一、診斷
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛，腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導致腎虛，具體來說主要有：先天不足；情志失調；房勞過度；久病傷腎；年老體衰。臨床上一定要明確診斷，從病因著手，治療和預嚼食或泡服防同時展開，醫學研究表明，如果患有腎虛的患者不及時正確地治療，除腎虛常見的症狀以外極可能引發多種併發症狀。比如會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、 「冠心病」等。對於腎虛問題應及早予以治療。
二、治療
經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理，調理以枸杞子數粒同食，數月愈。治療的關鍵也在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液循環，血氧交換飽和度，能加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。
補腎，由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補虛為主，補虛以補腎為主，補腎又以補腎陽為主，導致補腎壯陽之品被濫用。
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氣虛體質如何藥膳調理
黨參黃芪粥
材料：黨參10克，黃芪20克，粳米100克。
做法：黨參、黃芪煎汁後，再與粳米共煮粥食之，每日早晨服。
羊肉菠菜湯
材料：羊肉100克，菠菜50克。
做法：將羊肉切成碎茸，菠菜切段備用。將炒鍋上火，放少許油、蔥姜，在熱鍋略炒一下，加水燒至六成熟時，將肉茸投入鍋中，以大火加熱，湯沸後投入菠菜，再加精鹽、味精等佐料調味。
雞肉紫米粥
材料：雞肉100克，大棗10克，核桃仁10克，紫米100克。
做法：將上述各料洗淨、切碎，加水適量同煮。
黃芪童子雞
材料：童子雞1隻，黃芪9克，姜、蔥、鹽、黃酒適量。
做法：童子雞洗淨，用紗布袋包好生黃芪9克，取一根細線，一端紮緊紗布袋口，置於鍋內，另一端則綁在鍋柄上。在鍋中加姜、蔥及適量水煮湯，待童子雞煮熟後，拿出黃芪包。加入鹽、黃酒調味，即可食用。可益氣補虛。
肺氣虛的中醫治療法
1、肺臟虛損、肺氣不足
症見氣短喘促，或咳嗽，聲音低微，神疲乏力，血壓偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白，脈虛無力。
當補益肺氣，宜用保元湯加五味子：黨參9克，黃芪15 克，五味子6克，生薑、炙甘草各3克。每日1劑，水煎分3次服；或用開水浸泡，代茶飲。
也可用人參胡桃湯加五味子：黨參9克，胡桃仁30克，生薑3克，五味子6克。每日1劑，水煎分3次服。
2、肺衛氣虛
已患風寒感冒，症見鼻塞，頭昏頭痛，惡風寒，疲倦乏力，舌苔薄白，脈浮無力。宜用玉屏風散加蘇葉：黃芪、白朮各15克，防風 12克，生薑6克，蘇葉10克，每日1 劑，水煎分3次服。
未患感冒，當益肺氣固表，宜用玉屏風散（前方去蘇葉），每日1劑，水煎分3次服；或用玉屏風丸（或沖劑）1次6克，1日2次；也可服北芪片1次4片，1日2次；或服人參北芪片，1次4片，1日2次。
氣虛血瘀型冠心病如何治療
療效：本方治療冠心病中醫辨證屬氣虛血瘀型患者90例，顯效52例（心電圖恢復正常或大致正常），有效27例，無效11例。
肺氣虛吃什麼水果
蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止咳，有「天生復脈湯」之美稱。可用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。