所謂心慌，就是人們尋常所說的心悸。心慌的感覺常與患者的注意力有關，也與心律紊亂存在時間的久暫有關。當患者注意力集中時，如夜間臥床入睡前或在陰森的環境中，心慌往往較易出現而明顯。
心悸的出現大多緣於長期的心理高壓、突然受到劇烈驚嚇或局部外傷等因素損傷了心氣，所以對心悸的康復灸法就是在引導患者對自己的心理狀態作出正確調整的同時利用艾灸恢復其心氣，從而達到根治或明顯改善病症的作用。而對於外傷引起的心悸則最好先治好外傷再施用本法。
心臟在五臟六腑中處於統領地位，歷代醫家都認為心臟不能直接受邪，若受邪則不能救。心臟所中邪氣一般由心包代受之。故本灸法只取手厥陰心包經的內關穴作為主治穴。內關穴在前臂掌側，腕橫紋上兩寸。用勁握拳後可見突起的兩條大筋，其間便是此穴。
內關是八脈交會穴之一，通奇經八脈中的陰維脈。陰維脈可以調節六陰經的陰氣，主治心痛。內關穴則可以治療心悸、心痛、胸悶、胸痛、胃痛、嘔吐、失眠、眩暈、偏頭痛等。
溫灸內關穴療心悸的要點是，用艾條持續、溫和地灸內關，直灸到自感一股熱流循經直入到心裡乃大妙。若果能耐心灸至熱氣入心，則有些人心中會頓時覺大定，一顆心好像是放下了，心悸至此頓愈或大見好轉。
必須提醒大家注意的是，若覺心悸發作跳動感異於往常，則務必速去醫院請醫生檢查，以免出現不必要的意外。
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高血壓心慌的原因是什麼?
（1）高血壓早期或輕度高血壓，心律失常多為功能性的，與交感神經系統活性增強、兒茶酚胺水平增高或β受體功能增強有關。
（2）長期高血壓引起左心室肥厚及左心房擴大，由於心肌組織的纖維化及肥厚心肌處於缺血、缺氧狀態，心肌收縮、舒張功能下降等多種起因共同作用，從而引發心律失常，主要包括房性心律失常、室性心律失常和傳導阻滯，而以室性心律失常多見。
（3）長期使用利尿劑抗高血壓治療，引起細胞內鈉、鈣、鉀及鎂的異常，使心肌細胞膜電位的穩定性失調而引發心律失常。
（4）高血壓發生心慌的通常起因包括藥物使用不當，如洋地黃藥物中毒等。高血壓並發心律失常臨床上發生率高達5%～15%，心律失常種類多樣，其中以室性心律失常為多見，嚴重者可發生致命性危險。影響高血壓心律失常嚴重程度的起因主要有高血壓持續時間、收縮壓與舒張壓水平、年齡、心肌肥厚的程度和種類、左心室舒張末容量、血鉀水平和心力衰竭等。
青春期心悸心慌的原因
心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感，處於青春期的一些少男少女出現的心悸，究其原因有生理性和病理性兩方面的改變。據有關資料表明，青春期心動過速症狀在17―20歲年齡組中占16.8%，男女比例相近。
少男少女除感到心慌之外，多伴有頭暈、乏力、失眠、多夢等神經衰弱症狀。然而，臨床檢查時除能見心率明顯增快之外，其它有關項目檢查均屬正常。這又是什麼原因呢？
據研究認為，一方面，因為青春期是人的機體由基本成熟到完全成熟的過渡階段，心、肺、腦、生殖器等器官在神經系統和內分泌系統支配下，發生迅速的改變。
在神經系統中，有一種受人的意志支配的植物神經，它藉助交感和迷走兩種神經來平衡，以適應外界環境的變化。但是，正值青春期的孩子的植物神經功能往往欠穩定，很容易出現紊亂和功能失調。
一旦交感神經活動占了主導地位，則可引起心動過速。另一方面，青春期孩子的腎上腺日趨成熟，其活動力處於最活躍時期，這同樣也會導致心率加快。
可見，青春期心動過速屬於暫時性的功能障礙，過了青春期，心悸現象會漸漸消失。為心動過速而背上思想包袱顯然是多餘的。
生理因素：劇烈運動或精神過度緊張，或飲用酒、茶、咖啡後，或使用某些藥物如腎上腺素、麻黃素、咖啡因、氨茶鹼、阿托品、甲狀腺素片等，造成心肌收縮力增強，心率加快，產生心悸。
小兒除感心慌不適外，無其它任何症狀或體徵。心電圖示竇性心動過速，其它檢查無異常發現。在去除誘發因素後，心悸心慌症狀即可消失，一般無需做特殊處理。
病理因素：病理性因素包括心內因素和非心源性因素。心內因素如心臟肥大、心律失常、心肌炎、心肌病、心包炎、川崎病、感染性心內膜炎等可通過心電圖、心臟X線片、超聲心動圖、心肌酶學等明確診斷。
青春期心悸如加強營養和運動鍛煉，生活有規律，注意勞逸結合；遠離煙、酒，少食刺激性強的食物；心悸時多休息，也可減慢心率；也可服用一些調節植物神經的藥物，如谷維素等；心悸心慌嚴重的可在醫生指導下服些舒樂安定等。心悸在120次以下的，毋需用藥治療。
心慌是什麼原因造成的?
心慌伴乏力、面色蒼白：心臟神經官能症是全身神經官能症的一種（即植物神經功能紊亂在心血官系統的表現），其症狀表現是多種多樣的，最普通的自覺症狀是心慌、呼吸不暢、心前區疼痛、面色蒼白和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發抖、眩暈、多夢等表現。
孕晚期心慌是什麼原因造成的?
妊娠晚期由於子宮體增大，使脆肌上升推擠心臟向左上方移位，再加上孕婦體重的增加，新陳代謝的旺盛，更加加重了心臟的負擔，機體必須增加心率及心搏量來完成超額的工作。通過加深加快呼吸來增加肺的通氣量，以獲取更多的氧氣和排出更多的二氧化碳。正常的心臟有一定的儲備力，可以勝任所增加的負擔。