養生一直是備受追捧的號稱最實惠的養生方法。當然也包括進補一些中藥膏劑，龜苓膏，固元膏等等。對於脾胃虛弱者，不建議食用固元膏補氣血。
不論它是生長在皇宮，還是生長在野外，它對生長的需求是一樣的，就是空氣、陽光和水。這種生存的基本需求不會因所處的環境不同而改變，也不會因朝代的變更而變化，更不會因為現代高速發展的科技而發生改變。
人也是一樣，幾千年來，中醫治病、防病的根本就是補氣血、通經絡，而我們現在所用的方法也都是古人給我們留下的。就如推拿、按摩、艾灸是依據古人發明的經絡學說，食療是依據古人為我們總結的各類食物的屬性、功效、宜忌。
所以，不論是古人還是生活在現在的人，不論你是有錢人、高官還是普通百姓，不論你是男人、女人、老人、孩子，身體對健康的需求都是一樣的，都要通過食療來補足氣血，通過鍛煉、按摩來疏通經絡。
如果你患有子宮肌瘤則不建議食用阿膠固元膏，原因很簡單其補血的同時也會刺激肌瘤導致其發生變化，並加重腹痛等症。
中醫提醒大家，什麼人能用膏方進補、怎麼吃效果更好，都是有講究的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
不適合吃固元膏的人群
固元膏應該是很多人都熟知的一種養生補品，經常服用對於身體非常的有好處。隨著生活水平的不斷提高，養生已經走進了尋常百姓家，而固元膏也成為了很多人常用的一種自製補品。雖然固元膏服用之後對身體非常的好，但是並不是說所有的人都適合服用。
什麼人不適合吃固元膏
老中醫告訴我們，固元膏屬於一種自製補品，所以說我們在家就可以自己動手製作。雖然製作並不難，但是對於我們的身體具有非常好的補益作用。固元膏是由眾多中草藥製作而成的，其中主要成分就是阿膠。所以在服用固元膏的時候，一定要了解身體體質是否符合，否則不僅不能夠調養身體，反而損害身體健康。
具體的不適合吃固元膏的人群如下：
第一：濕氣重的人不適合服用
目前比較流行的固元膏主要成分分別是阿膠、桂圓、枸杞以及黑芝麻等等。其中，阿膠具有很好的補血養血的作用，而枸杞的作用則是補腎，桂圓除了養血的作用之外還具有補心的功效，所以總而言之，固元膏的主要作用就是補血，所以如果是血虛或者是腎虛的患者服用是極好的；但如果患者身體的使其比較重並且陽氣虛，那麼這並不適合服用。除此之外，一些平時大便比較軟爛的患者也最好不要服用，避免出現拉肚子的情況。
還有一個需要特別注意的事情就是，我們在家DIY製作而成的固元膏都是按照一個指定配方製作的，雖然說都是具有養生的作用，但是並不一定適合所有的人群。所以在製作以及服用固元膏之前，一定要弄清楚自己的身體狀況，然後對症下藥，這樣才能夠令身體快速的恢復健康。
第二：脾胃不好的人不適合服用
如果是一些原本那就是脾胃不足，胃口也不是很好，同時大便比較的軟爛，並且外在容貌表現為面黃肌瘦、身體疲乏，那麼最不要服用固元膏。很多人認為固元膏具有補充氣血的作用，所以脾胃不好的時候就服用一些，其實這是非常錯誤的作用。在服用之後不僅不能夠令身體更加健康，反而加重不適的情況。
第三：子宮寒的女性不適合服用女性宮寒的症狀
主要表現為畏寒、痛經、月經顏色偏暗、有血塊、腰部酸軟、雙腿發冷等等。中醫方面認為這種症狀主要就是由於腎虛、血虛以及氣血不足導致的。但是這並不是說進行補氣血之後身體就能夠恢復健康，服用固元膏之後不僅不能夠緩解女性宮寒的情況，反而有可能加重，出現例如月經量增加以及畏寒加重的情況。所以說，什麼人不適合吃固元膏，子宮寒的女性千萬別碰，避免病情加重。
第四：脾胃虛弱的小朋友不適合服用
脾胃虛弱的小朋友主要表現為不愛吃飯，不長個體重也不增長，同時體質很不好經常感冒發燒，臉色蠟黃，鼻子周圍的皮膚發青，這些都是屬於脾胃不足的症狀。中醫方面認為，出現這種症狀的主要原因就是由於脾胃虛弱。
這個時候服用固元膏其實是沒有多大的效果的，因為從固元膏的藥性來看，脾胃虛弱的小朋友服用一個月之後不僅不能夠恢復健康，反而有可能出現肚子發張、體質變差容易感冒，同時脾氣也會越來越差，同時食慾也是越來越差。為什麼會出現這種情況呢？主要就是由於固元膏比較的滋膩，並不適合脾胃虛弱的患者服用，更別說臟腑能力都比較交託的小朋友。
第五：吃固元膏一定要適量
不同的人群服用固元膏的數量也是有講究的，並不是隨便服用對於身體都有好處。如果是一些久病初愈的患者，由於身體比較虛脫，那麼最好每天服用兩次，每次的服用量控制在一兩勺；如果是用於治療各種女性婦科疾病，那麼一天服用兩次，每次僅僅需要一勺就可以；如果僅僅是作為日常的保健，那麼只需要每天早上服用一勺子就可以；如果是想要提高睡眠質量，那麼晚上需要進行泡腳，然後服用一勺。
如果在服用固元膏之後身體出現了上火的情況，那麼可以適量的減少服用量；如果是出現了拉肚子的情況，那麼就說明身體之中的脾胃濕寒問題比較大，可以適當的多吃一些辛辣食物。
大蔥的功效作用
1、蔥白：通上下陽氣
金代名醫張元素認為「蔥莖白專主發散，以通上下陽氣」。因其有發散風寒、發汗解表的作用，故常用來治療風寒感冒。取蔥白四個搗爛，混入紅糖四兩，上鍋蒸熟。每日食用三次，每次三錢，可治療寒涼所致的胃痛、胃酸過多、消化不良。此外，元代中藥學著作《日用本草》記載蔥白「能達表和里，安胎止血」，並可治療婦女產後奶汁不暢、乳癰（即乳腺炎）。《本草綱目》還記載，蔥白能「除風濕，身痛麻痹」。不過，表虛容易出汗的人不太適宜吃蔥白。
2、青葉：益目消腫
唐代藥學著作《備急千金要方·食治》中記載「青葉歸目。除肝中邪氣，安中補五臟，益目精，殺百藥毒」。「青葉」就是蔥的綠葉。唐代《食療本草》認為其「主傷寒壯熱，出汗中風，面目浮腫，骨節頭疼」。取蔥葉、乾薑、黃柏各適量，加水煎湯，浸泡外洗，可治療瘡中有風，緩解腫痛。
3、蔥須：解熱、補虛、殺毒
烹飪時扔掉的蔥須也是一味中藥材。魏晉名醫陶弘景所著的《名醫別錄》中記載，蔥須「主傷寒頭痛。」取蔥須、豆豉各適量，浸入黃酒中，溫煮少飲，可解肌發汗、除煩熱、補虛勞，治療傷寒頭痛、寒熱及冷痢腸痛。另外，五代時期藥學著作《日華子本草》記載，蔥須「殺一切魚肉毒」。所以，烹飪魚的時候不必去掉蔥須，洗淨即可。
孕婦產後可以吃阿膠固元膏嗎？
孕婦在生完孩子後身體就會大量的流失元氣，這個時候產婦的身體就會非常的虛弱，如果護理不當就會造成一些產後疾病，對產婦的身體非常不好，生完寶寶後產婦要儘量臥床休養，在這個時候要多吃一些含有高營養的食物，而阿膠固元膏中含有大量的藥材，那麼孕婦產後可以吃阿膠固元膏嗎？
貧血吃固元膏有用嗎？
大家都知道阿膠能補血。而且桂圓和紅棗也有公認的補血特效。而固元膏則將這三種補品融為一體，所以對貧血的人群來講，是再好不過的良品。食用固元膏後，對造血系統有明顯的補血特效，療效優於鐵劑。