口甜:脾熱酶的分泌異常
一般來說,脾熱口甘,因此口甜多為脾胃功能失調所致。因為消化系統功能紊亂可導致各種酶的分泌異常,唾液中澱粉酶含量增加,刺激舌上的味蕾而感覺口甜。另外糖尿病患者血糖升高,唾液內糖分亦升高,也常會出現口舌發甜。
口苦:濕熱肝膽濕熱和胃熱
口苦的人大多因為濕熱引起,多見於肝膽濕熱和胃熱,一般是由於膽汁反流造成,因此首先應檢查胃和膽囊有沒有問題;部分喜歡夜宵的人或過食辛辣食物也會出現膽汁反流造成口苦;而老年人因為胃動力差,也容易出現口苦;癌症病人也常常出現口苦症狀;再就是一些腦力勞動者,由於精神壓力大,再加上生活飲食節律失調,導致腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,也容易引起口苦。
口酸:肝熱肝膽之熱侵蝕脾
中醫認為,肝熱則口酸,大多由於肝膽之熱侵蝕脾臟後形成,而且很多人還可能出現舌苔薄黃、食後腹脹、噁心,甚至出現胸悶肋痛等症狀,這預示著你可能患了胃炎或消化道潰瘍等疾病,最好馬上做進一步的胃部檢查。
口辣:肺熱壅盛或胃火上炎
口中有辛辣味或舌體有麻辣感的人多為肺熱壅盛或胃火上炎所致,常見於高血壓、神經官能症、更年期綜合徵及長期低熱者,大多還伴有咳嗽、咯痰黃稠、舌苔薄黃等症狀。
口咸:腎陰不足、虛火上浮
口咸與腎有關,大多是腎陰不足、虛火上浮造成的,有的還伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴、五心煩熱、畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿頻長等症狀,多見於慢性腎炎、神經官能症、慢性咽喉炎或口腔潰瘍等病症。
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別說「關你屁事」,屁可知道健康狀況
無屁
沒有屁放的人往往會有一些症狀,如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等,還有可能會出現腸梗阻。此外,腹部手術者,其腸蠕動會出現反射性抑制,胃腸內氣體和液體積滯,也會出現無屁的情況。
多屁
正常人每天要放5-10次屁,約排出500毫升左右的氣體。當屁量大大多於平時時,則可能會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。此外,也有可能是進食方面的原因,如進食過多的豆類、薯類與蛋白質類食物,或習慣性吞咽動作過多而吸入較多的空氣,此類情況均不屬病症,沒有必要治療。
臭屁
若屁奇臭難聞,有可能是消化不良,或攝入過多的肉類酸性食物,或由於消化道出血,血液積滯在腸腔內所致,也有可能是腸道內發生菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。此外,惡性腫瘤晚期,因癌腫組織糜爛,蛋白質腐敗,由於細菌的作用,放出的屁也會很臭。有時,進食過多大蒜、洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物也會使屁變臭,這不必擔心。
可見,屁臭的程度不僅與所食進的食物相關,也與人的身體健康狀況密切相關,故應時刻留意自己的「屁事」,以之為鏡,觀察自身的健康狀況。
為什麼會放屁?
作為正常的人,我們每天都要排出兩升氣體。這些氣體有兩個來源,要麼是你吞進體內的空氣,要麼是你從各種食物中製造出來的氣體。從碳酸飲料和口香糖中轉入體內的氣體被排出時並不會有異味,可要是你在飯後的30分鐘到3個小時之內排氣的話,味道就可能讓身邊的人皺眉頭嘍。因為這個時候結腸里的細菌開始分解小腸不能消化的殘渣,有臭味的氣體就是這一過程的副產品。
由於我們吃的所有食物最後都會成為細菌的大餐,所以沒有什麼辦法能阻止天然的氣體生成。當然,攝取純流質的食物可以減少氣體的產生,因為它們通常不會給細菌留下撿漏的機會。更可行的解決方案是約會時管住嘴,別吃會產生難聞氣味的食物。一些富含硫的食物,像雞蛋、西蘭花、菜花和白菜等消化後都會產生硫化氫,氣味就像臭雞蛋一樣。豆類食物消化以後也會釋放出「大規模殺傷性武器」,因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖。「放氣」這件事是先天的,可以跟上帝他老人家抱怨抱怨,但要說到隨氣「攜帶」的聲音,可就是你的責任了。雷蒙德醫生說:「當你緊張或大笑的時候,『放氣』的聲音就變得很大。如果你能放鬆,讓氣體排出自如,雖然臭味還在,但是絕對聽不到聲音了。」
耳朵有顏色,細心觀察能知疾病
有些醫學大師把耳朵喻為微型人體,人體的每一個組織器官均可在耳朵上找到相應的穴位,當這些組織器官發生病變時,這些穴位也必然產生相應的改變。也就是說,望耳可以斷病,耳朵能告訴人們很多疾病的信號。耳朵的正常顏色微黃而紅潤,與面部膚色大體一致,若其顏色發生異常,則可能是由某種疾病所致。
耳郭淡白無血色,為寒證、虛證。
可見於感受風寒,或寒邪內傷臟腑,或氣血虧虛,或腎氣虛衰。多見於貧血、失血症及慢性消耗性疾病。
耳朵局部見到點狀或片狀白色隆起,光澤發亮,或邊緣紅暈,多為慢性疾病在耳穴上的反應。
如胃區呈不規則的白色隆起,可能有慢性淺表性胃炎;肺區色白疑為肺氣腫;支氣管區色白,可能為慢性支氣管炎;心區水腫色白,伴有心區生理凹陷度消失,多為冠心病、風濕性心臟病;膽區片狀色白,可能為慢性膽囊炎、膽石症;肝區呈色白片狀隆起,可能為慢性肝炎、肝腫大;腎區色白腫脹,多為腎積水;腎區位置下移,腎與輸尿管區見白色隆起,多為腎下垂;闌尾區呈片狀色白隆起,多為慢性闌尾炎;附件區見白色條片狀隆起,可能為附件炎;三角窩色白水腫,可能為功能性子宮出血;內鼻區呈白色片狀隆起,疑為過敏性鼻炎。
耳郭顏色加深,呈鮮紅或暗紅色,為熱證,如各種急性熱病。
如果伴有紅腫疼痛,則為肝膽熱盛,或火毒上攻,可見於耳郭炎症、癤腫、濕疹或中耳炎等。
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耳朵局部區域呈點狀、片狀或不規則紅潤,如果顏色鮮紅,多見於急性病症、痛症疾病;如果顏色暗紅或淡紅,則多見於疾病的恢復期或病史較長的疾病。
例如,胃區呈現點狀或片狀紅潤,界限不清,多為急性胃炎,如果界限清楚,則多見於胃潰瘍活動期。胃區片狀白色隆起中有點、片狀紅潤,多為慢性胃炎急性發作;十二指腸穴上如果見點狀紅潤,邊緣整齊,或侵及耳輪中緣,可能為十二指腸潰瘍活動期;若見片狀紅潤,邊緣不清,不侵及耳輪上緣,則多為十二指腸球炎。
大腸區呈片狀充血,可能為肺結核活動期;心區大片不規則、凹凸不平,顏色暗紅,可見於風濕性心臟病;腰肌部位片狀紅潤,可能為腰肌勞損;腰椎區片狀紅潤或暗紅色,多為腰棘間韌帶、椎旁韌帶勞損;扁桃體區片狀隆起,紅潤或暗紫,可能有慢性扁桃體炎。
三角窩處紅潤,可能為白帶過多;如果在耳背皮膚上見到紅色脈絡,且伴有耳根發涼,此為麻疹的先兆。
耳垂經常潮紅為多血質體質者。
由於受寒,耳垂變為紫紅色,就會腫脹發展為潰瘍,還容易生痂皮,這是體內糖過剩的表現,易患糖尿病。
耳垂青色為房事過多的表現。
耳背上見到紅色脈絡,並伴耳根發涼,多為麻疹先兆。耳輪焦黑、乾枯為腎精虧極的徵象。
冬季飲食進補有三宜
冬寒時節,機體處於封藏狀態,陽氣不致妄泄,脾胃機能亦較健旺,因此,這時正是養陰滋補的大好時機。
頭髮變稀警惕五種病
英國《每日郵報》日前刊登英國毛髮學專家菲利普·金斯利的最新文章,告誡燙髮、染髮及美發會造成發質變脆和乾燥,甚至造成不可逆損傷。此外,頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。