小金桔為什麼要帶著皮吃?

知不知道金桔皮又叫陳皮,陳皮性味溫、辛、苦;歸脾、肺經,能和中,可治胃失和降、噁心嘔吐,若胃寒嘔吐,可與生薑同用。陳皮具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多,亦治乳癰初起。經多年研究,現已知陳皮具有許多藥理作用。

 1、對消化系統的作用:陳皮所含揮髮油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

 2、對心血管系統的作用:陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑制。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

 3、對呼吸系統的作用:陳皮所含揮髮油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

 4、對泌尿生殖系統的作用:陳皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。

 5、抗炎作用:陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用,能增強消炎作用。

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金桔常用食療方案

一、金桔蘿蔔菠蘿汁:

功效:肺熱咳嗽,止咳化痰。

材料:金桔5粒、菠蘿300g、白蘿蔔200g。

作法:1、金桔洗淨留皮切半。

2、菠蘿、白蘿蔔洗淨去皮切片後,連同金桔用分離式榨汁機榨出原汁即可飲用。

二、金桔薑湯:

功效:感冒及乾咳無痰。

材料:金桔5粒、老薑2片、褐色冰糖15g。

作法:金桔洗淨切薄片,連同老薑、褐色冰糖,加500cc水煮滾,之後轉小火煮30分鐘,濾渣即可飲用。

三、金桔茶:

功效:調降血壓、預防血管硬化、冠心症。

材料:金桔5粒、紅茶袋1包、褐色冰糖1匙(約10g)。

作法:金桔洗淨壓破,加紅茶袋,用500cc沸水沖泡20分鐘,濾渣後加褐色冰糖調勻即可。

四、鹽醃金桔:

把金桔洗淨晾乾,不用切開,上面灑上薄薄的一層鹽,放進冰箱中冷藏,大約醃個10天左右就可以了。飯後覺得腹脹時,你就可以拿出2粒金桔,拍碎後加熱開水喝,胃腸會舒服許多。

五、金桔醬:

金桔是酸的,只要加點糖和鹽巴,味道就會變得非常棒。把300g左右的金桔洗淨後去籽晾乾,加粗鹽3g及寡糖150㏄,用果汁機打勻就OK了。金桔醬的用途很多,還可當作沙拉醬!

金桔干泡水喝有何功效

富含維生素C,功效很多。

防治高血壓,血管硬化,及多種心臟疾病。

金桔,別名金柑、金棗,果實含豐富的甘類,具有理氣、止咳、化痰、消食、解酒的功效,可改善胸悶鬱結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷乾渴。

金桔維素A含量豐富,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩老化、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病,如血管病變及癌症,更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生素P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。

金桔80%的維生素C都存於果皮中,果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。

如何做出好吃的咸金桔

咸金桔有非常好的止咳化痰的功效,醃製好的咸金桔泡茶喝效果相當好,每當感冒咳嗽,咽喉不適的時候,就撈出一顆咸金桔一天內多次沖水喝,咳嗽的症狀很快就會明顯改善,而具說醃製的年頭越長止咳的功效越好,這也算是民間偏方了,今天就把咸金桔的做法分享給大家。

金桔蘿蔔菠蘿汁

金桔蘿蔔菠蘿汁:功效:肺熱咳嗽,止咳化痰。材料:金桔5粒、菠蘿300g、白蘿蔔200g。作法:1、金桔洗淨留皮切半。2、菠蘿、白蘿蔔洗淨去皮切片後,連同金桔用分離式榨汁機榨出原汁即可飲用。以上便是關於金桔蘿蔔菠蘿汁的小知識。