針對空調病初期的症狀，對於比較嚴重的空調病，請大家到醫院就醫，而且不同人的體質和年紀，病情的程度和反覆次數不同，現在介紹幾個比較實用的治療方法，主要是依據症狀進行治療：
1、注意室內溫度，最好是設定在26℃左右。
出現的症狀：體寒怕冷，空調房裡也是大汗淋漓，出虛汗等等。
治療方法：上述的症狀是空調病的前兆，建議將室內的溫度調高，從室外回來的時候別急著打開空調，讓身體機能有所平穩後再打開空調，空調溫度最好保證在26℃左右，既環保又舒適。
2、保持室內空氣的流通，保證新鮮空氣的流入和流出
出現的症狀：在空調環境下工作，出現了噁心，頭暈，乏力等症狀，這是輕微空調病的症狀，出現的症狀是身體機能發出的信號，但是無需要進行服藥。
治療方法：需要保持室內空氣的流通，儘量在開空調前打開門窗進行室內外空氣的流通，保證室內的新鮮空氣存量比較多。同時，在空調環境內呆上1-3個小時後就繼續簡短的休息，到非空調區域進行休息，能保證人體機能能夠更好地得到新鮮的空氣。
3、定時更換空調的過濾網和清洗空調換氣部位。
出現的症狀：空氣的不流通，有些細菌就會殘留在空調的過濾網上，這些細菌通過風流的轉換就會在封閉的空間裡留存，這樣容易導致皮膚疾病或者是一些病毒型的症狀：流鼻涕、打噴嚏、皮膚過敏等。
治療方法：請以後再開空調前先進行房間內的通風，空調打開後，在屋裡適當放些水或者是加濕的設備。對於症狀一定有有所防範，皮膚過敏要先進行簡單的藥物處理。流鼻涕和打噴嚏等症狀，則無需進行服藥，只是要保證室內的空氣乾淨，可以適當在水裡加些：醋，但是別太多。
4、在空調里注意衣服的增減，減少冷飲的食用
出現的症狀：肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導致致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。
治療方法：在空調屋子裡要注意衣服的增減，尤其是在肚臍部分加上一些「防衛」。同時要減少冷飲的食用。多喝些溫水或者是用生薑熬些湯水進行服用，能有利於腸胃功能的正常運轉。
5、預防傷風感冒
出現的症狀：經常處在空調環境中，由於室內室外溫差太大，很容易外感風寒，出現感冒的症狀例如流鼻涕、咳嗽、發熱、怕冷等等。
治療方法：這些都是有外感風寒的症狀，需要進行一些風寒感冒藥的服用。如果病情嚴重，需要及時的就醫治療。或者是及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖薑湯，將有助於驅寒解表。
6、注意保濕，多喝溫水多吃蔬菜水果。
出現症狀：皮膚乾燥，出現了很多痘痘、痤瘡。頭髮發黃，掉發嚴重等等。
治療方法：在空調房裡，每天更換一盆清水或者是添置加濕器，對於容易長痘痘的皮膚膚質，最好是每天都注意臉部的清潔和保濕，同時輔助一些乳液或者是面霜。同時要多喝溫水，多吃蔬菜水果，能增加維生素的攝入，保證身體的免疫力。
7、空調房裡多走動，搓手搓腳調養身體。
出現的症狀：長期在空調房，會出現手腳冰涼，打寒戰，全身起雞皮疙瘩等等，就是發寒的症狀，或者是老年人，由於新陳代謝比較緩慢，容易有手腳麻木等等症狀。
治療方法：在空調房裡不宜久坐，應該隔一個小時或者2個小時，就起來走動，動動胳膊，動動脖子，能有利於身體血液的循環，同時也可以不斷地搓手搓腳，先對搓手背50 次，再對搓手掌50次，每天早晚各搓一次，可以促進大腦與全身的興奮樞紐。如果居家，可以先用左手搓右足底50次，再用右手搓左足底50下，這樣可以促進血液的循環，激化和增強內分泌系統機能，加強人體的免疫和抗病的能力。
8、加強戶外體育鍛煉，增強身體免疫力。
出現的症狀：在空調房裡呆久了，肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲，就容易造成腰肩腿疼，渾身酸軟，尤其是老年人的肩周炎、關節炎等等都容易出現反覆。
治療的方法：在室內，要經常動動胳膊，走動，也可燒制一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。同時要在氣溫較低的時候比如傍晚或者晚上，多到戶外走動或者加強體育鍛煉，增強身體免疫力。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
空調病的正確診斷方法
空調病，空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種「疾病」。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為「空調綜合症」或「空調病」。
【檢查】
空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異。一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、腰痛，嚴重的還可引起口眼歪斜，原因是耳部局部組織血管神經機能發生紊亂，使位於莖乳孔部的小動脈痙攣，引起面部神經原發性缺血，繼之靜脈充血、水腫，水腫又壓迫面神經，患側口角歪斜。一般通過查體和排除性檢查，可以明確診斷的。通過 尿常規、 血常規、 血液生化六項檢查、 皮膚劃痕試驗 、皮膚真菌鏡檢可以檢查出該病。
【鑑別】
應與以下病症相鑑別：空調病誤認為感冒
通常在使用空調時都會關上門窗，此時室內與外界幾乎隔絕，室內的氧氣不斷消耗而得不到補充，空氣中的二氧化碳濃度就會升高，空氣因此變得污濁，人長時間處在這樣的環境裡，大腦就會缺氧，患上空調病，主要表現為頭暈、發熱、盜汗、身體發虛等，很多人將其誤認為是感冒。
怎麼用空調才不會得空調病呢
在我們的日常生活當中，有很多人用空調方式不當，就容易出現空調病，其實空調是我們生活當中的必備品，但是空調使用不當之後，特別是老年人和兒童因為身體抵抗力較差，經常進出空調房，就容易出現空調病，那麼怎麼用空調才不會得空調病呢？
空調的溫度調到26℃是比較合適的，這個溫度是比較舒適，而且不容易生病，雖然我們的人體有自我調整的能力，但是能力的範圍是有限，一般室內與室外的溫度差別不能夠超過10℃，夏天室外的溫度一般都是在35℃左右，所以26℃是最佳的溫度。
另外一種情況就是，空調房當中的空氣是比較乾燥的，這個時候可以在房間之內放一盆水，主要是增加房間當中的濕氣，就會使得我們的人體以及皮膚出現乾燥的狀況，也能夠預防呼吸道疾病的出現，開空調就要開窗戶，如果空氣不能夠流通，三小時之內的空氣就會變得非常的渾濁，如果開了六個小時不開窗的話，那麼就非常容易出現空調病。
夏天的時候不要把空調直接對著自己吹，一定要向上，而且要開除濕功能，主要是因為我們的身體不能夠有效地調節各種溫度的變化，如果空氣的質量較差，特別是對於老年人和兒童來說，出現噁心嘔吐以及頭暈的狀況，就是患上了空調病，所以說我們一定要了解自己的身體狀況，千萬不要為了自己的舒適而把空調溫度調得太低。
在空調房當中，我們一定要做好相應的護理措施，因為空調房當中的溫度是比較低的，如果患者的身體抵抗力較差，就容易出現各種各樣的呼吸道疾病，生活中一定要注意開窗通風透氣，多喝水，改善病情。
年輕人預防空調病需要做到這幾點
空調病是指長時間在空調環境下工作學習的人，因空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內外溫差較大，機體適應不良，為了避免各位夏季出現這種情況，建議各位夏季不要在空調房呆太久、房間要定時開窗換氣、出汗時不要對著空調吹等等，這樣可以有效預防空調病的發生。
預防空調病的五個步驟
夏季室內外的溫差常常會讓人一不小心就受涼，鼻子不通氣，甚至誘發鼻炎。發生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。每天抽空用冷水洗鼻有利於增強鼻黏膜的免疫力。