可能不少的朋友會有心慌氣短的症狀的出現,但是這究竟是怎麼樣的一回事呢?大家也不要過分的緊張,適當的放鬆心情對於症狀的緩解有一定的幫助。下面,將主要的為大家做一個詳細的介紹。
心房顫動簡稱房顫,表現為脈搏跳動極不規律,許多心臟病都可以引起房顫,比如冠心病、風心病、心肌病以及心衰等,病人主要表現為心慌、頭暈、氣短等,中老年人容易發病。
在氣候波動較大的季節里,不少老人都會有心慌、頭暈、氣短的感覺,很多人都以為是時冷時熱所引起的正常反應。但心腦血管專家提醒老年人,若是出現此種症狀,一定要去檢查是否有房顫,尤其是有心臟病病史的老人,做到早預防早治療。
房顫極易引起腦梗塞
房顫不僅可以加重原有的心臟病,更大的危害是容易在心房內形成血栓,血栓脫落隨血液運行可引起腦梗塞。所以,房顫患者患腦梗塞的風險大約是心律正常人的4~7倍,心臟病患者如果出現房顫,病死率會比未出現房顫的患者高出2~3倍。
導致房顫發生的原因有多種,但目前的治療藥物只是針對房顫發生的某種原因,如心律平、胺碘酮等只能影響某種離子通道,不能改善心肌纖維化和自主神經功能,所以目前房顫的根治率小於1%。因此,一旦出現房顫,除了要服用抗凝藥物防止血栓形成之外,還要進行積極治療。
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心悸心慌吃什麼食物
心悸心慌是指人們的心臟不受控制,跳動不安的一種狀態,可見於普通人,也可見於冠心病、高血壓、風心病、心律失常等患者。
1、桂圓
可以用桂圓肉泡茶或是煮桂圓粥喝,能補氣血、安心神,適合心血不足的人群食用。
2、紅棗
用紅棗煎水或煮紅棗粥服用,早晚空腹食用。紅棗中含有大量可幫助造血的營養成分,如鐵和磷,被稱為天然的補血劑,對治療貧血、體弱等產生的心悸、心慌十分有效。
3、酸棗仁
可用酸棗仁6-10克,芡實12克,龍眼肉6克煮湯後睡前飲用。酸棗仁可以寧心安神,配合龍眼肉和芡實,對治療心血不足引起的不適有良好的調理效果。
4、荸薺
可用荸薺60-120克,海蜇50-100克一起熬煮成湯,分2次服用。這道湯的做法
5、柏子仁
取柏子仁10-15克,將其搗爛,加入粳米湯中熬煮成粥,最後加少許蜂蜜調味,沸騰1-2次即可,早晚餐服用。柏子仁能養心安神,可調理心血不足型心慌、心悸患者。
6、百合
取新百合50-60克,或干百合30克煎水後加冰糖食用,該湯適合心氣不足、陰虛火旺和體質虛弱的人群服用。
7、蓮子
將蓮子磨成粉狀,取蓮子粉50克,桂圓肉30克和粳米50-100克熬煮成粥,最後加入冰糖調味,每天睡前服食1小碗。該粥可調理心血不足型患者。
四款藥粥幫你調養心悸心慌
心悸主要以病人自覺心中急劇跳動,驚慌不安,不能自主為主要臨床特徵,常兼有氣短、乏力、懶言、不寐等症,部分病人常伴有胸痛或胸悶不適。心悸的發作有陣發與持續之別,陣發者,可每日數次或數日1次,發作症重,過後如常人。中醫認為,心悸多由心血不足、心氣虧虛、陰虛火旺或痰飲所傷而引起。根據不同類型選用適當的藥粥調養,有良好效果。
1、心血不足
症見面色少華,心悸不寧,夜眠不安,多夢,膽小善驚,舌少苔,脈象略數。治宜養血安神,可用桂圓棗仁粥:桂圓肉20克,炒酸棗仁(搗碎)20克,紅棗10枚,小米100克。共放砂鍋內,加水適量,文火煮粥,晨起空腹服食。方中桂圓肉既能補脾氣,又能養心血而安神;酸棗仁補益肝膽,滋養心脾,為治療虛煩驚悸之良藥;紅棗補脾和胃,益血調營,養心安神。此粥治療心血不足之心悸,頗有效驗。
2、心氣虧虛
症見面色蒼白,倦怠自汗,心悸氣短,舌質淡白,脈象細弱。治宜補養心氣,可用參芪山藥粥『人參5克,黃芪30克,山藥30克,粳米100克。人參、黃芪、山藥先加水煎煮,過濾取汁,備用。粳米加水煮粥,半熟後加入藥汁,米開粥稠即可,代早餐服食。人參大補元氣,補脾益肺,養心安神『;黃芪為補氣要藥,可增加冠狀動脈的血流量,降低冠狀循環阻力,改善心血管功能;山藥亦為健脾益氣之佳晶。此粥適用於心氣虧虛之心悸不安,其效靈驗。
3、陰虛火旺
症見心悸而煩,咽干或痛,手足心熱,夜寐不安時盜汗,舌紅少苔,脈細數。治宜滋陰清熱,可用玉竹麥冬粥:玉竹20克,麥冬15克:百合30克,糯米1db克,冰糖適量。先加水煎玉竹、麥冬、百合,過濾取汁,糯米加水煮粥,半熟後加入藥汁,米爛湯稠時加入冰糖調味,分早晚溫服。方中玉竹滋陰養心,有強心作用;麥冬清養肺胃之陰,生津潤燥,且可清心而除煩熱;百合清潤心肺,有安神除煩之效。此粥功在滋陰清熱,寧心安神,適用於陰虛火旺之心悸。
4、痰飲所傷
症見耳聞大聲,目見異物,便覺心悸,甚則「其動應衣」,胸憫不舒,時嘔痰涎,舌苔白膩,脈弦或滑;治宜豁痰逐飲,可用茯苓竹瀝粥:茯苓(研粉)20克,竹瀝30克;生薑(切碎)10克,大米100克。共放砂鍋內,加水文火煮粥,代早餐食:。茯苓既能補脾益心,寧心安神,又能運化水濕,祛除痰飲;竹瀝能清心、肺、胃三經之火而滌痰、除煩、安心;生薑祛痰化飲寬中。此粥適用於痰飲凌心之心悸。
長期心慌失眠怎麼辦?
心慌引起失眠是常見的一種原因,心慌就是患者自覺心跳或心伴心前區不適感,引起心慌的原因一般與心臟活動過度有關,情緒波動、精神緊張、驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸菸、過量飲酒、喝濃茶等都可發生心慌。
更年期心悸心慌吃什麼
目前治療更年期心悸心慌,一般使用的方法是激素替代療法,它主要是針對更年期女性體內激素水平低下而進行的外援性補充雌激素,可以緩解和改善症狀,但同時這種激素療法也有一定的局限性,對其可能出現的不良反應,目前還存在諸多爭議,在治療時應針對個人情況來使用。