1、山楂紅糖水:鮮山楂120克,紅糖50克。先把鮮山楂洗淨搗碎,然後和紅糖一起放進鍋內,加入清水500毫升,用中火煎煮30分鐘。去渣用器皿裝好,飯後飲用。宜隔天服用一次。有消化道潰瘍、胃酸過多者或糖尿病者不宜飲此糖水。
2、山楂枸杞子粥:山楂30克,枸杞子15克,大米50克。將山楂、枸杞子、大米洗淨後一同放進鍋內,加進適量清水,先用武火煮沸者,再用文火熬成粥,待溫隨量食用。有潰瘍病、胃酸過多者不宜食用,低血壓患者也不宜食用本粥。
3、山楂丹參粥:山楂30克,丹參30克,大米100克,冰糖適量。將丹參片、山楂片、大米洗淨。然後將丹參、山楂放進鍋內,加適量清水煎取藥汁。藥汁煎成後,去除藥渣,加大米煮粥。粥成後,加入適量冰糖即可。有潰瘍病、胃酸過多者,不宜食用此粥。此粥較酸,不宜空腹時食用。
4、山楂荷葉茶:山楂30克,荷葉15克,槐花9克,白糖少量。把山楂、荷葉、槐花洗淨,然後同放進沙鍋內,加入適量清水煎煮,然後去藥渣取汁,再加入少量白糖調味,用器皿裝好,代茶飲用。有潰瘍病、胃酸過多者或糖尿病患者不宜飲用。 大山楂丸:山楂960g,麥芽、神曲各140g。共研為細末,用白糖840g,混合均勻,煉蜜為丸。每丸重9g,每次服1丸,溫開水送下。
5、山楂湯:山楂60g,打碎,加水煎湯,用少許紅糖調味。空腹時溫服。本方專取山楂活血化瘀(含收縮子宮的作用在內)。用於產婦惡露不盡,腹中疼痛,或產後血瘀腹痛。
6、楂香散:山楂、小茴香各等分。研為細末。每次3~6g,以少許鹽、酒調合,溫開水送服。方中山楂能活血,小茴香能行氣,二者共用,有活血行氣、消除瘀滯腫痛的良好效果。用於疝氣,睪丸腫痛。
7、山楂決明湯:山楂30g,決明子60g。加水煎湯服。山楂、決明子都有降低血壓和血清膽固醇的功效,飲用也較適口。用於高血壓和高血脂症。
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炒山楂的功效與作用
炒山楂
取乾淨的山楂,置炒制容器內,用中火加熱,炒至顏色加深,取出放涼。這種製品,活血化瘀作用降低,其主要作用是消食導滯。炒山楂消食導滯的作用主要體現在化肉食上,在生活中,燉雞肉牛肉時放入幾顆山楂,就很容易燉爛,就說明了山楂有很好的消肉食作用。
炒山楂的功效其實和新鮮山楂的功效差不多,炒山楂是一種山楂的新做法,炒山楂口感好,外皮香甜而不膩人,入口就化,配料里的奶油使產品吃起來更是風味獨特,久吃不膩;相比傳統的糖葫蘆更好吃、更耐放、更吸引人,吃起來還不黏牙。
山楂的功效
1、 山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;
2、 山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處;
3、 它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂;
4、 山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效;
5、 山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原;
6、 山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;
7、 山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
山楂菊花茶:讓你一身「輕」!
目前,減肥的方法五花八門,有時不但達不到減肥的目的,還容易引起不良反應。因此,專家推薦幾種中藥食療減肥方法,既有較好效果,又不會帶來副作用。
1、茵陳減肥茶減肥
原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。
功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。
2、健身降脂茶減肥
原料:何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。
用法:將前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。
功效:活血利濕,降脂減肥。適用於高脂血症及肥胖症。
3、山楂菊花茶減肥輕身
原料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。
用法:將上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。
功效:平肝清熱,消積化淤。
濃縮山楂汁
經研究山楂營養豐富,含有機酸和維生素C,酸甜可口,具有健脾胃、助消化、降血壓等功效。產品可用於果汁飲品、乳品、藥品、保健飲品、糕點、冷飲、烘焙產品的加工領域。
補益佳品話藥粥
粥的品種豐富多彩。普通粥,其質柔軟,性味甘平,可降低血液中的膽固醇,可減少各種慢性病,能延年益壽。特殊粥,味道各異,鮮美可口,比如豬肉粥、、牛肉粥、雞粥、鴨粥、魚肉粥、蝦粥、甜粥、八寶粥等。