每個人的體質都不同,有些人很強壯,而有些卻很虛弱。一個人的體質對他的身心健康有很大的聯繫,體質差的就較易患病。你知不知道男人的體質類型與男性早泄也是有很大關係的?究竟是有何種關係呢?下面我們就一起來探討吧。
肝膽濕熱型體質
大多體型健壯,皮膚油垢,或面色光亮如塗油,前陰腋窩或手足心常有汗液,甚則有穢氣,性情急躁易怒,煩悶口苦,性慾亢進者易於早泄。
陰虛火旺型體質
多形體消瘦,情緒易於激動,小便短少或黃,大便乾燥或秘結,畏熱喜涼,五心煩熱或日哺微熱,喜食冷物或冷飲,屬於熱性體質。易於發生性慾亢進,性要求較強,陰莖容易勃起而發生早泄。
心膽氣虛型體質
指性格內向、多思易郁的體質傾向。這類體質的男性大多形體消瘦虛弱,具有一定文化素養,性格不穩定,情志變幻無常,遇事疑慮重重,凡遇到婚姻、家庭、事業諸事不遂或社會壓力時,難以承受,抑鬱不樂,體倦乏力,失眠多夢,心慌不安,坐臥不寧,遇事害怕,且非常敏感,易受自我暗示或他人暗示的影響。此類型者心理素質較差,易於在壓力環境下表現失常,不能正常發揮,從而更易發生早泄。
腎氣虛型體質
這種類型多見於中老年,主要表現為性慾減退,陰莖勃起無力,精神倦怠,體力下降,腰膝酸軟,可兼見形寒肢冷,精神萎靡。此類患者年屆「五八腎氣衰」,腎陽虛衰,腎氣不固,封藏失司而現早泄。
痰濁壅盛型體質
此類型中青年多見,可見形體肥胖,兩目無神,面色晦暗無光,皮膚油垢明顯,前陰、腋窩或手、足常泌液滲津,穢氣甚大,或面色光亮如塗油,大便黏滯不爽或夾帶黏液;肢體重著、嗜睡或困盹,頭眩暈而痛,頭重如裹,嘔惡或嘔吐痰涎,或口黏、口膩,口乾不欲飲水,咽喉中似有物梗阻,吞吐不利,易驚悸,失眠難眠,胸悶憋氣,背部作脹,陰雨濕季或天氣寒暖交替時,症狀尤為明顯。痰濁黏滯易於下行阻滯陽道,陽道阻滯而陽氣不得敷布,氣行則血行,血液不能有效地使陰莖充盈,龜頭充血欠佳,則其敏感度增加,而致早泄。
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如何改善高血壓體質呢
在我們的日益發達的社會,人們似乎對飲食變得不再注重健康。在我們中國發病率較高的高血壓已經不能單一的通過藥物來治療這種疾病。下面讓我們一起通過下面的文章來關注關於高血壓的注意事項和緩解疾病的方法。
適量運動
運動對高血壓的重要性:有句話說:「年輕時,用健康換取金錢,年老時,用運動換取健康,」運動除了可以促進血液循環,降低膽固醇的生成外,並能增強肌 肉,骨骼與關節僵硬的發生,運動能增加食慾,促進腸胃蠕動,預防便秘,改善睡眠,有持續運動的習慣:最好是做到有氧運動,才會有幫助,有氧運動同減肥一樣 可以降低血壓,如散步,慢跑,太極拳,騎自行車和游泳都是有氧運動。
1、進行運動的注意事項:
① 勿過量或太強太累,要採取循序漸進的方式來增加活動量。
② 注意周圍環境氣候:夏天:避免中午艷陽高照的時間;冬天:要注意保暖,防中風。
③ 穿著舒適吸汗的衣服:選棉質衣料,運動鞋等是必要的。
④ 選擇安全場所:如公園,學校,勿在巷道,馬路邊。
⑤ 進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯後2小時。
2、運動的禁忌
① 生病或不舒服時應停止運動。
② 飢餓時或飯後一小時不宜做運動。
③ 運動中不可立即停止,要遵守運動程序的步驟。
④ 運動中有任何不適現象,應即停止。
戒菸限酒
吸菸會導致高血壓,研究證明,吸一支煙後心率每分鐘增加5-20次/分,收縮壓增加10-25mmhg,這是為什麼呢?因為菸葉內含有尼古丁(菸鹼)會 興奮中樞神經和交感神經,使心率加快,同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺,使小動脈收縮,導致血壓升高,尼古丁還會刺激血管內的化學感受器,反射性地引起 血壓升高。
長期大量吸菸還會促進大動脈粥樣硬化,小動脈內膜逐漸增厚,使整個血管逐漸硬化,同時由於吸菸者血液中一氧化碳血紅蛋白含量 增多,從而降低了血液的含氧量,使動脈內膜缺氧,動脈壁內脂的含氧量增加,加速了動脈粥樣硬化的形成,因此,無高血壓的人戒菸可預防了高血壓的發生,有高 血壓的人更應戒菸。
與吸菸相比,飲酒對身體的利弊就存在爭議,不時出現各種報告,有的說飲少量酒有益,有的說有害,但可以肯定的一點是,大量飲酒肯定有害,高濃度的酒精會導致動脈硬化,加重高血壓。
運動可以增強我們的體質,驅趕疾病的纏身。在運動期間,儘量避免菸酒,這些高血壓患者沒有任何好處。我們要想遠離疾病,首先要遠離它們。
過敏體質導致兒童哮喘多發
說起哮喘,許多家長腦子裡就會出現這樣的形象:只要行動幅度一大,就喘息不停,哮喘患兒家長是如臨大敵。
哮喘確實要引起重視,它不但會影響行動,而且嚴重的還會危及性命,著名歌手鄧麗君就是死於哮喘。不過重視不是恐慌,只要規範化治療,哮喘是可以控制的。
為什麼近10年來,哮喘患兒增加了這麼多呢?這和近10年來,我國城市化進程加快,城市居民的生活環境和生活方式發生了巨大變化有很大關係。比如室內往往要進行裝修,使用日用化學品增多,夏季使用空調多、室內空氣不流通,獨生子女缺少戶外活動,飼養寵物,機動車數量急劇增長、室外空氣污染嚴重,城市人口擁擠,居民飲食結構、生育方式、嬰幼兒餵養方式改變等,這些因素與兒童哮喘的發病都有一定關係。
外部環境是無法改變的,但是個人的飲食生活習慣是可以改變的。建議家長不要讓孩子過早地接觸異種蛋白,在添加輔食的時候,就要開始注重餵養方式。比如海鮮、魚蝦等,這些是公認的容易引發過敏的食物,不要過早地大量讓孩子食用。
孩子是否有過敏體質,在很小的時候就會表現出來。例如孩子在喝奶的階段,容易發生濕疹,就是過敏的一個表現。但是過敏源有成千上百種,不贊同嬰兒的時候就測過敏源,但對於發生濕疹的孩子,在餵養的時候就要特別注意,添加輔食要循序漸進。
「孩子發生鼻炎,就要重視了,不少孩子早上起來會有持續打噴嚏流清鼻涕的情況,如果這樣的情況反覆發生,而且每次發生的時候持續時間比較長,那就要考慮是否是過敏性鼻炎。」家長要做個有心人,如果有出現這樣的情況,可以及時帶孩子到醫院,因為有過敏性鼻炎的孩子,很有可能後續會發生哮喘。
改善貧血體質的12種食物
貧血往往伴有頭暈、頭痛、注意力不集中、嗜睡等症狀。補血必須先補鐵。水果中含有豐富的維生素C和果酸,能促進鐵的吸收,餐後適當吃些水果,對貧血、血小板減少有較好療效。
中醫如何辨體質治療女性痛經
從中醫的理論角度來看,我們平時的生活中,很多女性朋友的體質是不一樣的,這樣的話,治療的效果也是不一樣的。很多時候,治療是必須根據個人不同的體質來進行的。那麼,中醫如何辨體質治療女性痛經呢?