西紅柿豬肝湯
材料：西紅柿1個，豬肝150克，金針菇50克，雞蛋一個。
調料：鹽、醬油各5克，味精3克。
做法：1、豬肝洗淨切片，西紅柿入沸水中稍燙，去皮切塊。金針菇洗淨，雞蛋打散。
2、將切好的豬肝入沸水中氽去血水。
3、鍋上火，加油，下入豬肝、金針菇、西紅柿，加入適量清水煮10分鐘，淋入蛋液，調入鹽、醬油、味精即可。
土豆嫩煎蛋
材料：土豆、西蘭花各100克，雞蛋2個。
調料：鹽3克。
做法：1、土豆洗淨切片撒適量鹽在土豆片上抹勻，西蘭花洗淨掰成小朵。
2、西蘭花下入燒開的鹽水中焯熟後撈出。
3、鍋中油燒熱，將土豆片、雞蛋分別煎熟後擺盤，最後放上西蘭花即可。
豬肝糯米蘿蔔粥
材料：豬肝100克，糯米80克，胡蘿蔔乾50克，青菜30克。
調料：鹽3克，雞精2克，蔥花5克，五香粉適量。
做法：1、豬肝切片，糯米洗淨，浸泡3個小時，青菜切碎，蘿蔔乾切小段。
2、糯米入鍋，加適量清水，旺火燒開，下入蘿蔔乾，轉中火熬煮至粥將成時。
3、下入醃好的豬肝、青菜，慢熬成粥，調入鹽、雞精、五香粉調味，撒上蔥花。
木瓜蓮子粥
材料：大米90克，蓮子、木瓜各適量。
調料：鹽2克，蔥少許。
做法：1、大米泡發洗淨，蓮子泡發洗淨，木瓜去皮洗淨，切小塊。
2、鍋置火上，注入清水與大米煮至米粒開花後，加入木瓜、蓮子一起燜煮。
3、煮至粥濃稠時，調入鹽入味，撒上蔥花即可食用。
枸杞黃芪草魚湯
材料：草魚300克，枸杞子8克，黃芪3克。
調料：精鹽6克，薑片2克。
做法：1、將草魚洗淨斬塊，枸杞子、黃芪用溫水洗淨備用。
2、將鍋置火上倒入水，調入精鹽、薑片，下入草魚、枸杞子、黃芪煲至熟即可。
西瓜汁
材料：西瓜200克，包菜20克，檸檬汁1/4個量。
做法：1、將西瓜去掉皮，去掉籽，用清水洗淨，備用。將包菜用清水洗淨，均切大小適當的塊，檸檬洗淨，切片。
2、所有材料放入榨汁機內攪打成汁，濾出果肉即可。
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清明時節宜調肝理脾 推薦3個清明食療方
1、藿香陳皮飲
材料：藿香l0克，陳皮5克，糖適量。
製法：藿香、陳皮放煲內，加水兩碗煮片刻，去渣加糖，代茶飲。
功效：芳香化濕、行氣消滯，適用於體倦身重、脘腹滯滿、舌苔白膩之人。
2、疏肝健胃飲
材料：青皮l0克，陳皮5克，生麥芽20克，糖適量。
製法：青皮、陳皮、生麥芽放煲內，加水兩碗煮片刻，去渣加糖，代茶飲。
功效：疏肝理氣、開胃消滯，適用於情緒不暢、脘腹脹悶、食慾欠佳之人。
3、淮山芡實扁豆排骨湯
材料：淮山15克，芡實15克，北芪15克，白朮10克，薏米15克，扁豆15克，豬排骨200克。
製法：扁豆、薏米用鍋炒至微黃，淮山、芡實、北芪、白朮、排骨洗淨，然後將全部材料放進煲內，加入清水，猛火煮沸，再用文火煲兩小時，加鹽調味即可。
功效：健脾醒胃、祛濕抗疲勞，對於脾虛濕重、精神不振者尤宜。
子宮脫垂患者食療方大全
參芪升麻煲瘦肉
用料：黨參10克，北芪10克，升麻5克，豬瘦肉50克，鹽適量。
做法：1、將黨參、北芪、升麻一同入鍋。
2、加水煲至肉熟，加鹽調味食用。
功效：補中益氣，適用於子宮脫垂、胃下垂、脫肛患者服用。
鯉魚燉阿膠
用料：鯉魚200克，糯米30克，阿膠6克，陳皮少許，生薑、鹽各適量。
做法：1、將鯉魚、糯米與陳皮、生薑一同入鍋，一起燉，阿膠烊化。
2、加鹽調味即可食用。
功效：理氣補虛，適用於子宮脫垂的患者食用。
燉烏龜
用料：烏龜一隻。
做法：1、將烏龜入沸水中燙死，除去頭部和爪後放入砂鍋。
2、加適量水用大火燒開，改小火燉至烏龜肉爛熟即可食用。
功效：滋陰補虛、散風扶弱，適用於子宮脫垂、腰酸無力的患者食用。
巴戟燉豬腸
用料：巴戟天、肉蓯蓉、枳殼各35克，豬大腸200克，食鹽、味精各適量。
做法：1、將豬腸洗淨，放入諸藥與大腸中。
2、放碗中，加清水適量，隔水蒸熟服食，可加少許食鹽，味精調味。
功效：補腎、益氣固脫，適用於子宮脫垂的患者食用。
韭菜豬腰
用料：韭菜100克，豬腰1個。
做法：1、將豬腰洗淨切片。
2、入油鍋炒至將熟放入韭菜段，起鍋時加鹽少許食用。
功效：補腎、升提固脫，適用於子宮脫垂的患者食用。
月季花酒
用料：月季花15克，紅酒250毫升。
做法：1、將月季花放入紅酒中。
2、隔水燉沸，即可飲用。
功效：活血調經、消腫散毒。適用於產後子宮脫垂的患者食用。
荔枝酒
用料：荔枝1000克，黃酒1000毫升。
做法：1、荔枝去殼，與黃酒一同放入酒罈中。
2、浸泡7天，即可飲用。
功效：益氣升提，適用於產後子宮脫垂的患者食用。
萸肉首烏煮雞蛋
用料：雞蛋100克，何首烏20克，山萸肉6克。
做法：1、將何首烏、山萸肉同入鍋煎水。
2、去渣再入雞蛋煮熟，調味服食。
功效：滋陰理氣，適用於子宮脫垂的患者食用。
治療前列腺炎的食療方
活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。製作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內臟，洗淨放入燉盅內，加上食鹽、生薑、清水各適量。先用武火燒開後，再用文火清燉至五成熟。然後加入豆腐塊於燉盅內，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。
中醫治男性遺精11款食療方
胡桃衣15g，加水1茶盅半，用文火煎至半茶盅，臨睡前一次服下。有補腎固精之功，適用於腎虛精關不固之遺精。