1、肌肉運動系統症狀:比較常見的是因頭頸、面部、四肢等部位的肌肉緊張,而引起收縮性或擠壓性頭痛,以前額部或後枕部比較明顯。此外,頸部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛,嚴重者會出現震顫、抽搐。
2、心血管症狀:有的患者會感到頭暈、心跳加快、血壓升高;有的患者會心前區痛、呈針刺樣或隱痛、鈍痛等。這些症狀可能持續幾個小時,並且局部伴有壓痛感;而有些患者則會心慌、心悸。
3、消化系統症狀:除了上述提到的無食慾,焦慮症患者還會出現口乾、嘴裡沒味、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、消化不良和便秘等情況,同時,還會感到上腹部難受,但卻說不清楚具體感受。
4、泌尿系統症狀:有些男性患者會尿頻、尿急、勃起不能、性慾冷淡;女性患者會出現月經紊亂和痛經等。
5、呼吸道症狀:患者感到呼吸困難,主要是主觀感覺吸氣不足、胸悶、呼吸不順暢,極可能出現嘆息樣呼吸,甚至感到窒息。
6、植物神經症狀:軀體性焦慮還常伴有手足心多汗,急性發作時常會大汗淋漓等植物神經功能紊亂的症狀。之所以會出現軀體性焦慮,與植物神經系統功能關係密切,焦慮本身是情緒的反應,會受到植物神經系統的影響。研究發現,當植物神經系統功能出現紊亂,如亢進時,被其支配的器官就會出現軀體化反應。
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如何診斷焦慮症表現呢?
一、症狀分類焦慮症多發生於中青年群體中,誘發的因素主要與人的個性和環境有關。前者多見於那些內向、羞怯、過於神經質的人,後者常與激烈競爭、超負荷工作、長期腦力勞動、人際關係緊張等密切相關。亦有部分患者誘因不典型。臨床上醫師常把焦慮症分成急性焦慮和慢性焦慮兩類。
(1)急性焦慮:主要表現為驚恐樣發作,在夜間睡夢中多發生,有瀕死的感覺。患者心臟劇烈地跳動,胸口憋悶,喉頭有堵塞感和呼吸困難。由驚恐引起的過度呼吸造成呼吸性鹼中毒(二氧化碳呼出過多導致血液偏鹼性),又會誘發四肢麻木、口周發麻、面色蒼白、腹部墜脹等,進一步加重患者的恐懼,使患者精神崩潰。這類患者就診時往往情緒激動、緊張不安,常給醫師一種心血管疾病發作的假象。一般急性焦慮發作持續幾分鐘或數小時,當發作過後或適當治療後,症狀可以緩解或消失。
(2)慢性焦慮:急性焦慮常在慢性焦慮的背景上產生,但更多患者主要表現為慢性焦慮的症狀。一般慢性焦慮的典型表現為五大症狀,即心慌、疲憊、神經質、氣急和胸痛。此外還有緊張、出冷汗、暈厥、噯氣、噁心、腹脹、便秘、陽痿、尿頻急等,有時很難與神經衰弱或其他專科疾病相區分,故需要醫師對病情有全面細緻的了解,以免誤診。有時候一些必要的輔助檢查有助於排除器質性疾病,像心電圖、X線胸片、消化道造影、胃鏡等可以幫助醫師查出疾病。不過,焦慮症的主觀症狀雖然嚴重,但客觀休徵卻是很輕或陰性。
二、症狀特點
(1)廣泛性焦慮症:
是以經常或持續的,無明確對象或固定內容的緊張不安,或對現實生活中某些問題,過分擔心或煩惱為特徵,這種緊張不安、擔心或煩惱與現實很不相稱;常伴有植物神經功能亢進,運動性緊張和過分警惕。
(2)驚恐發作:
是以反覆出現強烈的驚恐狀態,伴頻死感或失控感,可有嚴重的植物神經症狀。
(3)一個月內至少有驚恐發作3次,每次發作不超過2小時,明顯影響日常活動。
二、體檢發現恐懼發作並非軀體疾病所致,不伴有精神分裂症、情感性障礙或其他神經症性疾病。
三、診斷:
廣泛性焦慮症:過分的焦慮持續時間在半年以上,並伴有運動性不安,植物神經功能亢進和過分警惕等軀體症狀至少4項;且焦慮並非器質性疾病引起。
驚恐發作:一個月內至少有驚恐發作3次,每次發作不超過2小時,且明顯影響日常活動;這種發作並非由軀體疾病所致,也不伴有精神分裂症、情感障礙或其他神經症性疾病。
女性婚變後如何調節焦慮心理
1、既然已經走到離婚這一步,那就應該勇敢的放下已經丟失的這份感情,不要再過多的懷念和留戀過去了。如果心情抑鬱的話可以找值得信任的人,將內心的真實想法像他們傾訴出來,或者也可以讓自己在痛苦難過時大哭一下,藉此發泄心中的不良情緒。
2、離婚已成事實,那就要將自己之前的依賴心理抵抗住,讓自己獨立起來吧。因為長期的婚姻相處是很容易就會讓雙方彼此產生一種心理依賴,而這種依賴心理在婚變之後也是最難克服的。所以就讓自己變得積極起來,將這次離婚看成是自己人生的一次經歷吧,並在心理告訴自己,你已經對這段婚姻盡力了,所以也應該了無遺憾,以後的生活還是要靠自己。
3、在離婚之後最好就是搬離之前居住的房子,讓自己重新開始生活。環境的改變對離婚的女性的心境改善是十分有益的,所以為了讓自己儘快忘掉這段傷心的回憶,最好就是儘快脫離原本的環境,在一個新環境中重新開始。
4、擺正心態,積極迎接未知的新生活。離婚並不代表你的生活即將結束,它只代表了這段感情的終結,對於你來說,還是有繼續追求真愛的權利的。所以離婚之後要儘快讓自己擺脫離婚帶來的陰影,用樂觀、開心的態度迎接即將到來的每一天,也許在不久的將來你會收穫又一份珍貴的新感情。
兒童出現焦慮症如何解決
與孩子建立良好的信任關係,使孩子在父母面前不設防,自覺自愿地吐露內心的憂慮。在聽孩子述說時,爸爸媽媽對他所說的內容及時作出相應的反應,對其痛苦適當地表示同情,這有助於孩子將心裡的壓力釋放出來,消除顧慮和緊張情緒,控制不安全感的襲擊。
中老人患焦慮症的危害
憂心忡忡:主要表現是,與現實處境不符的持續恐懼不安和憂心忡忡。雖然身體本無疾病,或有一點無傷大雅的小病,卻擔憂自己的病治不好,不斷地問醫生,擔憂看病花錢多。