板栗食譜:板栗燒菜心

板栗食譜:板栗燒菜心

湘西名菜,板栗香甜,菜心清嫩。

材料:板栗肉250克,菜心350克,熟豬油,雞精,精鹽,濕澱粉,芝麻油,胡椒粉各適量。

做法:

1、將板栗肉洗淨,切薄片。

2、炒鍋內放入熟豬油,燒至五成熱,放入板栗炸透,呈金黃色時,撈出瀝油,盛入盤內,上籠蒸10分鐘。

3、炒鍋放入熟豬油,燒八成熟,放入菜心,加精鹽煸炒一小會兒,接著放入板栗、雞精,慢火燒透入味,用濕澱粉勾芡,淋入芝麻油,撒上胡椒粉裝盤即成。

提示:板栗必須油炸,不然易爛碎。

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椒鹽碧根果的做法

原料:碧根果生坯10公斤、細鹽2公斤、粗鹽500克。

1、初次:初次炒時,不用加砂,用旺火炒至碧根果殼縫合線自然張開,手摸碧根果感到燙手即可。

2、配製:配製鹽水,用鹽量為碧根果重的18%左右(家庭炒制也可用此比例)。將炒熱的碧根果浸在鹽水裡,使碧根果仁充分吸收鹽分,然後撈出,瀝去鹽水。

3、再炒:鍋中加粗鹽250克,將其炒熱後立即倒進碧根果。先用旺火炒,當炒至碧根果表面水分全部揮發後,再用文火繼續炒,至核桃呈象牙色就可起鍋。炒制過程中,應不斷翻動,以免生熟不均勻。

怎麼給生栗子快速剝殼?

1、在家保存生栗子

要把生栗子用塑膠袋包好紮緊,然後閣冰箱冷藏,注意是冷藏,儲存一個月應該沒問題。生栗子去皮,用小刀在栗子的圓面上橫著劃一刀,然後在開水裡像抄芹菜一樣抄一下,還是生栗子,皮很好剝。

2、熱水浸泡法

生栗子洗淨後放入器皿中,加精鹽少許,用滾沸的開水浸沒,蓋鍋蓋。5分鐘後,取出栗子切開,栗皮即隨栗子殼一起脫落,此法去除栗子皮省時、省力。

3、筷子攪拌法

將栗子一切兩瓣,去殼後放入盆內,加開水浸泡一會兒後,用筷子攪拌,栗子的皮就會與栗肉脫離。浸泡時間不能過長,否則將會影響栗子營養成分。

4、冰箱冷凍法

栗子煮熟後,將其冷卻,放入冰箱內冷凍兩小時,可使殼肉分離。這樣栗衣剝起來既快,栗子肉又完整。

5、微波爐加熱法

將買來的生栗子,用剪刀把外殼剪開,放在微波爐中高溫加熱30秒,裡面一層衣和肉即會自動脫離。用此方法去栗衣前,一定要將其外殼剪開,否則可能會引起微波爐故障。

6、熱脹冷縮法

用刀把栗子的外殼剝除,放入沸水中煮3-5分鐘,撈出後立即放入冷水中浸泡3-5分鐘,很容易剝去栗衣,且味道不變。

7、日光暴曬法

把要吃的生栗子放置在陽光下暴曬一天,栗子殼即會開裂。著急吃的話就鬱悶了。

碧根果粥的做法

糯米放入鍋中,加適量水,煮開後,再加入芝麻碧根果粉,小火煮1小時,再加入少許白糖攪拌均勻即可。

芸豆中毒的處理方法

靜脈補充液體促進毒物排泄,注意維持水、電解質平衡。嘔吐嚴重者,可用阿托品、654-2、顛茄酊等;出現嘔血時,可用止血劑如安絡血、立止血等。