中醫良言「是藥三分毒」 藥物不良反應知多少

良藥苦口利於病,古往今來,藥都是用來治療疾病的。只是「是藥三分毒」,伴隨在療效之下的,是藥物本身就有的不良反應。雖然現代每款藥物外包裝都會標明不良反應如何如何,可相信大多數人壓根不會看看,反正聽醫生的囑咐,喝下吞藥片就對了。其實這是很危險的行為,因為不良反應或者就決定你是否適合這款藥物。

藥物的不良反應,指的是合格藥物在治療時,出現與劑量無關的有害作用。不良反應有過敏、副作用、有毒三類,嚴重程度逐漸提升。

過敏

藥物過敏,與個人免疫系統或個體遺傳有關,與藥物使用劑量關係不大,一般表現為皮疹、腹瀉等不適症狀。唯一要注意的是,對某種藥物沒有過敏反應,不代表永遠都沒有過敏反應。反之,在服用藥物後出現皮疹腹瀉狀況,需要警覺是出現藥物過敏現象。

副作用

藥物副作用的產生,往往因為治療某些症狀,恰恰與人體某些組織器官運轉有關係,所以在糾正症狀的時候,影響到其他組織器官運轉。所以除了少數特定藥物外,醫生更推崇藥物的靶向性,追求精確治療。在能夠治癒的前提下,儘量減少劑量和服用時間。

毒性

藥物毒性,需要認真對待的主要有三種,分別是「致基因突變、致癌、致畸」。特別是許多癌症治療藥物,就是靠毒性來殺死癌細胞,而正常人如果誤用,就會錯殺無辜的正常細胞,無異於服毒自殺。另外藥物的毒性傷害,不一定隨著停藥而直接結束,往往會停留在人體一段時間,甚至有累積增加的效應。

不良反應發生頻率如何判斷

正規藥物說明書會明確標明藥物不良反應的頻率,大多數發生頻率可以參照以下數據自行判斷。

非常罕見:不良反應發生率<0.01%

罕見:不良反應發生率>0.01%且<0.1%

少見:不良反應發生率>0.1%且<1%

常見:不良反應發生率>1%且<10%

非常常見:不良反應發生率>10%

最後,暨南大學附屬第一醫院醫院感染控制科副主任醫師陳祖輝指出,用藥治病首選當然是療效好,不良反應少的藥物,可並非全部藥物都能如此理想,但為了治癒該疾病,不得不使用。因此患者服用這些藥物時,必須在醫生指導下正確使用。

本文指導醫生:

陳祖輝 主任醫師

暨南大學附屬第一醫院健康管理中心

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血管幹淨人年輕 吃這幾種食物給血管「洗洗澡」吧

心腦血管的相關疾病,大多是隨著年齡的不斷增加,風險不斷遞增。血管的堵塞使人老化,血脂含量可以反映機體內的脂類代謝的情況,如果血脂膽固醇和甘油三酯偏高,會直接導致心絞痛、心肌梗死。年齡的影響屬於無法逆轉的因素,但也有人是20歲的年齡,60歲的血管堵塞情況,這時候就是要考慮是否在日常生活中偏愛這種食物。

這些食物讓你的血管越來越堵塞

1、反式脂肪酸的加工食品:比如餅乾,方便麵,冰淇淋,奶茶等,這類食品含大量的反式脂肪酸,經常食用會造成人體的負擔。

2、油炸食品:比如日常中偏愛油條,薯條,炸雞、炸肉串等這類油炸食品,不僅對血管有負面影響,對身體各項機能也有一定程度是損傷。

3、飽和脂肪酸比較多的食品:肥肉,五花肉,肥牛,雞皮,椰子油,人造黃油,奶精等等含有大量飽和脂肪酸較多的食品。

4、高膽固醇的食物:動物肝臟,豬肝,羊肝,豬腎,豬肺,豬蹄,魷魚等這類高膽固醇的食物。

這些食物能給血管洗洗澡!

1、多喝白開水喝水不僅可以降低血液的黏度,還有利於加速身體的新陳代謝,減少停留在血液中的毒素,讓血管更加健康,避免血栓的形成,但是要注意減少含糖含鹽的飲料攝入。

2、多攝入膳食纖維豐富的食物葉類蔬菜通常都富含豐富的膳食纖維,比如小白菜,芹菜,小油菜,膳食纖維含量都很高。蔬菜水果中的膳食纖維有利於血脂的控制,粗雜糧燕麥,小米,高粱米等穀物中的膳食纖維,都可以在一定程度上起到給血管「洗澡」的作用!

3、控制體重,肥胖是心血管疾病的重要因素,維持適宜的體重也是保護血管和心臟的有效措施之一,減少食用肥肉,牛奶也最好是脫脂牛奶。

4、避免高油高糖飲食,控制食用油的過量攝入,可以選擇橄欖油、茶油來代替豬油、椰子油的食用。同時也要減少糖的攝入。

5、定期體檢,除了日常注意均衡飲食,少油控糖,戒菸控酒之外,隨著年齡的增長還應每年定期體檢,及早發現問題及早治療。

在日常生活中,還應保持作息的規律,避免長期熬夜,長期的熬夜會打亂生物鐘,使人的血管收縮、血液粘稠度減慢。

高血壓能不能治癒?主要看這一點

高血壓是最常見的心血管疾病,高血壓的患病率高,並且會引起嚴重的併發症,同時也是冠心病、腦卒中最危險的因素。得高血壓,患者需要長期服用藥物來控制血壓,難道高血壓就不可能治癒嗎?

高血壓也要分兩種情況:

1、繼發性高血壓,這種高血壓能夠知道引起血壓升高的明確病因,實際上是其他疾病的一種臨床表現,如腎動脈狹窄、原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤、庫欣綜合徵等。這種情況下的高血壓會隨著疾病的治癒而得到明顯的緩解。

2、原發性高血壓,但是現實中,有九成的高血壓患者都是屬於原發性的高血壓,這種高血壓不能查明由於什麼引起的,對於這一類的患者則需要終生控制,通常情況下很難治癒。

對於降壓,我們要做到

1。 藥不能停,吃降血壓的藥,可不能看到血壓控制下來了就擅自停藥,血壓升高再吃藥控制,斷斷續續的吃藥,血壓只會越來越難以控制,停藥就更加難了。並且用藥不規律會造成血壓波動,會增加患心腦血管疾病的風險。

2。 適量減重,高血壓患者應該適當的控制體重,避免過於肥胖。但是也不能因為減重而過度節食,適量的攝入各種營養物質,均衡飲食,選擇適合自己的飲食方案。

3。合理膳食鈉鹽的合理攝入:

儘量減少鈉鹽攝入,首先在烹飪時各種調味料應適量減少,醃製食品應該儘量的少吃;減少脂肪的攝入,不要過來的從肉和加工食品中吸收過多的飽和脂肪、少吃精製的碳水化合物;同時補充蛋白質,蛋白質質量優秀的物質,依次為奶、蛋等等;鉀和鈣的補充,在飲食中應注意多吃含鉀和含鈣較多的食物,體內鈣和鉀越多,血壓就越好控制,例如綠色蔬菜、鮮奶等;戒菸戒酒:菸酒會對身體造成代謝上的負擔,對高血壓的恢復造成不良的影響。

4、檢查每天量血壓,隨時了解血壓的變化,在就醫時可以給醫生有一定的參考。切勿自行判定,需要在醫生的建議下控制血壓。

5、加強鍛煉,保持心臟的健康。壓力和血壓也有一定的關係,減壓也能在一定程度上控制血壓。

雖然原發性高血壓很難根治,但是它是可以通過藥物控制、良好的生活習慣、健康的飲食來調節的。

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