枸杞島是浙江省舟山群島東北部的一個島嶼，位於嵊泗縣東部。陸地面積5.92平方公里，是馬鞍列島中的最大島嶼，島上最高海拔199.3米。島上有人口9，245（2000年普查），是枸杞鄉區域內唯一有人居住的島嶼。嵊泗枸杞島位於菜園鎮東30.6公里處，是嵊泗列島中僅次於泗礁山的第二大島。面積5.6平方公里，最高的小西天山，海拔199米。島形略呈「T」字形，以山地為主，山頂多裸岩，溝谷處植被甚茂。枸杞以枸杞岙附近遍生中藥材枸杞灌木，而得此島名。但枸杞歷來地名複雜，古稱干斜山、李西或里西山，另有丕嶼、勾奇山等名，海圖上又曾標作南馬鞍島等。
枸杞島其實在晉朝就有人居住了，島名也是變了好幾次的，現名叫「枸杞」，蓋因早年間島上遍生枸杞灌木而得名，現如今，島上凡是任何能挖出小平地並且面朝大海的角落，也就是本來屬於枸杞灌木的地盤都被人類給占了，全都「種」上了房子，之所以用「種」字，主要是這些房子看上去都像鑲嵌在山崖上一樣，層層疊疊，被攝影家們稱作「海上布達拉宮」，但每家房子還算寬敞明亮，除了房子，其餘山上地方都是原始綠化，島嶼的森林覆蓋率達到53%，所以家家基本上面朝大海，春暖花開。
枸杞島，古稱李西（又名南馬鞍島），後因島上多生植枸杞而得今名。她位於舟山群島的東北部，北瀕上海，南鄰"海天佛國"普陀山，西與綠華國際錨地相接，是滬、杭、甬三大開放城市進出之門戶。距上海蘆潮港50海里，距日本長崎島300海里。全鄉共有33個大小島嶼組成，海陸總面積1606.62平方公里，其中陸地面積6.62平方公里，枸杞本島為嵊泗第二大島，現為嵊泗縣枸杞鄉。全鄉下轄3個社區（龍泉社區、大王社區、廟干社區），7個行政村（龍泉、干斜、里西、石浦、大王、廟干、烏沙），常住人口8526人。2006年全鄉實現社會總產值4.74億元，漁業總產值19051萬元，工業總產值1.55億元。
枸杞鄉是嵊泗縣漁業重點鄉鎮，漁業產量一直名列全縣前茅，作業以帆布網為主，兼有拖蝦、單拖等。貽貝養殖業是枸杞除捕撈漁業外的又一傳統優勢產業。作為嵊泗貽貝的主產地，該鄉2001年被省海洋漁業局命名為「浙江省貽貝之鄉」，2002年通過了省級萬畝貽貝養殖示範園區的評審。2008年全鄉貽貝養殖面積達到10250畝，養殖產量35392噸，貽貝養殖漁民的勞均收入達到4.5萬元。
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夏天防中暑你知道該怎麼做嗎?
炎炎夏日，謹防中暑。看看有哪些需要注意的小常識，能減少中暑的危險。編輯推薦：中暑急救護理 六點必知 中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。
出行躲避烈日
夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍。如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜。
還要準備充足的水和飲料。
此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。
外出時的衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要儘可能地減少外出活動。
別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。
專家指導，夏季高溫炎熱，人的消化功能相對較弱，因此可在飲食上加以調節，飲食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥膩煎炒食品。經常食用冬瓜薏米粥、綠豆海帶湯、綠豆粥，適量吃些瓜果，如西瓜、冬瓜、涼瓜等解暑食物，可以有效地防暑降溫，避免發生中暑。 每天還要經常補充水分，最簡單的是多飲開水或淡鹽水，喝鹽水時，要少量多次地喝，才能起到預防中暑的作用，也可飲水果汁、酸牛奶、茶水等。
另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。乳製品即能補水，又能滿足身體的營養之需。
保持充足睡眠
夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
適當運動
專家表示，健身運動是上班族的時尚，但在炎熱的夏季要減少運動量，最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方，時間以半小時為宜。 當運動鍛煉出汗過多時，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯。而當氣溫達到35℃以上，要停止運動，以靜制動，並保持充足的飲水。同時，應隨身攜帶一些人丹、風油精、清涼油、藿香正氣水等常規的防暑藥物。
空調溫度別調得太低
專家表示，如果在家中，感覺到熱時要藉助自然風和地上灑水或電風扇、空調來降溫。電風扇最好不要對著自己吹，使用空調時一定要注意適時開窗通風。辦公室也要合理設置空調溫度，室內溫度在26℃運行一段時間後，設置為27℃為最佳，千萬不要把空調溫度調得太低，空調溫度應控制在與室外溫差5℃~10℃之間，否則室內外溫差太大，反而容易中暑、感冒。
夏季出行：孕媽媽應注意防曬
炎炎夏日，耐不住寂寞的孕媽媽出外走走要注意了，防曬很重要，另外還有一些細節也不容忽視。
1、防曬
夏季孕婦出行首先要注意防曬。防曬對孕婦來說尤為重要，因為孕婦的皮膚更敏感、更容易被曬傷，很多孕婦就是在度夏時不注意，皮膚上留下了妊娠斑。因此，孕婦在陽光強烈時外出，一定要打傘或戴遮陽帽，最好塗抹不含鉛的防曬霜，而在返回室內後要儘快洗淨防曬霜。孕婦可以選擇在早晚陽光不太強、溫度不太高時出去散步，而且儘量去陰涼的地方。夏天多雨，孕婦外出除了有滑倒的危險外，悶熱的天氣還使孕婦容易出現胸悶、氣短、心慌甚至昏厥的情況，因此雨天儘量減少外出。
誰都羨慕洗髮水廣告中的主角有一頭飄灑自如的秀髮。那麼如何才能讓頭髮柔順有光澤，保持健康輕鬆的表情呢？除了天天洗頭，保持頭髮的清潔之外，額外的防曬呵護也是夏天的必需。
在陽光下活動，每隔2至3個小時就要重新抹一次防曬霜，頭髮的防曬護髮素也需要5小時更新一次。所以建議隨身攜帶一瓶免洗護髮素，需要的時候，只要在發梢抹上少許，即可在頭髮表面形成一層輕盈透氣的保護膜，有效幫助鎖住頭髮內部的天然水分，保持秀髮柔順而富有光澤和彈性。
2、預防光感性皮膚病
夏季由於日光比較強烈和懷孕後受激素變化，皮膚較白皙的孕婦對光較敏感，若攝入光敏物質，如泥螺、某些植物性食物等，或受陽光較長時間的照射後，可見皮膚發紅、腫脹，甚至出現水疱等。
預防本病應避免食用光敏物質，避免日光直接照射。選用對皮膚無刺激的肥皂等護膚用品，洗澡時避免使用刷子或尼龍毛巾，儘量用手或海綿來清洗身體。如果患了這種疾病，孕婦可服維生素C和煙醯胺等藥物治療，切忌不經過醫生診斷，擅自用藥，防止藥物對胎兒造成不良影響。
3、痱子
為了調節體溫，夏季人體主要靠大量分泌汗液來散熱。孕婦由於皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，如汗液排泄不暢就容易起痱子。
預防痱子的最佳方法是通風防熱、保持皮膚清潔、衣著寬敞通氣。孕婦在夏季應該注意勤換衣、勤洗澡，多喝祛濕、清熱的飲料等。如果長了痱子，孕婦可擦些含薄荷、冰片的爽身粉。此外，痱子一旦被抓破就會繼發感染導致痱毒，甚至出現全身不適、發燒等症狀。此時孕婦長了痱子要及時去醫院，切忌不要自己隨意處理。
4、叮咬性皮炎
由於孕婦呼氣量比沒有懷孕的女性大21%，呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有相當的吸引力。而婦女在懷孕期間所呼出的氣體因含有多種不同的化學物質，所以夏季孕婦很容易就成為蚊蟲叮咬的目標。
為避免被蚊子叮咬，孕婦儘量不要用蚊香等化學品驅蚊，最好的辦法是用蚊帳。此外，沐浴液中加幾片維生素B1，它的特殊氣味能達到驅蚊防蟲效果。被蚊蟲叮咬後，孕婦可用家中的濕肥皂塗在患處，也可以試試用涼水濕敷，或用薄荷葉、大蒜擠出汁擦在被咬處。很多止癢的藥品孕婦都不宜用，使用藥品時孕婦一定要看說明書上的禁忌。
5、汗斑
夏季皮膚受汗液浸漬，最易招致各種真菌的感染，從而引起汗斑、體癬和股癬等。在夏季天熱汗多又沒有及時清潔的情況下孕婦容易出現此病。
孕婦身體出汗後應及時洗浴，並將換下的衣物及時洗滌。應勤洗澡、勤換衣，避免汗漬，保持皮膚清潔，對臥具也宜消毒並常晾曬。如果出現汗斑，孕婦應該在醫生指導下使用抗真菌藥水塗擦局部。
夏季寶寶防曬知識大全
陽光紫外線對於皮膚的傷害是會積累的，小孩子的皮膚更是異常嬌嫩，因此防曬習慣應該要從小做起。那麼夏季寶寶該如何防曬呢？
夏季出遊避暑覓清涼 旅遊注意事項小羅列
外出遊山玩水成為人們當季避暑的一個重要選擇，也正是戶外旅行愛好者們最活躍的時期。喜歡戶外的人，在體驗種種樂趣的時候，也別忘了在特殊情況下，戶外旅遊一定要注意自身安全，尤其要預防山洪和雷暴等自然災害。