每個人的頭髮都是不一樣的，就像每個人的臉孔一樣各有特點。有的人頭髮濃密，有的人稀疏，有的人乾枯，有的人潤澤。頭髮不僅是人體的一種附屬品，通過頭髮也可以辨別身體狀況。你知道由發黑、發淡、發濃、發稀等頭髮狀況可以了解你身體的秘密嗎？從頭髮不但透露了你的個性，也透露了你的健康狀況。
依照經驗：
1、發質「硬」的人多半個性剛烈、敏感度遲鈍，在健康上比較容易有用腦過度、自律神經衰弱、頭暈的現象。
2、頭髮「細軟」的人，極為敏感，感性成分高，而且容易有濕疹與腸胃的毛病。
3、頭髮「毛躁」的人有情緒化的傾向。
4、「捲髮」的人容易胡思亂想，如果是「又卷又硬」的發質，想得多也說得多，身體的腎臟也比較不好。
5、發質「軟而卷」的，什麼事都藏在心裡，悶著不說出來，他們的消化系統相對較弱。
6、「直發」的人性格直接，正面思考也比較強。
一如想像的是頭髮的「長短」也與個性有關
1、「長發」的人女性化的成分較濃，短髮的人具有男命，比較像男人婆，而當健康情形不好時，最好頭髮也不要留太長（當然也不是太短），行動力才會增加，整個人顯得比較有精神。
*頭髮的「多寡」也相關性格，像是：
1、頭髮「多」的人，想得也多，想太多了還會有頭痛的問題。
2、頭髮「少」的人則比較神經質，消化系統也較差。
由於每個人的頭髮都擁有多種特質，以至於很多人的性格都有不同的面向，還不時帶有矛盾的成分。而個性最好的人，她的頭髮通常是不粗不細、軟硬適中，發量剛好，還帶有光澤。
雖然這僅是有此一說，但是用心照顧頭髮，經常留意發質的變化，不管從美容觀點、健康立場，或是經驗法則，顯然都是不變的真理。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
口臭胃腸積熱怎麼辦？專家支招春季去火
所謂「瘦人多火」，多的往往是虛火。瘦人多見腎陰虛但精氣足，易生陰虛火旺的現象，因此瘦人多行動敏捷好動，有時容易亢奮衝動，常手足心熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，易患失眠，口腔潰瘍等。另外形體偏瘦的人往往性子比較急，容易動怒，易導致肝火旺盛，使得身體陰陽失衡而「上火」。
在日常生活中，老百姓常說的「上火」，在中醫中可以根據臟腑學說分為四類，不同的類型要用不同的方法去火。
（1）肺火旺盛型
主要表現為口、唇、舌、咽部的乾燥、不適。西醫認為為缺乏維生素B2的表現，可服用維生素B2或吃一些富含維生素B2的食品；推薦冰糖煮梨水，放些銀耳、蓮子、百合，既好喝又可滋陰降肺火。
（2）胃腸積熱型
主要表現為腹脹、口臭、便秘。在症狀不重的情況下，可以服用健胃消食片，較重時可以用保和丸，食療可以吃一些黃瓜、苦瓜等。
（3）肝火旺盛型
主要表現為目視不清、眼乾、耳鳴、眼裡分泌物多。用龍膽瀉肝丸治，食療可以吃一些薺菜、油菜或者西紅柿。
（4）心火旺盛型
主要表現為情緒急躁，失眠，口舌生瘡。瘦人心火旺盛多是由於陰虛心腎不交，可以用三黃片配合六味地黃丸治療，平時可以採用竹芯煮水喝來降心火。
飲食方面，宜清淡，少吃肥膩厚味、燥烈之品，尤其要忌辣椒，蔥、蒜等，宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋、海參、銀耳等。而陰虛往往生內熱，體瘦者多見煩躁易怒、口乾咽痛、性慾亢進等虛熱內生現象，故在滋養的同時，還要注意清虛火，可選食蛤蜊麥門冬湯、菊花肉片等。
春夏之交注意預防A肝 少食未洗淨蔬菜或海鮮
春夏之交是細菌和病毒較為活躍，也是肝炎的多發時節。每年5—8月份，A型肝炎病例發病增加，中、青年群體是主要發病人群。長沙市疾控專家提醒，目前正值春夏之交，市民在外就餐要特別注意飲食衛生。
A型肝炎即甲型病毒性肝炎，簡稱A肝，由A型肝炎病毒（HAV）引起的，主要通過消化道傳播，感染後出現疲乏，食慾減退，肝腫大，肝功能異常，部分患者出現黃疸，主要表現為急性肝炎。
專家提示，生吃未洗淨的蔬菜、魚或海鮮，喝生水，都可能讓A型肝炎病毒侵入人體。因此，預防A型肝炎，首要注意飲食衛生，做到飯前便後洗手，餐具、茶具、衛生間公共用品保持清潔，定期消毒。食用蛤蜊、蟶子、毛蚶、牡蠣等海產品前，應在清水裡充分浸泡、洗淨，徹底煮熟再食用。吃火鍋時，肉片、動物內臟、海鮮、蔬菜等食物，要徹底燙熟後再吃。不要食用沒有衛生保障的流動攤販、大排檔的食物。
另外，接種A肝疫苗是預防A型肝炎的有效方法。
警惕！男人三種情況不宜騎車鍛煉
據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。專家提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。其實，就算花費大把的鈔票去「買」健康也未必就能辦到，只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要
5個運動狂燃脂堅決不做難看胖子