胎菊是菊花的一種，新鮮的胎菊泡水是非常沁香的。胎菊的食用功效非常明顯，對眼睛也有好處，有明目作用。同時喝胎菊泡茶還可以清熱解毒，一般人都可以食用，對人體副作用也很小。
1、清肝明目
胎菊入肝經，其味甘苦，性平，具有清熱祛風、平肝明目的功效，清明前後用胎菊泡茶喝，能有效清肝火，平肝陽，祛肝風，緩解眼睛迎風流淚、眼屎多、視物模糊等不適，還能改善肝陽上亢導致的頭痛、頭暈。
2、清熱解毒
胎菊性寒涼，具有清熱解毒、驅邪降火的作用，平日上火，咽喉腫痛時可以泡一杯胎菊緩解咽喉不適。夏季天氣悶熱時飲用，還有效清熱消暑的效果。
3、降血壓
胎菊具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
4、提神醒腦
胎菊茶含有淡淡清香的揮髮油，其獨特香氣可解除人體疲乏，放鬆身心，長期飲用胎菊茶有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的作用。需要長時間用眼、用腦的學生和上班族可以多喝。
5、防治心血管疾病
研究發現，胎菊能鎮靜、降壓，擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，對冠心病、高血壓及動脈硬化症有較好的食療作用。
6、抗菌消炎
喝胎菊泡茶還可有效稀釋病菌，通過代謝減少其含量，而且胎菊中的有效成分黃酮類化合物，具有較強的殺菌作用，對熱毒瘡瘍，紅腫熱痛有一定療效。因此，胎菊茶也有抗菌消炎之效。
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胎菊到底可以去胎毒嗎
胎毒是一種女性在懷孕了後出現的各種不正常的情況，一般主要是身體有上火的現象，在有胎毒了後，一般排胎毒主要是在懷孕後期進行的，可以起到對胎兒皮膚有好處的作用，排毒的說法也是一種民間的說法，醫學當中並沒有這樣的情況，在排胎毒的時候方法也很多，下面我們一起來了解一下胎菊可以去胎毒嗎？
不可以。胎毒是產後急性過敏重症的俗稱，主要反映為各種皮膚變態反應，胎毒的表現主要有胎毒寒象，胎毒熱像，胎毒抽搐，胎毒黃疸等，建議孕媽媽在懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢，不要盲目的使用排毒產品。從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管緻密度，避免皮膚變態反映的最終形成，不要亂用一些藥物去去除胎毒。
胎菊確實有清熱解毒的功效，但是性微寒，最好不要在月子裡喝，茉莉花茶具有行氣止痛，解郁散結的作用，在月子裡可以適當喝點，最好不要兩者混在一起可以喝一些的，但不是每個人都需要去胎毒的，去胎毒也要分體質胎菊不能去胎毒。
通過以上的介紹，我們知道了胎菊不可以去胎毒，在排胎毒的時候我們要根據自己的身體情況來進行，最好是通過飲食來進行調理，不要亂吃一些藥物類的，防止出現對身體、對胎兒有損傷的情況，另外也可以在平時的時候多吃新鮮的蔬菜和水果。
如何按摩治療痛經？自我按摩治痛經的注意事項
女性自我穴位按摩對痛經的治療，一般多主張在經前5～7天開始治療，月經來潮後停止，待下次月經來潮前再按摩治療。穴位按摩的目的是引血下行，因此女性採用穴位按摩治療痛經，須在經前當下腹部、腰骶部出現疼痛時操作。如手法得當，可使經期提前1～2天，隨著經血排出，疼痛也會隨之消失或減輕。
如何按摩治療痛經？
三陰交穴
穴位位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。
子宮穴
穴位位置：子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點即是此穴。
按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最佳。
功效：刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化瘀、理氣止痛的作用。
太沖穴
穴位位置：腳大趾與第二趾之間。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
功效：具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經，還可以治療多種婦科疾病。
血海穴
穴位位置：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。
按摩方法：兩個大拇指重疊按壓這個穴位，痛經的時候通常左腿也會一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一個暖水袋效果會更好。
功效：具有引血歸經、治療血分諸病的作用，按壓血海穴能夠緩解月經期的小腹疼痛。
自我按摩治療痛經的注意事項
1、修整指甲。
2、手掌要暖和。
雙手過於冰冷，則被按摩的肌肉會較緊張，一方面易產生疼痛的感覺；另一方面，力道需增加，才能達到效果。使手掌暖和的方法：用熱水浸泡，或雙手摩擦生熱。
3、按摩時不宜過飢、過飽。
吃飯前後約30～60分以上較佳，最好的時機為早、晚（早上能提神，晚上能消除疲勞）。
4、肌肉要放鬆，不要有緊張感，否則效果不佳，此需與第二點配合。
5、耐心持續，次數越多，經驗越豐富。
6、用力恰當，用揉、敲法較佳，擦法不宜過量，過量容易擦破皮膚。
7、按摩後記得喝溫開水，泡澡或溫泉後按摩效果更佳。
8、用按摩法配合食補、氣補，效力更著。
雪胎菊的功效與作用點是什麼
營養心肌：野菊花含菊醇、野菊花內酯、胺基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
胎菊枸杞紅棗茶功效有哪些
對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應將枸杞子洗淨，注意劑量，一般應以少量長期服用為佳，不可頓服過量可以嚼服：洗淨後，嚼服的時間越長，嚼的越細，吸收的越好！