補腎溫陽的四款藥膳

醉蝦

材料::蝦600克,紹酒適量。

做法:將蝦洗淨,剪去頭須,除淨肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘,根據自己喜好,適當加調味品。浸泡1小時後可以食用。

功效:主治腎虛、陽痿、性功能減退等症。

鎖陽壯陽粥

材料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。

做法:將羊肉切細。先煎鎖陽,去渣,入羊肉、大米同煮為粥即可。

功效:本品具有溫陽補腎的作用,適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便秘。

枸杞豬肝湯

材料:豬肝100克,枸杞子50克,黃酒,精鹽,蔥段,薑片,胡椒粉,豬油各適量。

做法:將枸杞子去雜,洗淨,切成片。鍋燒熱,放入豬油,下豬肝片煸炒,加入黃酒,蔥段,薑片,精鹽,繼續煸炒,加入清水適量,放入枸杞子共煮,煮至豬肝熟透,再加胡椒粉調味。

功效:滋腎,潤肺,養血,補肝,明目。

茴香腰子

材料:豬腰子90克,小茴香6克。

做法:在熱鍋內將小茴香略炒片刻,待脆後打成細末。將豬腰子撕去皮膜,洗淨,用尖刀從側面劃一條長約3厘米的口子,再向里擴展成三角形,然後塞入茴香末,並用細繩將開口處纏緊待用。將鍋置中火上,倒入滷汁,調好味,放入豬腰子,煮沸後30分鐘即可起鍋,除去腰臊,切片裝盤即成。

功效:本品具有補腎陽、散寒濕、止疼痛的功效。適合腎陽虛而致畏寒肢冷、腰痛腰涼、或性功能減退者服用。

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7款美容祛斑的中醫藥膳

1。白鴨消斑楊

白鴨1隻,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗淨,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而後納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。

2。枸杞生地散

枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月。可補肝腎,去黑斑。

3。健脾消斑粥

生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

4。豬腎消斑粥

豬腎1對,山藥100克,苡仁50克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗淨,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調味,分作2次服食,每日1劑。可補腎健脾,祛淤化斑。

5。胡桃芝麻飲

胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。

6。黑白消斑散

黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。

7。當歸山楂茶

當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

治療不孕不育的3款藥膳

1。米酒炒海鮮,準備400克的鮮海蝦,250克的米酒已經炒菜用的調料。做法就是將海蝦洗淨去殼後在米酒中浸泡十分鐘,然後放入油,等油熱了放入蔥花爆鍋,據誒這放入蝦已經各種調料,依照自己的口味放即可,燒熟即可使用。每天吃一次就可以,對於腎陽不足以及形寒肢冷、性慾冷淡等患者很有效果。

2。壯陽狗肉湯,準備30克菟絲子,2千克狗肉,15克附片,紹酒以及調料。做法就是將狗肉洗淨整塊下鍋煮,等煮透的時候把狗肉撈出來放到涼水中把血洗乾淨,把水分晾乾,然後把調料與狗肉一起放入鍋中煮,煮熟即可食用。把煮的狗肉分成十份,每天吃一份,最好是早上空腹的時候吃,對於腎陽虛的不孕不育患者效果很好。

3。紅杞活血,準備鯽魚三條,15克的枸杞子,芫荽、紹酒,豬油、奶湯250毫升,清湯750毫升,以及各種調料。做法就是將鯽魚先用水燙一下以乾淨,在把魚切一下,芫荽洗淨切節,蔥切細絲和花,將豬油放勺里,置武火上燒沸,依次放入胡椒粉,蔥花,薑末,隨後放入清湯、奶湯、薑汁、紹酒、味精、鹽,同時將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘,取出放入盛湯的鍋里,枸杞用清水洗淨下鍋,置武火燒沸後,改文火燉20分鐘,加入蔥絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐,每日1次,宜常吃。適用於不孕證屬腎陰虛者。

冬季男性養生的七款藥膳食療粥

生芡實和麥麩各適量,先炒成黃色後,每次取20克。另選粳米或糯米30克,置砂鍋內加水500毫升,用文火煎至微滾或沸騰,以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次,趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹滿者也不宜服食。

6種藥膳適合肝癌患者食用

先將鮮蘆筍洗淨切碎後,盛入碗中,備用。再將玉米須洗淨,切成小段,放入雙層紗布袋中,紮緊袋口,與洗乾淨的薏苡仁、粳米同放入砂鍋,加水適量,大火煮沸後,改用小火煨煮30分鐘,取出玉米須紗袋,濾盡藥汁,調入切碎的蘆筍,繼續用小火煨煮至薏苡仁熟爛如酥,粥粘稠即成。