你想染的顏色跟你原始發色的跨度超過3個色度，也就是說，你想染的顏色越淺，對於頭髮的傷害可能會越大。
避免含酒精護髮品
負責打理查理斯。塞隆秀髮的染髮師喬納森。蓋爾說：「你想染的顏色跟你原始發色的跨度超過3個色度，也就是說，你想染的顏色越淺，對於頭髮的傷害可能會越大。頭髮可能會變的乾枯黯淡。另外值得注意的是，酒精含量高的產品會讓頭髮顏色掉的更快，一定要慎用。」普通含酒精的罪魁禍首分別是：頭髮定型劑、髮膠和摩絲，使用前檢查一下標籤。
棕發美女的最佳妝容配
一定要使用黑色睫毛膏。棕色頭髮的你你需要黑色睫毛來平衡暗色頭髮。不妨在眼部塗抹珠光色調的眼影。棕色頭髮有可能使眼睛缺乏生動性。
LANCOME藝術總監羅斯·伯頓說如果你暗色的頭髮使臉部顯得蒼白，那麼可以選擇用一些亮色古銅色化妝品讓妝容看起來更加和諧高貴。
完美染髮健康Q&A
1、Q：長期染髮會致癌麼？
A：國際癌症研究機構曾對染髮與癌症關係進行過評估，認為沒有充分證據證明染髮會致癌。不過，很多種染髮產品原料都具有一定的致敏作用，染髮引起的過敏反應與身體的敏感程度有關。因此，在染髮前你需廳擔心的並不是是否會因此而得癌，而是要事先進行皮膚過敏測試，具有過敏體質和有過染髮過敏反應經歷的人，應慎重染髮，並儘量減少染髮頻率。
2、Q：多久一次最能保證頭髮的健康？
A：由於染髮劑中大多含有人造色素粒子、雙氧乳，90%的染髮劑里還有硝基苯、苯胺等化學成分，會對頭皮造成一定的傷害，同時也會損害髮絲的健康，因此一定要注意控制染髮的間隔時間，而最健康最安全的染髮頻率應隔6個月以上。
3、Q：染髮當天洗頭會使頭髮容易脫色嗎？
A：一般來說，我們建議你在染髮的前一天將頭髮清洗乾淨，染髮的當天不要洗頭髮，因為頭皮分泌的油脂，恰好是頭髮天然的保護膜。最佳的染髮效果是在乾燥的頭髮上產生的。而在染髮過後，美髮師會幫你清洗頭髮，之後的一兩天儘量避免洗髮，可令發色保持得更久。另外，在染髮後不妨與染髮師進行交流，告訴他平常你經常使用的洗護產品，防止它們與染髮劑的成分發生衝突而使當發脫色。
4、Q：何時補染最恰當？
A：正常的染髮，色素在經過30次清潔後就開始褪色，逐漸失去應有的光彩，染後的頭髮則需要在這個時候及時補染髮根，一般的時間在染後的一個半月-2個月左右。
5、Q：不小心染了不喜歡的發色怎麼辦？
A：在你急忙沖回美發廳前，先試著用一種半褪色清洗液洗洗。如果你仍不滿意，則你仍然要等剩下的頭髮顏色幾乎完全褪掉 6至12次洗頭），才能再染新的顏色。另外，要習慣你新染的發色，也需要幾天時間。
6、Q：為什麼色板上的顏色與染在我頭髮上的不一樣？
A：選擇染髮的顏色必須在光線明亮的地方，先判斷自己頭髮的顏色，然後根據染後的效果選擇自己喜歡的顏色。因為每個人的頭髮顏色不一樣，所以染髮後色彩結果也不完全一樣，色板上的頭髮顏色只是一個指導顏色，染髮結果取決於頭髮的自然發色、頭髮的自然光澤。有經驗的染髮師會根據你選擇的色板色，找到合適的染膏，有時不止是一種色的染膏可能需要二三種顏色搭配調和，如果你堅持就用色板上的那個顏色去染，通常出來的都不是你理想的顏色。
7、Q： 那種黑最適合我？
A：色彩專業於西蔓告訴我們，雖然黑頭髮更適合東方女性有些偏黃的膚色，但確實又呈現不同的色調，而不同色調的膚色則需要配合不同的黑色——第一種膚色：偏乳白色、象牙色，質感透明而細膩的皮膚。代表人物：林志玲最佳黑髮選擇：較為暖的棕黑色調。第二種：偏橙黃色、深橘色或偏淺棕色的膚色。代表人物：李昕；同樣屬於暖色，但比棕黑色更深一些的黑褐色；第三種：偏粉白色，偏淡白清色 有少許紅血絲）或帶有藍色底調的褐色肌膚。代表人物：范冰冰 最佳黑髮選擇：冷調的灰黑色或藍黑色 第二種：偏淡白灰色，青白色 無紅血絲）或略暗的橄欖色膚色。代表人物：舒淇最佳黑髮選擇：傳統正宗的烏黑色。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
野燕麥可威脅禾穀類作物生產 如何治理？
在世界各國，由於野燕麥的危害給禾穀類作物生產造破嚴重的威脅。美國和加拿大，危害面積為億英畝，每年損失計1.5億美元，澳大利亞、英國。蘇聯、北非、中東地區危害均較嚴重。在我國野燕麥分布也很廣，以東北、西北、青藏為主性喜涼，它的適應性較強、發生較普遍、繁殖量大、很容易蔓延成災。加之前10幾年的人為因素，致使野燕麥危害逐年擴大和嚴重。據了解，目前我國有16個省區大約7000萬畝農田遭受野燕麥的危害，每年損失糧食達10幾億公斤。野燕麥是小麥的伴生雜草，由於發生的環境條件一致，苗期形態相似，難以防除，危害極大。野燕麥的生長習性不僅與小麥相似，而且出苗不一致，長勢兇猛，繁殖率高。成熟比小麥早。由一粒種子長成的野燕麥可有15一25個分孽，最多可達64個分菜；每株結種子410-530粒，多的可達1250-2600粒；種子在土壤中持續4-5年均能發芽，有的經過火燒和牲畜胃、腸後仍能發芽。與小麥相比，株高為小麥的108一136%。
分孽相當於小麥的2.3-4，3倍。單株葉片數、葉面積、根數量相當於小麥的2倍，形成對小麥的強烈競爭。小麥因野燕麥危害後，株高降低；分孽數減少，穗粒數減少，千粒重降低，導致大幅度減產。在我國野燕麥發生嚴重的地區，小麥一般減產20一30%，重者達40-50%，更重者造成絕產。在小麥地，每平方米30-40株野燕麥的草害程度，每公頃造成300-600公斤損失，每平方米146株的嚴重草害情況下，導致損失高達每公頃90O斤。據報導，田間野燕麥穗數每畝0一127.8萬個密度下，野燕麥穗數每增加1萬穗，小麥產量損失2.7公斤。
【治理】
除燕麥的化學試劑——燕麥畏，又名野麥畏等。
其特點：燕麥畏是一種選擇性芽前土壤處理劑。燕麥畏在萌芽通過土層時，主要由芽鞘或第一片子葉吸收藥劑，並在體內傳導，生長點部位最為敏感，抑制脂肪酸的生物合成，芽鞘頂端膨大鞘頂空心，致死燕麥不能出土而死亡；而出苗後的野燕麥，由根部吸收藥劑，野燕麥吸收藥劑中毒後，停止生長，葉片深綠，心葉乾枯而死亡。因為具有揮發性強，其蒸氣對野燕麥也有毒殺作用，施藥後要及時混土，在土壤中主要為土壤微生物所分解。適用作物主要是麥類，還有豆、甜菜等。 防治對象：單一為野燕麥。
使用方法：主要是在麥田使用。對麥較安全，在播種之前，將地整平用40%乳油150～200ml/666.7平方米，兌水30～40kg，均勻噴施於土表，也可混土撒施；播後苗前用40%乳油200ml/666.7平方米，兌水噴霧，施藥後立即進行淺混土2～3cm，以不耕出小麥種子為宜，或用40%乳油200ml/666.7平方米拌細土，撒施，但隨施藥隨澆水。
注意事項：該藥對燕麥的活性高，除草效果較好，播種前處理，以每666.7平方米施有效成分70～80ml，苗期和秋施處理以666.7平方米施有效成分80～90ml為宜，因其具有揮發性，需要隨施藥隨混土，如間隔4h後混土，除草效果顯著降低。播種深度與藥效、藥害關係很密切，如果小麥種子在藥層之中直接接觸藥劑，則也會對小麥產生藥害的。
【藥物價值】
野燕麥性味和功用：甘，溫。歸肝、肺經。補虛，斂汗，止血。用於自汗、盜汗、虛汗不止，吐血，崩漏。常用量15～30克。野燕麥全草功效基本同果實，用於吐血，血崩，白帶，便血，自汗，盜汗。常用量15～60克。
食物放錯地方危害大 教你貯存小竅門
各種各樣的食物由於具有不同的特點，儲存的地點就會不同。如果我們把食物儲存的地點選擇錯誤就會影響到食物的營養價值，甚至對我們造成危害。今天，為大家盤點一下食物錯誤儲存的常見方式有哪些吧。
食物儲存的常見錯誤地方
牛奶：躲著光線儲存。光線不僅能殺菌，也會「殺死」牛奶中的營養素。研究發現，牛奶直接暴露在陽光下4分鐘就會酸化、變質；在超市冷藏櫃的燈光下，其「最佳保鮮期」也只有4小時左右。牛奶中的維生素B2對光線非常敏感，在燈光下會急速流失。光線還會讓牛奶中的脂質氧化，導致維生素A、D、B6、B12等其他營養素慢慢受損。其中，尤以玻璃罐或塑料罐裝的牛奶最易受影響。
專家支招：逛超市買牛奶時，最好挑藏在貨架最後排的；牛奶倒在杯子裡後，最好在4分鐘內喝完；買牛奶時選紙盒包裝，回家後馬上放在2℃—6℃的冰箱冷藏室中。
茶葉：綠茶存冰箱，紅茶常溫放。綠茶對健康的好處多多，已證實有助預防心臟病、癌症、阿爾茲海默症等，主要是因為其中所含兒茶素所致。但研究發現，綠茶在常溫下放置6個月後，兒茶素含量便減少了32%。
專家支招：常喝的綠茶可放在冰箱冷藏室5℃左右保存；未開封的茶葉，如果想保存一年以上，則應放入冷凍室。為防止茶葉變成冰箱的「除臭劑」，放入冰箱前最好用錫罐密封。烏龍茶、紅茶、茉莉花茶不用存在冰箱裡，只要放在乾燥、密封、避光、避異味的容器中，就可較長時間保存。
果蔬：兩種同放，變質易「傳染」。不止人會得傳染病，蔬果間的變質也會「傳染」。美國賓州州立大學的研究提醒，蘋果、杏仁、紅椒、桃子、哈密瓜、西紅柿等，同其他蔬果放在一起時，會釋放乙烯氣體，讓後者快速成熟、變質。另外，以上蔬果與十字花科蔬菜及綠色葉菜放在一起，也會讓後者的葉子很快變黃變爛。
專家支招：「嬌氣」的綠葉蔬菜最好在冰箱裡保存，並儘快吃完。蘿蔔、胡蘿蔔、白菜、土豆、洋蔥、蘋果、梨等，都屬於耐儲食物，適合放到陽台。愛美網提醒，馬鈴薯等根莖類蔬菜，個頭越小，維C含量越高。可用紙袋儲存，防止過度的光與氧氣損傷其中的維C。
食用油：瓶中加粒維E。為了拿取方便，許多家庭主婦常將食用油放在爐灶旁。殊不知，那裡的高溫會讓油脂的氧化反應加快，更容易酸敗變質。油中的維生素A、D、E還會遭到不同程度的氧化，讓其營養價值變低，甚至產生對人體有害的醛、酮類物質。即使不放在過熱的地方，研究發現，瓶裝橄欖油的抗氧化物也會在6個月後減少40%，而常用的大豆油、花生油、葵花油中不飽和脂肪酸含量更多，所以更不穩定，存放中營養容易受損。
專家支招：食用油最佳儲存溫度是10℃—25℃，儲存時應遠離熱源，如煤氣灶、電飯鍋、微波爐旁；桶裝油買回家後，可將其用小瓶罐分裝，避免因不斷開關瓶蓋，油接觸空氣而氧化產生哈喇味。最好使用深色而不是透明的玻璃瓶儲油；可按照40∶1的比例往食用油中加入熱鹽，能起到吸收水分的作用，並保持油脂色清、味香；也可在食用油中加入1—2粒維生素E，能增強油脂的抗氧化能力。
調味料：蔥姜蒜最好用錫紙包。不少研究證實，像辣椒、茴香、肉桂等香料，有抗癌、對感冒等功效。但這些健康功效不會一直維持，比如，辣椒粉中的辣椒素有效期限大概只能維持9個月左右。
專家支招：大蒜變空、大蔥變干、姜長綠毛，一直是廚房中的難題。最佳對策是，保存前，將錫紙剪成大小合適的尺寸，緊緊包裹住未清洗的蔥姜蒜，這樣至少能將其保質期延長至一個月以上。蔥可先切段、切蔥花後，用保鮮盒裝好直接放入冰箱冷凍室；蒜中所含大蒜素有殺菌功能，不易腐壞，所以建議整頭存放。
五穀雜糧：糙米別買散裝的。研究發現，穀物中含有大量的維生素B2，光線對它們的營養破壞很大；胚芽米受到日光、紫外線影響，容易導致維生素E氧化。通心粉中的維生素B2隻要暴露在光線下一天，就會損失50%，甚至只是微弱光線都可能使其在3個月內減少近八成。麵粉中的葉酸也對光線及氧氣極為敏感。
專家支招：大米不要一次買太多，備15—30天的用量即可；糙米一定不能買散裝的，它雖然營養豐富，但保質期很短，通常只有半年。特別是其中的維生素A和維生素C，在空氣中放置3個月左右就會被完全氧化，保健功效喪失。保存時，麵食、大米和穀物最好放在不透明的容器或米袋裡。糙米、芝麻、堅果類因為含有油脂，在室溫環境中易變質、有哈喇味，所以需要冷藏，甚至冷凍保存。
貯存食物的小竅門
塑膠袋換紙袋，蘑菇不易變黏。保存蘑菇最怕受潮，放在冰箱裡的蘑菇很容易受潮變得黏糊糊的。不過將蘑菇保存在硬紙袋中，可以很好地解決蘑菇變質問題。塑膠袋裝蘑菇，容易導致水分無法散發，進而加速蘑菇霉變。
鋪張紙巾，生菜不蔫。冰箱中的濕氣太大，生菜等綠葉菜放入冰箱久了容易變黃髮蔫，失去清脆口感。生菜最好不要直接放進冰箱，應先把生菜表面的水滴風乾，再用乾淨紙巾將生菜包裹好，裝進袋子放入冰箱保存。或者在冰箱保鮮盒裡鋪層紙巾，以吸收潮氣，延長果蔬保鮮時間。
放個蘋果，土豆不發芽。土豆很容易發芽，如果在土豆中加一個蘋果，就能有效防止土豆發芽，延長土豆保存期。
保鮮膜包裹根莖，香蕉保存時間長。香蕉等少數果蔬會釋放乙烯氣體，加速自身變熟變褐。如果香蕉幾天內吃不完，只需將香蕉根莖用保鮮膜包裹好，以減少乙烯排放，減緩香蕉成熟進程。
先「醋浴」再冷藏，漿果不發霉。藍莓、草莓等漿果容易迅速軟化和發霉變質。為了延長漿果保鮮時間，不妨在冷藏前用1∶3的醋水浸泡片刻，然後撈出來沖洗乾淨，瀝乾水後放入冰箱保存。醋可殺死漿果上的細菌，有助於防止黴菌生長，延長保質期。
包上鋁箔，芹菜不老。芹菜在冰箱中存放久了會因為失去水分而變軟。將芹菜分開，清洗好，待根莖控干水後，用鋁箔紙包裹緊，再放入冰箱，保鮮期可長達幾周。如果用塑膠袋包裹芹菜，會使乙烯無法排出而加速其老化。
為了我們的健康，要學會正確的食物儲存哦。
飯後吃水果影響消化 當心9個錯誤行為
飯後該做什麼事情也是有講究的，很多看似正確的生活習慣其實是傷身的。
早衰信號需留意 推薦3個抗衰老食療方
還以為離衰老很遠，沒想到轉瞬竟到了眼前。看著鏡子裡30歲的人卻像50歲，你會不會有一種年華被偷走了的感覺？那個「小偷」是誰？是你，還是你身邊的人？或許，人人都有份！