打浴液。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，而是用水沖沖而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。汗多時，光用水沖是洗不乾淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越「臭」。
6.如廁後不用肥皂洗手。調查中，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鐘。專家表示，當你上完廁所擦拭時，手與大腸桿菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。
小心細菌最愛潛伏的十大死角
你知道細菌最喜歡藏在哪裡嗎？ 真空吸塵器。50%的真空吸塵器被測出含有大腸桿菌等糞便細菌。由於細菌在真空環境中能存活5天，因此，每次用完吸塵器後，應該往吸塵器的刷子上噴些消毒水。 運動手套。葡萄球菌非常「留戀」聚酯，而很多運動手套中含有聚酯，當人們抓起舉重槓鈴時，細菌就會趁虛而入到眼睛、鼻子和嘴裡。因此，最好少戴手套，必須戴手套時，要提前準備消毒紙巾和洗手液。 超市手推車。2/3超市手推車的把手上都有糞便細菌，甚至比普通公共浴室的都多。因此，使用前要用消毒紙巾擦拭把手。 健身器械。健身中心63%的器械都攜帶鼻病毒，這種病毒是導致感冒的罪魁禍首。因此，健身時應避免觸摸面部。 飯店菜單。菜單人人都看，因此極易傳播各種病菌。在瀏覽菜品時不要讓菜單接觸餐盤，點完菜後應立即洗手。
白領突發哮喘，都是空調惹的禍
空調未經清洗 猶如無聲殺手 容易誘發疾病