對於嚴重的冠心病患者來說需要做心臟支架手術來延緩壽命，提高生活質量，患者最關心的話題是安裝支架後壽命有多長，其實其壽命受到了多種因素的影響，患者要注意生活中的護理。
心臟支架術後一般會存活多少年？
因為每個患者的身體情況以及心態不同，所以心臟支架手術後的壽命也有很大差異，只要患者做好手術後的調養，根據醫生的囑咐服用藥物，定期去醫院做檢查，其壽命能和正常人一樣。
患者做完手術之後需要服用多種藥物，當發現全身無力、胃腸道出血以及皮膚異常時應該及時去醫院就診。另外患者要定期的去醫院檢測血脂、血壓及血糖，如果其中一項發生異常有可能會面臨著復發。
對於心腦血管疾病糖尿病以及高血壓患者來說，應該積極的治療原發疾病，每兩個月去醫院複查一次。其實心臟支架是終身的，但是植物支架的血管有可能會出現狹窄，所以患者要合理的使用，調血脂以及抗血管的藥物來防止此問題的產生，平時多注意休息，避免讓身體過度勞累，注意勞逸結合，保持情緒的穩定，避免暴飲暴食。
心臟支架手術後如何來調養？
做完支架手術之後患者需要使用多種藥物，因為每個患者的病情不一樣，所以使用藥物也會有不同的副作用，比如嗜睡、乏力以及食欲不振等，不必過於擔心，若是出現了胃腸道以及皮膚出血和身體不適感，應該及時去醫院更換藥物。
患者吃藥物的主要目的是防止安裝支架的血管再次狹窄，防止出現動脈粥樣硬化。因為我們人體有自我修復能力，當血管內皮受到一定損傷時，能夠幫助止血，讓受到損害的細胞得到修復，所以患者手術後必須要吃阿司匹林。
病情允許的情況下，可以適當的進行戶外活動採取循序漸進的原則，推薦選擇散步騎自行車游泳或者打太極拳等，也不感覺到心慌為度，如果在鍛煉過程中出現了胸口疼痛、疲憊不堪或者心跳加快應該立馬停止。
溫馨提示
放了支架之後可能會出現不適感，比如心前區的疼痛或者不適，不必過於擔心，一般兩個星期左右就可緩解，放置支架後一般4~5天左右就可以下床活動，但是對於有心力衰竭等嚴重併發症的人群來說需要10天之後再下床。
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脖子咔咔響是不是頸椎病？
在生活中有一些人在做久坐後活動一下脖子會聽到咔咔的聲音，每次活動頸椎的時候出現這種聲音就會讓他們感覺到害怕，害怕自己不小心把脖子扭傷，或者是每次在聽到這種聲音的時候，他們都認為自己是患上頸椎病。那到底在轉動脖子的時候出現咔咔的聲音是不是意味著自己出現頸椎病，一起來了解一下。
脖子咔咔響是不是患有頸椎病？
一般來說，如果在活動頸椎的時候，頸椎有發出聲響並且同時伴隨著無力、頭暈、疼痛等症狀時，就有可能是頸椎病出現，這是它在向身體發出預警信號，而如果只是單純的發出響聲而沒有其他症狀時，就不用過於緊張，大多數是因為以下這幾個原因導致。
一、軟組織受損
由於長時間保持一個錯誤的姿勢容易讓頸部的軟組織損傷，軟組織在受損後肌肉之間的滑動就不會很順暢，在彼此摩擦的時候就會發出響聲。
二、有氣泡釋放
由於關節和關節之間是存在著潤滑液，這些潤滑液主要成分是大量的營養物質和水分，這些物質充滿骨頭之間，還能夠幫助將關節內部的一些多餘的物質排出，而在扭動脊椎的時候潤滑液內會產生一些氣體，這些氣體會慢慢構成氣泡，在頸椎活動的次數越多時，關節之間的縫隙也就會變大，氣泡就會從中流出而發出聲響。
三、氣血供應不足
一些中老年人的年齡比較大，身體的氣血容易供應不足會讓身體關節比較堅硬，而如果長時間讓關節以及肌肉處於緊繃的狀態會讓肌肉群的氣血不足，在這樣在活動頸椎的時候會因為骨頭缺血而出現響聲，特別是在受到溫度影響的情況下，如果夏季長時間處於空調房中或者是冬天讓自己身體受寒等，都會導致身體氣血流暢不通而影響肌肉群的功能，這樣在扭動脖子的時候也就會出現咔咔聲響。
由此可見，如果頸椎在轉動的時候發生身上並且沒有伴隨其他症狀時就不用過於擔心，不過在目前患有頸椎病的人是越來越多，所以在日常要讓自己做好預防頸椎病的措施。
中山大學附屬第六醫院康復科副主任醫師林景琳曾接受採訪表示，年輕上班族如果想要遠離頸椎病在平時要加強自身的保護頸椎意識，特別是在天氣比較寒冷的時候，由於天氣比較寒冷會讓頸部肌肉受寒而讓周圍肌肉出現收縮，就會讓頸椎血管受到擠壓而導致出現頸椎病。所以想要保護好頸椎，預防頸椎病的發生首要措施是要做好頸部保暖，並且在夏季也要注意不要長時間呆在空調房中，避免讓自己的頸部受寒。
除此之外，想要保護好頸椎，在平時也要避免一些不良的姿勢存在，避免讓自己長時間久坐或者是站立，以及長時間使用電腦，這些都是會導致自己的頸椎受損而引發頸椎病，只有加強預防措施才能夠保護好頸椎，讓頸椎處於健康不老化的狀態。
本文指導醫生：-
林景琳副教授 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院康復科
擅長疾病：粘連性腸梗阻、頸肩腰腿痛、癱瘓的康複評定...[詳細]
經常頸椎、腰椎痛怎麼辦？不妨試試嶺南飛針療法
生活中，很多老年人難免會出現頸椎、腰椎疼痛等病症，進而給生活帶來一定影響。那麼，經常頸椎、腰椎痛怎麼辦？2019年6月5日，在廣東省第二中醫院舉行的「中醫健康行 名醫在身邊」的大型健康科普講座活動中，該院的針灸康復科三病區區長秦敏(專家預約)教授（即嶺南飛針療法的傳承人）表示，嶺南飛針療法在治療頸椎、腰椎疼痛上有一定優勢。並現場演示了嶺南飛針療法治療頸椎病、腰椎病等常見病，台下座無虛席！
廣東省第二中醫院針灸康復科三病區區長秦敏教授在活動現場
老年人為什麼更容易出現頸椎、腰椎疼痛？
相對於年輕人而言，老年人更容易出現頸椎、腰椎疼痛的症狀，主要是因為以下幾個原因。
1、退行性病變
隨著年齡增大，老年人的脊柱容易出現老化，容易出現頸椎、腰椎失穩，進而導致頸椎、腰椎疼痛。
2、體型改變
很多老年人都有「發福」的情況，體重增加了容易加重關節面的負擔，並使關節結構加速老化。加上很多肥胖的老年人都有長期久坐的習慣，這容易誘發含胸、駝背等問題，進而誘發頸椎、腰椎疼痛。
3、內分泌紊亂
當老年人體內內分泌紊亂時，對骨的代謝會產生一定影響，進而導致頸椎、腰椎等部位出現骨質疏鬆，出現頸椎、腰椎疼痛等病症。
嶺南飛針療法治療頸椎、腰椎疼痛的優勢是什麼？
秦敏教授表示，與蔡李佛拳、廣東醒獅、嶺南古琴藝術等非物質文化遺產一樣，嶺南飛針療法也於2019年正式入選廣東省廣州市非物質文化遺產。並且相對於傳統的針灸療法而言，嶺南飛針療法具有無痛、靈巧、高效、安全、便捷等優勢。
「嶺南飛針療法主要是以中醫整體觀為理，打通任督二脈為法，安醒腦頭皮針、調氣扶陽腹針、太陽夾督圍刺法為處方，快速、穩健的飛針手法為術。並因地制宜，根據嶺南人脾虛濕盛、體格靈巧的特點，以『一拍、二推、三旋轉』的注射式，『一旋、二翻、三點頭』的旋轉式，以及『一壓，二提，三旋轉』的指壓式快速進針淺刺，讓患者在基本無痛的情況下有效改善頸椎、腰椎疼痛等病症，顯著提高了針刺的療效。」
秦敏教授正準備進行嶺南飛針療法診治
嶺南飛針療法也有適應症
秦敏教授表示，嶺南飛針療法有一定的適應症，適用於大病重病的搶救、亞健康保健、慢性病後遺症、體質調理等等，因此不能濫用。除此之外，必須要根據病人具體症狀進行辯證，在腹部、背部、頭部三大重點區域進行調整針數以及進針的速度、角度、深度等等。
在活動的最後，秦敏教授還特別為幾名備受頸椎、腰椎疼痛困擾的街坊進行現場診治，受到不少街坊的追捧。
專家簡介
秦敏，廣東省第二中醫院針灸康復科三病區區長，主任中醫師，教授，碩士研究生導師。廣州市中醫臨床優秀人才，師承廣東省名中醫張家維教授；全國第四批名老中醫學術經驗繼承人，師承廣東省名中醫盧桂梅教授；廣州市非物質文化遺產代表性項目針灸（嶺南飛針療法）第三代代表性領軍傳承人物，第三屆羊城好醫生，廣州市中醫藥學會針灸專業委員會常委。國家中醫藥管理局中醫藥文化科普巡講團首席專家。
1988年畢業於廣州中醫藥大學，從事中醫內科、針灸康復科臨床、教學、科研工作30多年，傳承並發展了針灸「嶺南飛針療法」，並在其基礎上發展出嶺南飛針之頭皮針，嶺南飛針之腹針、嶺南飛針之太陽夾督圍刺針三大系列，擅長中藥及針灸結合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜症。主持和參與多項國家級、省級科研課題；在國家級及省級醫學雜誌發表論文二十餘篇，並出版專著《針灸整體論初探》、《嶺南飛針療法之頭皮針》。
作為中醫藥文化推廣者，由衛生部及文化部公派至美國、俄羅斯、澳大利亞、阿根廷、智利、墨西哥等國家推廣中醫藥文化，多次到新加坡、馬來西亞、加拿大、香港、澳門進行針灸國際交流。是我院中醫適應技術培訓專家，曾在省內外上海、寧夏、龍門等數十家基層醫院進行「嶺南飛針療法」及「針灸整體療法」的技術推廣工作。
精通養生八段錦、吳式太極拳，在傳統中醫養生保健、亞健康疾病預防等方面有獨特的見解及方法。是省市電台、電視台《名醫熱線》、《名醫面對面》等專欄節目的特約專家。曾獲1998年「廣州市十大青年崗位能手」；獨創「鼻吸藥氧治療心腦血管疾病」獲1999年度「廣州青年小五發明科技創新獎」。
本文指導醫生：-
秦敏教授 主任中醫師
廣東省第二中醫院針灸康復科
擅長疾病：從事中醫內科、針灸康復科臨床、教學、科研...[詳細]
人腎虧到極點是什麼樣子的？應該怎麼調理？
腎臟是身體很重要的一個器官，一旦發生問題就很容易讓其他器官組織跟著出現問題，而在中醫的角度上來講，腎臟發生問題大多數是腎虧導致。可能腎虧很多人都不了解，也不知道當腎臟虧損到極點的時候身體會怎麼樣？其實當腎臟極度虧損的時候，身體會出現以下這些症狀。
現代人的養生重點 應從這4個方面著手
很多人對於養生都不陌生。提到養生就想到老年人每天早上練太極的身影，固定的水杯裡面的枸杞，穿秋衣秋褲等標誌性的代表。總而言之，養生在很多人眼裡是代有類似嘲諷的意味的，認為那是年紀大的人才做的事，跟年輕人沒有關係，而一旦開始養生就意味著自己已經老了。但其實這種想法是錯誤的，養生是對身體的保養，它的作用是維持身體現在的水平，沒有年齡之分。既然如此，為什麼不在自己年輕時，身體狀況最佳的時候保養，以至於很多年後，身體還可以有好的水平，而要等自己年老時再開始保養呢？養生不分大小，越早保養對身體的益處越多。