手部是身體部位的最末節，很容易出現血不循環的情況。氧氣供給缺少就會造成手部麻木的現象發生，如果坐姿或者是睡姿不正確，也會造成手臂過度壓迫而引發血液不循環。但手部疼痛發麻，還有可能是身體其他一些隱性疾病在作祟，所以這些小症狀千萬不要要以輕心。
引起手麻的疾病是哪些？
1、腦缺血
腦缺血或者是腦卒中比較典型的一個症狀就是手麻，一般這種情況常出現在中老年群體中。造成這種情況發生，主要就是由於高血壓、糖尿病等一系列疾病引發的動脈粥樣硬化，進而使得血栓形成，出現短暫性的腦出血，伴隨的症狀就是一側的肢體發麻以及頭痛頭暈的情況發生。
2、周圍神經病
這類疾病主要指的就是周圍的一些神經系統，神經結構或者是功能受到損害，這種疾病和免疫以及遺傳和藥物影響有直接關係，研究證明身體裡面缺乏維生素B是引發此類疾病的最大原因，我們身體裡面的蛋白合成以及髓鞘形成是離不開維生素B的。這類疾病出現以後最直接的表現就是肢體麻木並且伴隨著痛感，糖尿病在發生以後也會伴隨周圍神經病變。
3、頸椎病
頸椎病的種類比較多，表現形式也是各不相同的。其中神經根型的頸椎病最常見的症狀表現就是手麻，根據數據調查顯示，在臨床上神經根型的頸椎病導致的手麻現象可高達80%。在我們生活之中坐姿不正確或者是長時間低頭，這些習慣都可能引發頸椎病的出現。除了手麻還會同時伴隨，頸部的肌肉酸痛，嚴重的時候還會引發頭暈目眩。
4、更年期綜合徵
很多人都想不到，更年期綜合症也會導致手臂發麻，一方面的原因是由於更年期階段鈣質吸收減少，同時身體裡面大量鈣質流失，最終會造成手臂發麻。還有一部分原因就是由於更年期卵巢功能也會隨之減退，導致植物神經系統出現嚴重紊亂，從而引發手臂發麻的情況出現。隨著更年期綜合症的結束，手臂發麻的情況也會得到一定程度的緩解。
手臂發麻不是一件小事情，大家一定不要掉以輕心。生理原因造成的手臂發麻以及病理性的手臂發麻一定要區分開，生理因素造成的，手臂發麻對於健康影響並不是很大，可在短時間之內自行恢復。如果說是病理性原因導致的手臂發麻一定要及時治療，以避免更為嚴重的情況發生。
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大便總是先硬後軟 是身體發出的求救信號還是濕氣太重？
當腸道中累積一定量的糞便時，可刺激肛門，從而讓人們產生便意。大便相當於腸內的一面鏡子，能造出腸內環境，人們能大致了解腸道健康狀況。正常情況下糞便不稀不干，糞便呈現香蕉狀。但一部分人每天排大便時先硬後軟，這到底是怎麼回事呢。
大便先硬後軟是怎麼回事？
1、長時間憋便
部分人因為特殊因素只能憋便，如正在坐車、坐飛機或上課開會等。直腸括約肌在體內起著至關重要的作用，只要不是腹瀉，就能把大便硬憋回去，可能間隔好幾個小時或一天才會有便意。此時間段中會讓糞便長期停留在腸道中，腸道細胞可二次吸收糞便中水分，從而使得糞便變得乾燥。離著肛門近的糞便水分被吸收時間長，因此較乾燥，等下次排大便時需用很大力氣，才能把干硬的糞便排出，然後再排出比較稀的大便。
2、和便秘有關
一般習慣性便秘的人群，肛門神經感受器遲鈍，攢很長時間的糞便才能刺激肛門，讓人們產生便意。這樣會使得先形成的糞便長時間在腸道中停留，當有足夠糞便時才能讓人們有便意。但剛生成的大便比較乾燥，用很大力氣才能排出，甚至必須用瀉藥來緩解。久而久之腸道變得乾涸且氣力不足，不能順利排出大便，從而產生便秘。
3、跟人們的飲食習慣有關
高蛋白質和高脂肪的飲食結構，會超出身體消化和吸收能力，不能完全被吸收，減慢消化速度，生成糞便速度慢，因此剛生成的大便等的時間長，從而導致大便先硬後干。
4、脾胃失調
從中醫的角度上來說，脾具有運化功能，能運化身體中的五穀精微和水濕。當脾胃失調時會使得食物消化、吸收以及排泄出現異常，進而引起排便時先硬後軟。排大便時感覺排便不乾淨或大便呈現稀薄樣，極大可能是脾胃失調。
大便不成形應該做什麼檢查？
1、糞便常規和潛血檢查
糞便常規和潛血檢查價格低廉，沒有任何創傷和痛苦，是篩查大腸病變最經濟有效的方法。潛血是眼睛看不到的隱性出血，因為出血量少，肉眼根本不能觀察到，不過假陰性率高，可能會存在潛血。儘量配合糞便常規檢查，這樣能提高其準確率。
2、結腸鏡檢查
做結腸鏡檢查能清楚看到腸黏膜和腸壁的炎症以及水腫，同時也能看出有沒有發生壞死以及腫瘤，準確率高，同時也能夾取組織做進一步的檢查。
溫馨提示
平時要養成主動喝水的習慣，多喝水能加快新陳代謝速度，幫助排出體內毒素，同時也能促進胃腸道蠕動，緩解便秘。飲食不能太精細，重視補充粗纖維，可以多吃含粗纖維的玉米高粱，燕麥和紅薯等能促進胃腸道蠕動，改善便秘問題。若持續出現大便不成形的情況，應去醫院做糞便常規和結腸鏡檢查，看看大腸是否發生病變。
晨起出現這4個異常要警惕 趕緊上醫院檢查！
現在的生活節奏越來越快，特別是很多中青年人為了工作和家庭都在不斷的努力，而忽視了健康的情況。在長時間的高壓之下，很多人就會出現了一些隱性疾病，其實當我們的身體出現亞健康症狀的時候，是會有一些明顯徵兆的。這個時候應該及時到醫院進行救治，只有這樣才能讓身體健康強壯。
晨起出現哪些異常症狀要警惕是疾病？
1、四肢僵硬
如果在早上起床的時候出現四肢僵硬的情況，並且同時伴隨骨頭，關節發出咯吱咯吱響，那麼很有可能是韌帶勞損或者是骨性關節炎的早期徵兆。這類情況經常會出現在上了年紀的人群當中，因此如果出現這類症狀，要及時到醫院進行詳細的檢查。
2、頭疼欲裂
很多人在早上起床的時候會出現頭痛的情況，這很有可能是血壓長時間得不到有效控制導致的現象。高血壓在發生以後會導致頭痛，這種頭痛的情況為持續性鈍痛或者是搏動性的脹痛。如果沒有得到及時有效控制，就會演變成炸裂式的劇痛。
大多數的情況是發生在早上，長時間高血壓就會造成血管壁被加快流動的血液所損傷，導致血糖以及血脂和代謝物大量的囤積在血管內，造成動脈粥樣硬化出現。時間長了這些有害物質就會堵塞血管，引發大腦供氧不足，造成不同程度的頭痛情況發生。
3、心跳加快
如果說早上出現心跳加快的情況，那麼就要考慮是否甲狀腺出現了健康問題。因為我們的甲狀腺素是促進身體代謝非常重要的一種成分，如果說身體裡面激素水平過高，就會造成甲狀腺結節出現，很容易引發心跳加快的情況。
4、眼部浮腫
相信很多人都有臉部浮腫的情況，特別是在每天清晨起床以後浮腫情況會更加明顯。浮腫現象的出現主要就是由於身體裡面的組織間隙存在過多水分導致的，一般情況下，浮腫會在半個小時左右自行消散。如果半個小時以後仍然沒有得到緩解，那麼就需要警惕了，有可能是腎臟以及心臟出現了健康問題，水分代謝以及尿液生成離不開我們的腎臟，如果腎臟出現代謝異常，那麼自然就會引發水腫現象。
除了要了解早上起床身體反射出來的異常表現以外，在早上起床以後還應該養成良好的習慣，不要立刻猛地起身，建議先在床上睜眼活動一下，然後再緩緩的起床。其次就是在起床以後可以喝一杯溫開水，這樣可以幫助血液稀釋，並且促進血液循環。
堅持每天散步的人，會有這5大驚喜變化等著你！
人生在世難免會出現各種各樣的疾病，有的病是可以治癒，但是有些病卻治癒不了，因此為了防止自身病症的增加，大家一定要在日常生活中養成一個良好的生活習慣，多鍛煉身體，提高自身體免疫力，也是減少疾病發生的有效方法。不得不說當下很多年輕人都處於亞健康狀態，在手機等一些電子設備的吸引下，他們整天趴在電腦面前，即便是在周六日也不能夠外出散步鍛煉身體，長此以往下去很多疾病就會找來，要想身體健康，一定要邁開腿多鍛煉。
4個原因導致記憶力衰退 6個方法來助你增強記憶力！
是不是最近感覺自己的記憶力越來越差，剛剛說的話或放在某個地方的東西一會兒就忘，做事情丟三落四，這到底是什麼原因引起的記憶力衰退，該如何快速增強記憶力呢，老年人一定要了解。