4種食物是痛風患者的禁忌 痛風怎麼快速緩解?

痛風患者有什麼飲食禁忌呢?相信很多朋友都不了解,中醫認為,有4種食物是痛風患者的禁忌,下面不如就讓小編帶你來了解下吧。

4種食物是痛風患者的禁忌

1、喝酒

喝酒是痛風患者第一禁忌!因為長期攝入酒精嚴重的增加血液中尿酸的水平。有外國研究稱,經常喝酒的女性比那些每周只喝兩次酒的女性要高出三倍患痛風的風險。對於男性而言,經常喝酒比不喝酒的人要高出兩倍患痛風的風險。

2、肉類、海鮮

吃肉和海鮮會大大增加體內的嘌呤,導致尿酸增高。而有研究表明,每天攝入過多的肉類會增加21%患上痛風的風險,海鮮則會增加7%,這意味著肉類比海鮮要高出三倍的風險。

3、動物內臟

內臟被很多人認為很噁心,的確動物的肝、腎是迄今為止我們飲食中含嘌呤最多的食物。有數據顯示每100克的豬心含有530mg的嘌呤,而每100克啤酒只有13mg的嘌呤,所以說內臟是痛患者絕對不要吃的東西。

4、很甜的飲料、果汁

飲料和果汁中含有大量的添加糖,所以就會含有大量的果糖。而有研究發現果糖果糖加速了含有嘌呤核苷酸的分解,從而增加了尿酸水平。不過大家可以吃點富含維生素C的水果,不要因為它是「酸性」的就會增加尿酸,相反維生素C能夠幫助溶解組織內沉積的尿酸鹽,有利於尿酸排出。

關於痛風,這三點你必須知道!

1、痛風還不能根治,痛風治療的關鍵是使血尿酸長期維持在低水平:沒痛風石的小於 360 μmol/L,有痛風石的小於 300 μmol/L。

2、飲食控制是痛風治療的基礎,但不是全部,嚴格忌口最多使尿酸下降 60 μmol/L。

3、任何食物、保健品,都不能代替別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物的降尿酸作用。

痛風怎麼快速緩解?

1、病發部位腫脹疼痛讓您寢食難安,那麼建議您將冰袋冷敷到皮膚上,來緩解痛風所伴有的疼痛。

2、如果冰敷也沒有達到緩解痛苦的作用,此時,您應該服用藥物來緩解。患者常用非甾體鎮痛藥,但切記不要選擇激素和水楊酸止痛,不然起不到緩解痛苦的效果。

3、對於很多疾病來說,適量的運動都是非常好的。而對於痛風也是一樣的道理,所以沒事的時候要多動動手腳,來緩解疼痛。

4、瀉鹽泡腳,晚上臨睡前將腳放入伴有瀉鹽的水中侵泡,20到30分鐘,便可減輕疼痛,而且還有助於尿酸排出體外。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

「纏腰龍」纏腰一圈會死人?帶狀疱疹並不可怕

民間所謂的纏腰龍其實就是帶狀疱疹的俗稱,是由水痘—帶狀疱疹病毒感染引起的一種自限性疾病。一般主要發生在免疫力較弱的人群, 尤其是老年人。青壯年出現者比較少。民間流傳纏腰龍纏一圈就壽命已盡,難道纏腰龍這麼可怕嗎?這流傳的說法正確嗎?

帶狀疱疹發病較急,典型的臨床表現是,在皮膚表面形成沿神經節段分布的紅斑和水疱,由於沿神經分布的疱疹形狀呈條帶狀,因此得名「帶狀疱疹」,該病的發病早期可能就會出現疼痛,以後疼痛逐漸加劇。帶狀疱疹形成的水泡一般不超過體表正中線,更不會形成一圈。所以流傳的說法認為纏腰龍纏一圈會死純屬謠傳,沒有任何的科學依據。

帶狀疱疹這個疾病本身並不可怕,該病屬於病毒感染導致的皮膚病,基本上兩三周就能自愈。但是該疾病真正可怕的地方在於,病毒是從神經裡面發出來的,即使症狀已經好了但是病毒一般寄生在神經末梢,以後會有後遺症,表現為特別痛苦的神經痛,病人翻身就痛,像火燒、針刺、電擊樣,難以忍受,而且發病年齡越大,後遺症神經痛越厲害,常常在皮膚症狀完全消退後仍然疼痛,相當一部分患者可持續達半年之久。

帶狀疱疹病毒在多數人身上一般呈「沉睡狀態」,但當過度勞累、精神負擔過重、熬夜、酗酒、過冷、急性感染、消耗性的疾病、服用大量抗生素及手術創傷等因素都能「激活」該病毒,導致舊病復發。一旦發生帶狀疱疹的症狀第一時間確診後積極抗病毒治療,營養神經治療,治療越及時後遺症症狀越少甚至沒有後遺症。

婚前體檢利於優生 婚檢包括哪些內容?

婚檢,即結婚前的檢查。自2003年10月1日起,我國婚姻登記取消了強制婚檢,以後婚姻當事人是否婚檢採取個人自願,政府提倡婚檢。這就是說,不做婚檢也能領結婚證。那麼,為什麼政府提倡婚檢?

第一、 簡單地說,婚前體檢對防止傳染病和遺傳性疾病的蔓延,保障婚姻家庭的幸福美滿,保障民族後代的健康都有重要意義。

第一,婚檢有利於雙方和下一代的健康。通過婚前全面的體檢,可以發現一些異常情況和疾病,從而達到及早診斷、積極矯治的目的;

第二,有利於優生,提高民族素質。通過家族史的詢問,家系的調查,家譜的分析,結合體檢所得,醫生可對某些遺傳缺陷作出明確診斷,並根據其傳遞規律,推算出「影響下一代優生」的風險程度,從而幫助結婚雙方制定婚育決策,以減少或避免不適當的婚配和遺傳病兒的出生。

第三,有利於健康婚育指導等。那麼,婚檢都包括哪些內容呢?

一、婚前醫學檢查。包括詢問病史、體格檢查、還有男女生殖器官的檢查。這項檢查的目的,如果你們雙方都有病史的話,醫生就會根據你們的病史,根據疾病的顯隱性,從而為你們以後的寶寶做出初步的判斷,此項檢查,為你們以後孩子健康有非常重要的作用。

二、常規輔助檢查。此項檢查包括血常規、胸部透視、B肝表面抗原檢測、尿液規梅毒篩查、黴菌檢查等。

三、其它的檢查。比如:愛滋病的檢查、染色體檢查、乳腺檢查等等。此項檢查,有些是為了防止傳染病的傳播。比如愛滋病它的傳播有一多半就是通過性傳播導致的。

四、除此之外,專業人員還會給你講解一些關於婚前的衛生知識,有利於婚後性福、美滿。

牙膏管根部的顏色跟成分有關係嗎?購買牙膏有這三不選

牙膏是我們每天都要用的一個日用品,很多對牙齒健康比較關注的人在選擇牙膏上,常常會要求多一點。而一支好的牙膏在他們看來,不單是講究名氣,還要看成分。但是很多人也不太了解成分說明,就有人誤以為牙膏尾部的顏色就是成分來源的代表。比如一直被稱為健康色的綠色,就有人認為,綠色即代表該牙膏的成分為純天然。藍色是天然跟藥物的組合,紅色是天然跟化學成分,而黑色就是純化學,但這些都是無稽之談。一支牙膏尾部的顏色條跟牙膏的成分其實沒有一毛錢關係。其實牙膏軟管尾部的色標主要用於牙膏灌裝封尾時的定位與識別,它的專業名稱為「電眼定位點」。而我們日常購買實際可用通過觀看牙膏的成分,來選擇適合自己的牙膏,那麼選牙膏有那些方法呢?

開車族易患五種汽車病 日常預防掌握四點

「汽車病」其實不是指某種疾病而是長期駕車而導致的疾病統稱為「汽車病」,身體上的各個部分都有可能得汽車病,比如頸椎、腰部、膝蓋這些部分,而有一些痔瘡和前列腺炎則是人們 最常見的毛病。