女性經期喝酒的10大危害

女性經期喝酒的10大危害

1、女性常喝酒影響下一代

少量飲酒對身體有益,但有些年輕的女性在一些應酬活動中,也是推杯換盞,酒不離口,這樣對於女性健康來說傷害是很大的。因為酒對卵子有毒害作用,卵子會受到酒精的毒害。由這種受精卵發育成的胎兒,生長遲緩,大腦受損,出生後身體發育和智力發育都受到影響,所以,青年女性要慎喝酒,適量喝酒,更不可喝酒成癮,也不要暴飲,否則對本人和下一代都不利。

2、女性經期最好別喝酒

月經來臨前及期間,女性受激素分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去,而是變成了對身體有害的「酸性物質」。為清除這些酸性物質,肝臟就要不斷地製造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔,使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。

有報道稱,同樣是喝酒,女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為女性在月經期間,體內缺乏分解酶,如果一時喝得過多,將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。另外,經期由於不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會加快血液循環,此時有可能導致月經量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經等。

3、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響,造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍,很多畸形新生兒就是因為孕婦酒精中毒。

4、過量喝酒會使血循環量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速。

5、大量飲酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等症狀。

6、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯,而男人每天飲6杯酒後,肝硬化才會明顯。

7、酒釀造原料中含有鉛,大量飲用後,血鉛含量升高,使人智力下降,反應遲鈍,嚴重者損害生殖系統,老年易致老年性痴呆症。

8、因為女性體內含水比男性少,酒精被血液吸收後會帶走細胞中的水分,由於女性體內的含水量低於男性,在喝了相同數量的酒後,她們體內以及肝臟中的酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉,而且更容易因此患上肝臟疾病。

9、酒是皮膚大敵,因為酒屬於刺激性的飲品。長期且過量飲酒,皮膚會變粗糙,還可能長粉刺,或出現其他皮膚病。若是原來就有皮膚病那飲酒會使病情加重,象白癜風,痤瘡。

10、因為酒類熱量比較高,女人喝酒容易使脂肪堆積,引發肥胖症。

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喝酒前先吃東西墊底 將喝酒傷害降至最低

喝酒是中國人餐桌上不可或缺的助興節目。春節期間走親訪友、朋友聚會,只要有聚餐,喝酒就很難免。如何在推辭不去的酒場上獨善其身?如何儘可能減少酒精對身體的傷害?網絡盛傳的各種解救妙方是否靠譜?出現急性症狀時,應該如何處理?給你一些建議,或許可以將喝酒的傷害降到最低。

喝酒前:先吃點東西「墊底」

喝酒前要吃點食物「墊底」,最好先吃點主食,如米飯、麵食等,既可以減少酒精對胃黏膜的刺激,又可以延長酒精的消化時間,延緩酒精進入血液。

如果確定要喝較多的酒,也可以服點胃黏膜保護劑,減少酒精對黏膜的直接刺激,胃黏膜保護劑主要有兩種,一種是液態的,一種是咀嚼類的,在普通藥店就可以買到。液態的胃黏膜保護劑在喝酒前喝就可以了,咀嚼類的胃黏膜保護劑則建議在喝酒前15~30分鐘內服用。

喝酒中:多吃肥肉、雜糧、蔬菜

油脂性的食物能夠形成胃黏膜保護層。因此,在喝酒的同時,適當攝入肥肉、奶製品,有助於減少酒精傷害。另外,雜糧、麵包也是不錯的「酒席菜」。此類食物消化時間比較長,同樣能夠延長酒精的消化時間,青菜、水果中的纖維和維生素也有助於延緩酒精消化。

從中醫學看,酒是辛溫毒物,適當攝入清熱解毒類的蔬菜,如百合、芹菜、雪梨等。

喝酒後:濃茶不宜,牛奶可喝

濃茶解酒是流傳甚廣的解酒方。其實,這種方法不但不能解酒,反倒會加重腸胃負擔。因為濃茶本身對胃黏膜有刺激作用,在喝酒後喝濃茶無疑是「雪上加霜」。適當攝入紅茶、普洱等淡茶,具有一定的養胃功效。

酒後喝果汁可否解酒?果汁等飲品本身未必能解酒,只是喝多了尿多,酒精更快隨尿排掉。

奶製品被認為能夠形成胃黏膜保護層,在酒後喝也有效。但是酸奶有促進腸道蠕動的作用,可能會加重胃腸刺激,不利於保護酒醉後的腸胃。而豆製品容易引起胃脹,加重不舒服的症狀,因此,酒後飲品也不適合選豆奶。

酒後自救補充糖分,多喝水

醉酒者應多喝點水,可以喝點含糖分的蜜糖水或參片水,多排尿,有利於肝臟解毒保護。如果是平時胃不太好,例如有胃痛的市民,可以臨時吃點胃藥護胃,減少酒後嘔吐引起的胃黏膜損傷。

酒後嘔吐得太厲害者,甚至有出血的,應撥打120送急診,及時到醫院輸液。另外,醉酒並意識不清的人,不要面朝上平躺,最好採用側臥位,保持周圍安靜、空氣流通。特別是剛剛嘔吐過的人,側臥位能夠防止嘔吐物堵塞氣管,防止窒息。

喝酒,千萬別因認知誤區傷身

中國民間有個說法,無酒不成席。過年了,親朋好友相聚,怎麼也少不了酒的助興,因為精神愉快,身心放鬆,很容易就會喝多,可是民間也有個說法,酒是穿腸毒藥,喝多必傷身,那麼,如何處理這個矛盾,做到既不掃興,又不傷身呢?專家建議,多了解一些常識,可以幫助您控制酒量,少些對身體無謂的傷害。

喝酒前吃點護胃護肝食物,比如牛奶、酸奶、饅頭、豆製品、山藥汁等,這些食物可以在胃壁形成一道保護膜,延緩酒精的大量吸收,減輕酒精對胃的刺激,減輕給肝臟解毒帶來的壓力。

喝酒過程中搭配水和湯汁。有些朋友喜歡喝一杯酒,再喝一些水或湯,這樣做可以降低酒精的濃度,減緩身體對酒精的吸收,而且大量水分的攝入還可以加快酒精的排泄,減輕肝腎的負荷。但是專家也提醒了,千萬不要和碳酸飲料混合喝,因為二氧化碳不僅會導致胃脹氣,還會加快腸蠕動,從而加速腸對酒精的吸收。

酒後摳喉催吐不可取。有些朋友自行在醉酒後摳喉催吐,雖然可以排出酒精,但是自行催吐還是存在一定風險,因為劇烈嘔吐不僅會造成胃出血,還有可能導致十二指腸內食物逆流引起急性胰腺炎,如果醉酒者不清醒還有可能吸入嘔吐物造成窒息。

儘量不要幾種酒摻著喝。幾種酒一混和,可能加快身體的吸收,對胃和肝臟的刺激更大,加重肝臟的負擔,醉酒更快。

酒後大量飲茶傷腎。民間有一個誤區,認為酒後大量飲茶可以加速排尿,起到解酒的作用,其實茶會使未分解的乙醛過早地進入腎臟,損傷腎臟的同時,也會給心臟造成刺激。

酒後喝蜂蜜不能解酒。專家強調,從醫學角度說,沒有一種真正的解酒藥可以代替身體消化酒精,只能是起到緩解酒後不適症狀的作用,更多的是心裡安慰,蜂蜜水也不例外,喝蜂蜜水可以暫時起到鎮靜作用,補充一些葡萄糖,不能降低酒精對身體的傷害。

酒後不能洗澡或立即睡覺。酒後洗澡會加快血液循環,加速消耗體內的葡萄糖,有可能因為葡萄糖缺乏造成暈倒或休克。如果立即睡覺,也會讓體內的酒精代謝速度放緩,加重肝臟的負擔,而且醉酒睡眠後,肌肉會失去張力,內臟受到壓迫,容易血流不暢,對心臟不利,有些醉酒的一睡不醒就是這種原因。

最後,專家特別提醒,如果服用了藥物,就要與酒絕緣,無論什麼藥都有可能與酒發生化學反應,對身體產生不良後果,尤其是頭孢類抗生素,遇酒會產生雙硫侖樣反應,可能會導致呼吸困難、心力衰竭,甚至死亡。

喝酒後會陽痿嗎?盤點喝酒的危害

喝酒過量後,血液中雄激素睪酮的數量會隨之減少。酒中所含的酒精是高級中樞神經抑制劑,過多地進入人體內,會引起人體產生一系列不良反應,還會引起性能力的衰退,甚至導致陽痿。

酒精對大腦的作用

酒精也會產生壓力,但壓力反而讓大腦產生更多多巴胺。所以「借酒消愁」其實是以毒攻毒。酒精能降低大腦前額皮質抑制控制的能力,讓人做平常不敢做的事。比如,喝了兩碗酒後暢所欲言,男生喝了幾杯後大膽向女神表白。