夏季水果吃枇杷 潤肺止咳消熱

1、梨棗枇杷膏

材料:枇杷肉500克、鮮梨2~4枚、去核紅棗250克、蜂蜜100克。

做法:

將枇杷加水適量煮1小時,再放入梨、棗、蜂蜜,再煮1小時即可。

功效:

具有潤燥健脾、脾肺雙補之效。適用於慢性支氣管炎、肺氣腫兼有四肢酸軟、疲倦、不思飲食等症者。

2、川貝枇杷膏

材料:枇杷肉250克、川貝10克、冰糖30克。

做法:

將所有藥材放入高壓鍋中加水適量煮半小時換沙鍋,再文火煮2小時濃縮即可。

功效:

具有潤肺化痰止咳功效,適用於慢性支氣管炎肺熱咳嗽、聲音嘶啞等症患者。

3、麥冬枇杷膏

材料:麥冬30克、枇杷肉200克、冰糖50克。

做法:

將麥冬洗淨後加水適量煮1小時,放入枇杷煮爛後,再放入冰糖煮10分鐘即可。

功效:

具有養陰清熱、潤肺止咳之效,對患有便秘之人功效良好。

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枇杷怎麼吃最美味

1、鮮枇杷果川貝燉鱷魚肉

功效:清熱化痰,潤肺生津。適合男女老少飲用。

材料:琵琶果6個,川貝12克,鱷魚肉400克,豬瘦肉50克,蜜棗3個,生薑3片。

烹製:枇杷果撕皮,川貝稍微浸泡。鱷魚肉在姜酒的沸水中稍滾片刻,蜜棗去核,所有食材共放於一鍋,用5碗水加蓋隔水燉2個半小時,再加入冰糖。也可以400克豬瘦肉替代鱷魚肉。

2、鮮枇杷果燉蓮藕

功效:潤肺潤燥生津、養血健骨。春天要少酸增甘。

材料:鮮枇杷果4~5個,約200克,蓮藕600克,冰糖適量。

烹製:枇杷果去皮,蓮藕去結刮皮切厚塊,放瓦煲中倒入5碗水,放入冰糖適量。燉湯用冷開水。

枇杷雖然很美味,但是也要講究吃的方法,不能吃的過量,如果與其他食物搭配烹飪也要注意營養搭配,不能選擇與枇杷相剋的食物進行搭配,不然會引起中毒或者不良反應,枇杷怎麼吃最美味主要是講究吃的方法。

枇杷果如何保存

枇杷果如何保存

1、通風保存

新鮮的枇杷果購買以後是不適合放在冰箱中保存的,因為冰箱中水汽太大,枇杷果會發黑變質,它最好的保存方法是,放在乾燥通風的地方,儘量降低空氣中的濕度,這樣能讓新鮮的枇杷果保存一個星期左右,而且不會變質。另外保存新鮮的枇杷果實,一定要保留枇杷果,連著的果柄,而且不能出現擠壓。

2、鹽水保存

平時很多人吃枇杷果時都喜歡把它的果皮去掉以後在吃,但是去掉果皮以後的枇杷果很容易發生變色和變質,這時可以把去皮以後的枇杷果放在鹽水中浸泡保存,就能防止枇杷果的果肉變色,但這種情況下枇杷果的保存時間不宜過長,最多不能超過四十八小時,不然枇杷果肉變會發生變質。

孕婦能吃枇杷嗎

枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,這對於食慾不好,消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的,特別是在夏季,孕婦吃枇杷還可以止渴解暑。

枇杷還可以做成多種美味

粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡發好,撈起,瀝乾水分。枇杷沖洗乾淨,撕去外皮,切成兩半,剔去果核。銀耳用溫水浸泡漲發,擇洗乾淨,大者撕碎。取鍋加入冷水、銀耳、粳米,用旺火煮沸後,改用小火熬煮,至粥將成時,加入枇杷、冰糖,再煮兩三沸即成。