隨著3D電影的熱映，3D電視市場也迅速升溫，催生出一批「3D迷」。由於正品3D眼鏡價格昂貴，最近網上開始流行自製3D眼鏡，方法簡單、成本便宜，廣受網友追捧。不過，專家表示，自製3D眼鏡容易造成眼睛疲勞，建議通過正規渠道購買。
在用了自製3D眼鏡後，很多網友都發生了各種健康問題，特別是用眼疲勞。網友「憂傷鋼琴」說，她高度近視，最近戴上自製的3D眼鏡看了兩部電影後，覺得頭暈眼花，視力也更加減退了。而眼下一些時尚雜誌為了吸引消費者購買，紛紛推出「3D版本」，並隨刊附贈一副簡易3D眼鏡，年輕人出於好奇時不時戴上此類劣質3D眼鏡看電影、打遊戲，對健康造成很大危害。
專家建議，購買3D眼鏡應通過正規渠道，認準原廠標誌，不要貪圖便宜，更不應該輕易相信網上流傳的自製方法。此外，由於3D電影亮度偏暗，觀看時應儘量靠後坐，提前適應光線，並準備眼鏡布擦拭鏡片，觀看半小時左右摘下眼鏡休息，最好滴一次眼藥水。看完後用熱毛巾敷眼，以緩解眼疲勞。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
冬季洗澡五「不宜」
飽食或空腹不宜洗澡 在飽食或空腹的情況下會影響消化功能，飯後立刻洗澡會妨礙食物的消化吸收，容易疲勞、頭暈，甚至虛脫。
洗澡不宜太勤 人的皮膚最外面是角質層，在乾燥的冬、春季，人們出的汗量減少，空氣十分乾燥，自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多，如果洗澡過勤，會傷害角質層，容易破壞正常的皮膚結構。其保護皮膚的作用就會失去，皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉，皮膚就會幹燥。
不宜用香皂 儘可能使用浴液，以免香皂刺激皮膚，洗浴後應在身體各部位塗上潤膚品，這樣可以將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
洗浴時間不宜過長 盆浴20分鐘，淋浴5分鐘左右即可，長時間熱水淋浴，人體會大量出汗，血液變得粘稠，有促血栓形成的危險。加之淋浴時，熱量使皮下血管擴張，體內的血液更多地流到皮下組織，必然會導致心腦等器官相對缺血。
洗澡水溫不宜過高 水溫過高，皮膚表面的油脂容易被破壞，毛細血管受熱擴張會加劇皮膚乾燥，而且熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，引起瘙癢。
不同的身體狀態應喝不同的茶
如果你常常感到四肢發涼，說明你的末梢循環不佳，新陳代謝較緩，適合飲用性溫的紅茶、茉莉花茶，可以改善體內的血液循環，溫暖身體，讓膚色紅潤。還建議你在紅茶中加入桂圓一起沖泡飲用，暖身的效果會更好。
如果你容易腹脹，適合飲用有益腸胃的熟普洱茶（最好是5年以上的）、烏龍茶，不過不要在進餐過程中飲用，也不要在餐後立即飲用，最好等到餐後半小時。
綠茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果，尤其產自中國雲南高山的普洱茶更是有獨特的燃脂功效，能讓體脂代謝速度增加14%，尤其小腹部位的代謝速度大大增加。
麥當娜的健身教練就建議她在健身後飲用生普洱茶來鞏固腹部燃脂效果。
早晚各喝一杯茉莉花茶能讓體味清新，因為綠茶中的幾茶素與茉莉花茶共同作用可以改變人體汗腺所分泌的丁酸酯，這是決定體味的物質。
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長期使用電腦者，易患眼病。專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。
此外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
試著連續飲用一周薏仁綠茶，你就會發現自己的膚色大大提亮，而且薏仁還有滋陰潤燥的功效，能很好的滋潤皮膚。
提醒你要選大顆的白薏仁或紅薏仁，並且最好先用熱水煮30分鐘再用來泡茶，這樣更有益於有效成分的溶出。
在日本被稱為福音草的絞股藍口味自然清爽，味道略清苦，不很甜，但甘醇回味。
幾乎每間日本茶室中都會準備絞股藍茶，除了是抗衰老聖品，它還有抗疲勞、促睡眠的功效。
五個標準判斷黑痣是否會癌變
《非誠勿擾2》中，秦奮(葛優飾)的好友李香山(孫紅雷飾)腳背上長了惡性黑色素瘤，他說是自己從小就有的黑痣變的，已經擴散。他還對秦奮說「這個病全世界都拿它沒轍」，因此他寧願不治等死。黑痣很危險，會變成惡性腫瘤，一旦發病死路一條？專家指出，有幾類痣惡變幾率較高，但經常觀察可早發現，沒發生轉移的惡性黑色素瘤切掉即可。
曝光國人屢教不改的生活「惡習」
每一個壞習慣都可能給健康埋下隱患，世界衛生組織(WHO)曾指出，每個人的健康與壽命，60%取決於自己，15%取決於遺傳因素，10%取決於社會因素，8%取決於醫療條件，7%取決於氣候因素。