各位男性朋友們,你知道哪些藥物會讓你有「斷後」的危險嗎?那些對精子有副作用的藥物吧!
1、殺精的藥物
許多外用藥物,如表面活性劑、有機金屬化合物(醋酸苯汞等〕以及弱酸等,有直接殺滅精子的作用。若經常使用這類外用藥物治療女性生殖道疾病,如陰道內塞藥等,也必然會影響生育。
2、激素類藥物
雌激素、孕激素及丙酸睪丸酮等藥物的應用,可抑制腦下垂體促性腺激素分泌,進而可抑制睪丸的生精功能。
3、影響射精的藥物
如治理高血壓的呱乙啶、甲硫達嗪等藥物均可使服藥者射精量減少,甚至不射精。有些藥物可以抑制射精反射,使之延遲射精,例如安寧、氯丙咪嗪等。
4、影響精子成熟的藥物
如抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂以及氯代甘油類藥物的應用,雖然對睪丸精子功能影響不大,但這些藥物對睪丸生成的精子有直接作用,使精子不能成熟而失去受精能力。
5、抑制生精的藥物
如二氯二醯二胺類,是一種殺蟲藥物,但它同時有抑制生精的作用;其他藥物,如二硝基吡咯類、硝基呋喃類、抗癌用的烷化劑以及新近研究從棉籽中提取的棉酚等,都有強力抑制睪丸生精功能的作用。
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備孕是有訣竅的
一、營養均衡
營養均衡別偏食。每一種食物中有含有不同的營養成分。所以無論是否是備孕中的夫妻,在日常生活中都應該將自己的食譜變得更加豐富一些,最好不要偏食,這樣才能夠保證營養的均衡攝取。
加強營養,特別是蛋白質、礦物質和維生素的攝入。正餐並不能夠完全提供我們身體所需要的能量,所以在吃正餐的情況下,還要多吃一些水果。
要避免各種食物污染。吃得好並不代表一定就對身體好,在飲食方面,一定要注意健康,最好是選擇天然的沒有添加劑的食物,例如一些罐頭、飲料、方便麵等等應該少吃。日常最好多吃一些白開水,少喝碳酸飲料,這樣才能夠有效避免飲食衛生對於人體的傷害。
二、備孕補碘很重要
很多女性都有這樣一個疑問:我們家炒菜時用的是加碘鹽,可為什麼還缺碘呢?其實你知道嗎?女性一旦懷孕,很容易缺碘。有調查顯示,輕度缺碘的孕婦有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就會導致流產。所以,補碘從懷孕前就要開始。
雖然大家炒菜都是用碘鹽,以為可以補碘,但很多人時都習慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導致碘揮發,看似補了碘,實則缺碘。正確的做法是:在菜炒熟後再放碘鹽,這樣碘不會揮發。平時也可多吃些海產品補碘。
補碘有哪些好處
補碘是合成甲狀腺的重要原料之一,是一種影響人體新陳代謝的激素,孕期如果缺碘會影響母體和胎寶寶的新陳代謝,尤其是蛋白質的合成。同時如果孕期缺碘還會直接導致新生兒智力低下,聾啞,甚至發生運動和語言障礙等。所以建議孕前就要進行適量補碘,此時碘的每日攝取量為150毫克。
如何科學補碘
食補是最好的補充途徑。含碘量最豐富的食品為海產品,如海帶、紫菜、淡菜、海參、乾貝、龍蝦、海魚等。食用時應注意烹調方式,避免碘缺失,而碘鹽的攝入是補碘的又一重要途徑。 但要注意碘鹽要隨吃隨買,貯存時間不宜過長。食用時不要用油炸鹽,等菜熟了再放,或燉煮出鍋時放。
更年期養氣血需兼顧5方面 這些食物不妨多吃
很多女性進入更年期後,容易出現失眠多夢等症狀。氣血對於女性來說,非常的重要,氣血不足,就很容易導致更年期疾病的出現,而女性由於生理的原因,很容易出現氣血不足的現象,所以女性朋友在更年期的保健十分重要。那麼,女性更年期應該如何補充氣血呢?
更年期應該如何養氣血呢?
女性一旦絕經就意味著進入了更年期,更年期女人易貧血,易陰陽失衡、臟腑氣血不調,此時就需要養血補腎,這也是女性更年期保健的重點項目。那麼更年期女性怎樣養血補腎最好呢?
1、食養
女性日常應適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
2、睡養
保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,並做到起居有時、勞逸結合。要學會科學生活,養成現代科學健康的生活方式,不熬夜,不偏食等。
3、食養
女性日常應適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
4、神養
心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康,同時還能促進骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。所以,應該經常保持樂觀的情緒。
5、藥養
貧血者應進補養血藥膳。可用黨參15克、紅棗15枚,煎湯代茶飲;也可用麥芽糖60克、紅棗20枚,加水適量煮熟食用;還可用首烏20克、枸杞20克、粳米60克、紅棗15枚、紅糖適量煮成仙人粥食用,有補血養血的功效;貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片等。
氣血不足的飲食調理方法
1、食品要多吃一點潤心肺的物質,要進補一些山藥,大棗,蓮子,百合,木耳,梨,胡蘿蔔,芝麻等。利尿通便,清熱解毒!綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
2、粗糧常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢,使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧(或精加工食品)所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境,易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
3、葡萄酒飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸,也屬鹼性飲料,這是眾多酒精飲料不具備的。有報道,飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒,還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。
4、水果或果汁可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味,但在體內代謝過程中能變成鹼性,並能使血液保持鹼性。特別是它們能將積累在細胞中的毒素「溶解」,最終經排泄系統排出體外。
氣血不調、陰陽失衡是更年期女性常見的健康問題,需要引起女性朋友們的重視,這也是更年期綜合徵的主要表現,改善這些問題,可從以上5個方面入手,通過運動、飲食、睡眠、藥膳、養神來做好更年期保健。
備孕二孩媽媽注意大娃剖宮產警惕瘢痕妊娠
包括剖宮產瘢痕妊娠和普通瘢痕妊娠,主要以剖宮產瘢痕妊娠為主,是剖宮產術後遠期嚴重 併發症之一,可導致致命性的危險。女性懷孕後子宮會不斷增大,子宮肌纖維被伸展拉長數百倍,臨產時子宮強烈收縮娩出胎兒。如果子宮正常,完全能夠承擔起 這樣的『重任』。但子宮瘢痕處屬於薄弱區域,在胚胎不斷增長、子宮增大過程中極易發生破裂。
如何科學的備孕二胎
體重也是影響懷孕的一個重要因素。體重如果過胖就會使內分泌功能受到影響,不利於受孕。同時懷孕之後也會容易引發妊娠高血壓疾病等。準備懷孕的話,要注意控制正常的體重。標準的體重是身高-105CM,標準體重±10%範圍內都是正常的。