薄荷葉的作用有哪些

食療作用

薄荷味辛,性涼;歸肺、肝經;清香升散。具有疏風散熱,清頭目,利咽喉,透疹,解郁的功效。主治風熱表症,頭痛眩暈,目赤腫痛,咽痛聲啞,鼻淵,牙痛,麻疹不透,隱疹瘙癢,肝鬱脅痛脘脹,瘰癧結核。

局部作用

薄荷水局部應用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器,先產生涼的感覺,繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內,引起長時間的充血,而達到治療作用。

解熱:小量薄荷能興奮中樞神經,使周圍毛細血管擴張而散熱,並促進汗腺分泌而發汗。因此有降低體溫的作用。

抗炎:薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自,抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。

薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著於黏膜上的黏液,能減少泡沫痰,使呼吸道的有效通氣量增大。薄荷油有健胃作用,對實驗性胃潰瘍有治療作用,有較強的利膽作用,還有保肝作用。

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荷葉茶的功效和作用

因為荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其葉部也應有同樣的功效。實際上,喝了這種茶以後,去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便,大便也變得暢通,平時一天一次,而喝茶後會增加到2—3次,便量也增多了。

荷葉茶製作方法: 材料:荷葉。

製作:荷葉撕成一小片小片的,放到杯子裡,倒上熱水,蓋上蓋子,不燙的時候就可以喝了。

充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門。

①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果。

②荷葉茶一小包可沖一茶杯。

③基本上一天可沖3—4包,分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對減肥更有幫助。

④最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

不必節食。因喝一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用,味道更佳。

荷葉茶功效有哪些

1、荷葉茶有治療便秘的功效

喝荷葉茶能清新口氣,讓人滿口含香,荷葉茶作為一種香料,早已被眾多的廠家開發了出來。在很多的飲料中都添加了荷葉茶香料。最普片的是有些地區將荷葉茶做為枕頭,這樣在誰覺的時候也會發現,滿頭香氣繚繞。

荷葉茶可以讓人的皮膚更健康。荷葉茶有對治療便秘有極大的療效,對於便秘的人往往臉色發黃,喝荷葉茶之後會好轉,皮膚自然就會健康。

2、荷葉茶可以消暑清熱

荷葉茶可以消暑清熱,在夏天,購買一些荷葉茶,每天堅持喝一次,那麼整個夏天再熱也不會中暑。

荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用,被肥胖困擾的女性,以及因到中年而考慮預防成人病的人們,不妨多飲用一些愛荷荷葉茶,長期飲用對身體也沒有副作用。

3、荷葉茶可治療腸胃不通暢

荷葉內的生物鹼成份可以先行附著於腸道外側形成黏膜,防止進食後腸道對含糖及非金屬元素食物的消化吸收,從而防止其氧化分解為酸性離子通過血液進入臟器重新合成為脂肪。 因此飯後飲用荷葉茶則治療腸胃不通暢與胃敏感。

薄荷葉怎麼吃法

把新鮮的薄荷葉子製成果汁,飲用也是一種不錯的食用方法,在製作以前要把新鮮的薄荷葉子洗淨,然後放在料理機中,加入少量的清水與白糖,一起榨製成汁,倒入杯子真接飲用就可以,如果喜歡冷飲,還可以把杯子放在冰箱中冷藏幾個小時以後再取出飲用。

荷葉茶搭配什麼消脂更快

做法:將荷葉剪碎,放入水中,放在爐上用小火煮至水開,再放入山楂,煮約5分鐘;再加入肉桂及冰糖,再煮3分鐘即可。