中醫方面認為菊花具有祛除體內風熱的作用,同時也具有滋陰、補肝等等作用。現代醫學發現,經常吃菊花菜餚或者是喝菊花茶,能夠有效的治療冠心病、高血壓等等疾病,還能夠預防感冒,增強身體抵抗力。
第一:喝菊花茶有什麼好處
1、補肝、清肝
上面我們說道,菊花茶具有清熱解毒的作用,同時還能夠增強身體的抵抗力,預防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之後,還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外,還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡,能夠有效預防多種細菌,增強身體抗病能力。
2、明目
菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。據科學家研究發現,菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。
3、利水
喝菊花茶有什麼好處,去除身體中多餘的水分就是一個非常明顯的有點。對於很多愛美女性來說,每天早上起床事後的 浮腫雙眼是無法忍受的,那麼有什麼快速消腫的方法嗎?用化妝棉沾上菊花茶的汁水,然後塗抹在眼睛的周圍,這樣很快就能夠消除浮腫現象了,除了眼睛之外,身體的其他部位也可以使用這種方法哦!
4、祛除濕氣
常見的體內濕氣過重的症狀表現為口乾舌燥、眼睛乾澀、上火,或者是肢體、關節感覺到疼痛或者麻木感。這個時候可以泡上一杯菊花茶,不僅能夠有效的放鬆心情,同時還能夠緩解眼睛疲勞。如果每天喝上三四倍的菊花茶,那麼對於恢復視力、保護眼睛有著非常大的幫助。
5、醒神
菊花中含有豐富的維生素A,這種物質能夠很好的保護皮膚,同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經常喝菊花茶,精神也會越來越好,所以腦力勞動者可以多喝。
6、保護皮膚
喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝,排出體內多餘的排泄物和廢棄物,能夠有效的保護皮膚清潔,同時也能夠起到濕潤皮膚的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝哦!
7、預防心腦血管疾病
專家告訴我,菊花具有很好的擴張冠脈的作用,這對於增加冠脈流量具有非常大的意義。長期喝菊花茶,能夠有效的降低身體、血液中的血清膽固醇,這對於預防心腦血管疾病,例如高血壓、冠心病、心臟病等等有著顯著的作用。
8、防癌抗癌
菊花中含有一種名字叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑,這種物質能夠有效的集中殺死癌細胞,這對於治療癌症有著很好的作用。日常生活中多喝菊花茶,也能夠很好的起到防癌的作用。
9、治療感冒頭痛
中醫方面認為,菊花口感甘苦,對於治療風熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。
10、治療便秘
菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質,這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動,增強身體的消化能力和食慾,令體內的便秘情況得到有效的緩解。日常堅持服用菊花茶,還能夠有效的起到預防便秘的情況,可以不通過一些藥物就達到調理身體的作用。
第二:喝菊花茶的禁忌
喝菊花茶有什麼好處,通過上文相信大家都有所了解。菊花茶雖然好,但並不是所有人都適合飲用。
1、過敏體質患者,最好先泡上一兩朵試試,如果麼有異常情況則可以繼續,但是不能夠一次性喝太多;
2、菊花是屬於寒涼食物,所以如果身體比較虛、胃寒的患者還是少喝微妙,避免出現腹瀉等等的情況。
第三:菊花的做法
除了菊花茶之外,菊花還有很多做法,例如煮粥、釀酒等等。
1、菊花酒
做法:將菊花洗乾淨之後曬乾,然後用三比五的比例和白酒混合,然後加入一些白糖,最後進行密封。半個月之後就可以開壇飲用了。
功效:這種菊花酒具有疏通經絡、活血、增加壽命等等作用,特別適合老年人慢慢的品鑑。
2、菊花粥
做法:將杭白菊和金銀花烘乾之後研磨成為粉末;粳米淘洗乾淨之後放入鍋中煮粥;等到粳米七八分熟的時候放入杭白菊粉末和金銀花粉末,攪拌均勻;等到粥軟爛之後就可以起鍋食用了。
功效:這種菊花粥具有很好的養肝、健胃等等作用,特別適合夏天吃,能夠有效的預防中暑和感冒。如果患有心腦血管疾病的患者,更是應該多吃。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
秋季養生 首選枸杞紅棗菊花茶
紅棗枸杞菊花茶的功效不容小視,枸杞具有明目、潤肺止渴、緩解疲勞的功效;而紅棗具有補血、益氣、潤心肺、生津液、悅色等的功效;菊花同樣也具有降火、潤肺止渴等的功效。所以,秋季養生是鬼泣紅棗菊花茶是最好的選擇了。具體下面我們來了解下。
枸杞紅棗菊花茶的功效
疏風清熱、解毒明目,秋天的首選。
在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的枸杞菊花茶,能夠疏風清熱、解毒明目,並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材,能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀,非常適合澈夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用。
具體功效:枸杞,"補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜很適合秋日進補。 現代醫學證實,枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂「亞健康」人群有明顯療效。
枸杞紅棗菊花茶的製作方法:
用料:冷水:500毫升、紅棗:10粒(30克)冰糖:1大匙、枸杞:10克
作法:
1 冷水與紅棗同時煮開後加入枸杞,再煮大約5分鐘。
2 加入冰糖,煮至溶化即可。
吃人參後不能吃什麼?
你知道吃了人參後不能吃什麼嗎?很多人都知道吃人參時不宜喝茶、吃蘿蔔、因為這兩種食物都有解、瀉的作用,而人參大補元氣,進補後又把它的作用排除,等於白吃。另外,人參還應避免與下列藥物同時服用:
一、中醫認為人參反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢忌同用。
簡單的說,吃人參時,不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢等中藥。
不適當服用人參致腹部悶脹,沒有食慾時,可以趕快用萊菔子(即羅卜子)煎服即可解,或配服陳皮、砂仁等理氣藥。如果服參後覺得太熱、助火、頭昏,可配生地、天冬等涼性藥服用。
二、西藥:
1。 人參不宜與酸性西藥合用,以免降低療效。
2。 不宜與西藥強心苷類為伍,以免引起強心苷中毒。
3。不宜與普魯苯辛、阿托品、苯丙酸諾龍、丙酸鄓丸酮並用,否則可能導致聲音嘶啞,咽喉乾燥等現象。
4。人參可提高興奮性,降低麻醉藥的作用時間,故不宜與普魯卡因、奴夫卡因乙醍、氯仿等麻醉劑同用。
那些人適合喝枸杞菊花茶
菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。
輕度口臭偏方 藿薄菊花茶
方藥組成:藿香、薄荷各3克,白菊花、綠茶各6克。用沸水泡,代茶飲服,每日1 劑。經常飲服此方,能帶來清新的口氣。