濕熱體質飲食調理：
蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。
茶：偏於溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏於涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的濕熱。
作料：生薑、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。
粥：濕熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白朮、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養胃。
湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。
濕熱體質吃什麼？
一、生薏米
生薏米性味甘淡，能健脾祛濕。適用於脾虛泄瀉、水腫及風濕人士。
二、黑豆
黑豆性味甘平，能補腎益陰，健脾祛濕。適合脾虛、浮腫人士。
三、冬瓜
冬瓜性味甘、淡、涼，能利水消腫，消熱解毒。適用於口乾、水腫、小便不利等人士。
四、赤小豆
赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消腫。適用於有肥胖性水腫、腳氣、腹脹腹瀉等症人士。
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體質衰弱的相關檢查
體質是指人體的質量，是生命活動和勞動工作能力的物質基礎，是在先天遺傳和後天環境的影響下，在生長、發育和衰老的過程中逐漸形成的身、心兩方面相對穩定的特質。當感覺到身體出現體質衰弱的現象時，需要及時去醫院進行檢查，以下為需要檢查的項目：
1、內科檢查項目：
血壓、脈搏、心肺聽診、胸腹肝脾部視觸叩聽等。
2、外科檢查項目：
淋巴皮膚、四肢脊柱、甲狀腺、肛指檢查、女性乳房。
3、心電圖檢查項目：
腹部B超 肝、膽、胰、脾、腎。
4、胸透檢查項目：
抽血檢查 血常規、血糖、肌酐、尿酸、總膽紅素、谷丙轉氨酶、膽固醇、甘油三脂。
溫馨提示：體質衰弱的人群，應加強鍛煉，以提高自身免疫力，以抵抗疾病的侵襲，長期堅持，可以有效改變自己的體質衰弱。
痰濕體質的中醫病因
所謂痰濕體質，指的是由於水液內停而痰濕凝聚，以黏滯重濁為主要特徵的體質狀態。痰濕體質形成原因多為先天遺傳，或後天過食肥甘之品。中醫對於痰濕體質的病因有自己見解，具體如下：
中醫認為，痰是機體水、液、津代謝障礙所形成的病理產物。人的水液代謝是由五臟共同調節完成的。具體過程是：水液進入人體後通過脾的升清和肝的疏泄作用，向上轉輸到心肺，同時未被吸收的部分水液與食物殘渣一起下傳於大腸。
肺接受了脾上輸的大量水液，一部分水液經肺的宣發作用，濡養肌肉、皮膚，代謝廢物即變為汗液等排出體外；另一部分水液經肺的肅降作用，以心臟為動力，濡養臟腑、骨節、腦髓，臟腑組織利用後的廢液下輸於腎。腎發揮氣化作用，將清液向上輸送到肺，將濁液向下輸送至膀胱，排出體外。
若人體水液的運行、輸布、傳化失調，使水濕停留於體內，則水濕凝聚成痰。也就是說痰是人體水液的病理產物。中醫認為痰濕有狹義和廣義、有形和無形之分。狹義的痰濕是指肺部滲出物和呼吸道的分泌物。廣義的痰濕是指機體水液代謝失常，形成的病理產物、疾病變化過程和臨床症狀。有形的痰濕是指尋常可見的咳出的痰。無形的痰濕是指因痰濕作用於人體產生的各種症狀和體徵，如心悸氣短、噁心嘔吐等現象。
疤痕體質者引發疤痕疙瘩的影響因素
體質方面來說，最有名的就是蟹足腫，這種病態的疤痕增生與遺傳有關，身上一旦有傷口，疤痕會像腫瘤一般快速地增殖、擴大，目前為止還沒有十分有效的治療方法。另處膚色越深，就越容易留下疤痕，這也是疤痕體質因素。
痰濕體質型的肥胖男人為何容易不育
中醫里說「肥人多痰濕」，就是指相對肥胖的人，一般都屬於痰濕體質。他們不僅痰液多，還可能有大腹便便，脂肪鬆軟，腹脹胸悶，口膩口乾，易累易熱等特點。