女性初潮後，每個月卵巢會排出一枚成熟的卵子，即優勢卵泡，只有這種卵子才能與精子相遇形成受精卵！
所謂卵泡發育不良，很可能就是由於各種疾病原因影響了卵泡的發育，沒有成熟卵子與精子結合就不會懷孕。
卵巢是卵泡發育的場所，育齡女性的卵巢內，每個周期會有數個或十幾個卵泡同時發育，然而可以成熟和排出的往往只有一個。
一個卵泡會經歷三個階段：原始卵泡、生長卵泡和成熟卵泡。不能成長為優勢卵泡的卵子會慢慢萎縮。
什麼是優勢卵泡呢？
專家指出：每個周期中發育最成熟，體積最大的卵泡被稱為優勢卵泡。
從生育的角度來講，並非卵泡越大越好，正常受孕時，卵泡大小在18mm-20mm時最佳。
如果卵泡增大至18mm後48h不破裂沒有排卵，那麼卵泡就會發生黃素化，也就失去了受孕的功能，這麼大的卵泡也並沒有任何作用，所以卵泡並非越大越好！
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備孕中必知的受孕數字
每月一次卵子成熟，進而受孕或是隨經血流逝，是人類繁衍的基本過程。但要想生育一個健康、聰明的寶寶，女性應該了解一些關鍵的受孕數字。
多數女性的生理周期為2630天。通常情況下，排卵期是指上次月經來潮後的第12天到21天，每個女性根據自身的情況略有出入。在這段時間裡，促黃體生成素飛速上升，刺激卵子排出。同時，子宮頸黏液變得潤滑，使精子更容易和卵子會合。
每個女孩出生時，體內約有100萬顆卵子，但只有300400個能成熟且陸續被排出。一般，女性每個月會排出1顆卵子，其存活時間一般為1224小時，而精子的存活時間為35天。所以，女性了解自己的排卵時間，有助於和丈夫安排性愛時間，提高懷孕幾率。
微胖的女性，懷孕幾率大。研究結果顯示，接近24的女性，其懷孕幾率是其他女性的兩倍。偏瘦的女性每增加10公斤，懷孕幾率就會相應提升10%。但過度肥胖或過瘦，其受孕幾率都會相應減少。
30歲後，女性的受孕能力會逐漸降低。專家認為，如果35歲以下的女性連續12個月、35歲以上的女性連續6個月嘗試懷孕但未成功，就要向醫生求助了。
驗孕棒或驗孕紙可以追蹤尿液中的孕激素，一般懷孕後的第5天就能測試出你是否有喜了。如果測試過早的話，結果會有偏差。當然，醫生通過血液測試，能告訴你更準確的好消息。
人的身體如同潮汐，也有節律。一般，體力生理節律周期為23天，情緒生理節律周期為28天，智力生理節律周期為33天。每一種生理節律都會有高潮、臨界日及低潮。
臨界日是指每個周期最中間的那一天，前半程為高潮期，後半程為低潮期。三個生理周期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在臨界日前享受性愛，孕育出的寶寶身體會更健康。
備孕媽媽必看實用寶典
當你和你的先生覺得你們愛情需要結果時就可以開始準備了。如果你的經期準確的話是可以覺定懷孕時間的。排卵是在月經來潮前十四天左右，要懷孕就在這期間。選擇7.8月份是最佳時期，這是有科學依據的。
小孩在肚子裡的前三個月是最易畸形的，這時期需要特別保護，不要感冒，這時期懷孕天氣好，氣溫不是很低，感冒幾率小。然後，這時期懷的小孩是在第二年4.5月份生產，氣溫也好，對小孩有利。順便說一下怎麼推算預產期：從末次月經的第一天算起，月份減3或加9，日期加7。還有人說這時期的小孩特別聰明，這個就不知道了。
在你準備懷孕前你一定了解了優生的措施：近親不能結婚，有遺傳性疾病的病者不宜結婚，有遺傳家族史者應進行遺傳諮詢，進行婚前檢查。一旦懷孕後，要避免接觸影響胎兒的不利因數。還要注意加強預產期保健：孕婦要注意孕期衛生和孕婦營養，定期作好產前檢查，堅持產前常規檢查，必要時做一些特殊檢查，進行胎兒監護，早期發現先天性畸形兒，以防止畸形兒的出生。
12月完全備孕計劃
另外，還有愛滋病毒的檢測。如果發現患有某些婦科疾病，尤其是性傳播疾病，以及牙周疾病應該及時治療。提前11個月 注射B肝疫苗我國目前還沒有專為女性設計的懷孕免疫計劃。但是專家建議有兩種疫苗最好能打：一是風疹疫苗，另一個是B肝疫苗。
備孕女性不能喝哪些奶粉？
在跟蹤研究了18000名已婚婦女之後，哈佛公共衛生系的營養研究員查沃羅發現，在3430起未孕婦女案例中，其中有438起是由於婦女未排卵造成的。與那些已孕婦女相比較發現，無卵性不孕婦女長期食用低脂肪奶製品。