誰不希望自己擁有一個挺拔的身姿，優美的形體，而骨盆前傾卻打破了這個美好的願望。骨盆前傾是骨盆位置偏移的病態現象，姿勢不正確、隱性扁平足、穿高跟鞋太久等都會誘發骨盆前傾。
骨盆前傾傷害的不僅僅是一個人的愛美之心，還會加重下背部及頸部的負擔，造成疼痛與肩頸酸痛等健康方面的問題，嚴重影響正常的生活和工作。
那麼骨盆前傾都有哪些症狀表現？
骨盆前傾有一個突出的症狀，就是臀部後凸，但是這個可不是什麼翹臀，而是說骨盆前傾的人在腰臀比、BMI值（體質指數）和體重都在正常範圍內的情況下，小腹仍舊前凸，這非常影響一個人的外在形象。臀部後凸沒有問題，關鍵是小腹前凸，就顯得有些突兀了。
要確定一個人是否有骨盆前傾，可以從2個方面來判斷：
一、從側面看腰部及臀部的曲線弧度是否過大（側面看起來臀部特別翹，腰部後面彎曲度特別大）。
二、平躺在床上，看腰部是否懸空；腰部距離床面中間，是否可置入如雞蛋大小般的空間。
如果存在以上這2種情況，那麼很可能就是骨盆前傾了。你需要做的，就是儘快矯正前傾問題，如果不能儘快解決這個問題，後果將不堪設想。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
老年人有哪些養生禁忌？ 大家快來了解一下
常言道，家有一老如有一寶，我們都希望家裡的老年人可以平安長壽。因此老年人的養生，就重中之重了。希望大家都可以了解一些老年人的養生知識，這樣可以在生活中幫助老人調理自己的身體，使老年人健康長壽。下面我們就來了解一下，老年人有哪些養生禁忌。
老年人有哪些養生禁忌？
1、坐的時間不能太長
很多老年人由於身體素質的下滑，經常會感覺到身體疲憊的現象。因此，很多老年人常年都會保持坐姿，經常會長時間的坐在電視前看電視。久坐雖然可以有效的幫助老年人緩解疲勞，舒緩精神，有著舒適的感覺。可如果坐的時間太長了，會使老年人的肌肉快速的衰退，甚至產生萎縮的現象。即便是年輕人的肌肉，不經過得到充分的鍛煉，也可能會出現萎縮的現象，更何況是生理機能衰退的老年人呢？因此老年人應該適當的根據自己的身體素質參加戶外活動，千萬不可以坐太長的時間。哪怕只是坐一會兒，就起來活動一會兒，也可以有效的幫助增強身體素質。
2、站的時間不能太長
生命在於運動，很多老年人都對此堅信不疑，因此不但有跳廣場舞，練健身操的習慣。有些會練一些所謂的站功，長時間的保持站姿，甚至會用手敲打後背，他們認為這樣可以起到健身的效果。可實際上老年人的運動應該多重結合，一定不會這樣的時間過長，否則會影響氣血運行，使身體的某些部分鍛煉不到的鍛煉。導致血液循環失調，出現氣滯血虛的現象，這些可能會導致老年人出現一些疾病，對健康不利。由於站立時間過長，導致下肢酸軟無力，進而造成意外的風險，因此老年人鍛煉的時候一定要多加小心。
3、用眼時間不能太長
有很多老年人並不喜歡做戶外活動，也沒有什麼攝像愛好，更是沒有一些不得不做的工作。因此他們會長時間的看電視、看報紙，甚至一看就是一個下午一個晚上。可是養生切記不可以用眼時間過長，否則會產生頭暈目眩的症狀，甚至會出現暈倒，嚴重威脅老年人生命安全。老年人看報或看電視的時間每天應該控制在兩小時之內，看完後應該站起來走動，休息一下眼睛，活動一下身體，絕對不可以很長時間保持一個姿勢。
溫馨提示
老年人的身體比較虛弱，因此非常容易受到外界的影響，所以養生一定要本著科學健康的原則。老年人會出現大腦功能衰退的現象，因此對很多事情缺乏分辨能力。我們應該對老年人多加幫助，防止他們踏入以上的養生禁忌。
老人服用阿司匹林後皮膚長斑塊是什麼原因？
阿司匹林為水楊酸的衍生物，經近百年的臨床應用，證明對緩解輕度或中度疼痛，如牙痛、頭痛、神經痛、肌肉酸痛及痛經效果較好，亦用於感冒、流感等發熱疾病的退熱，治療風濕痛等。阿司匹林的作用還不止這樣，阿司匹林有哪些作用？又會帶來哪些副作用？
阿司匹林有哪些作用？
1、對緩解輕度或中度疼痛，如牙痛、頭痛、神經痛、肌肉酸痛及痛經效果較好，亦用於感冒、流感等發熱疾病的退熱，治療風濕痛等
2、阿司匹林有擴張冠狀動脈和腦血管作用，不能抑制凝血酶原在肝臟合成，能抑制環氧酶的活性和減少凝栓質A2的形成，阻止血小板聚集，使其不易放出凝血因子，具有一定的抗凝血作用。
3、阿司匹林對血小板聚集有抑制作用，能阻止血栓形成，臨床上用於預防短暫腦缺血發作、心肌梗死、人工心臟瓣膜和靜脈瘺或其他手術後血栓的形成。
阿司匹林帶來哪些副作用？
隨著阿司匹林的廣泛應用，其不良反應也逐漸增多，例如皮下出血導致皮膚斑塊，引起消化性潰瘍性出血等。因此，在使用阿司匹林治療各種疾病時，要嚴密監視其不良反應。
老年人長期服用阿司匹林確實有可能導致皮膚出現斑塊現象，這可能是凝血功能異常導致皮膚毛細血管出血的表現，與長期服用拜阿司匹林還是有關係的。因為拜阿司匹林是一種抗凝藥物，長時間服藥會造成凝血功能異常。更為嚴重的是阿斯匹林還會導致人體內出血，所以在長期服用阿司匹林之前，必須詢問醫生的意見。
長期服用阿司匹林較大的副作用包括胃出血和腦部出血，而年紀越大，內出血的可能性就越大。進行這項調查研究的科學家把內出血等副作用考慮進去後，建議把長期服用阿司匹林的時間定為十年，服用之前須遵循醫生建議。
老年人該如何養生？ 嘗試一下這些養生守則
隨著我們年齡增大，我們的身體素質會逐漸下滑，就會導致我們生活質量逐漸下降。每個人對衰老都是十分抗拒的，對於老年人來說，如果能夠合理健康的養生，不但可以擁有更加良好的生活狀態，甚至可以使我們更加的年輕。下面我們就來了解一下老年人有哪些養生守則。
老人吃飯總是嗆咳怎麼回事？
嗆咳，即異物（刺激性氣體或水、食物等）進入氣管引起咳嗽，突然噴出異物。平時喝水吃飯，我們都有過因吃喝得太急或太猛而發生嗆咳的經歷，成年人可能覺得沒什麼影響，下次注意就好，若是老年人時常發生喝水吃飯嗆咳的現象，應引起高度重視。那麼，老人吃飯總是嗆咳，這是怎麼了？咱們不妨進行簡單分析。