1、正在發育期的兒童。
處於發育期的兒童泡腳水溫不宜過高，經常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛，不利於足弓發育，日久容易誘發扁平足 。
2、空腹或過飽者。
空腹或過飽的人不宜泡腳，因為泡腳時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利；飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
3、正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。
泡腳雖好，但是泡腳之前要弄清楚什麼人不能泡腳，泡腳的注意事項，做到正確泡腳，這樣才能養生保健。
4、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者。
腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人，由於病情很不穩定，對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應，使病情複雜化，所以這類人不宜泡腳。
5、處於妊娠及月經期的女性。
處於妊娠及月經期的女性不能泡腳，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。
6、糖尿病患者。
有糖尿病的人對水溫的高低也應特別留意，因為這類患者容易並發周圍神經病變 ，使末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到，就容易被燙傷。
7、老年人泡腳要小心。
老年人泡腳需要格外小心，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。
老年人，特別是有患有心腦血管疾病的老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。
8、患有各種嚴重出血病患者。
患有各種嚴重出血病的人不宜泡腳，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內臟出血等，這類人在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。
9、凍腳不能燙。
腳被凍了，說明受到極冷風寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處於僵硬狀態。此時如突然用熱水燙腳，會使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經受不起幾十攝氏度巨大的溫差，從而加重了凍腳的病情，嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。
因此，凍腳時應用手適度揉搓，使腳發熱，而不宜用熱水泡腳。
10、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者。
急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因為可能會貽誤治療最佳時機。
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推拿按摩有四種方法
推拿按摩
1按法
（1）普通按法：以掌著力於一定部位，垂直向下按壓。本法多與其他手法結合應用，如與揉法結合應用稱為按揉；與摩法結合應用稱為按摩。
（2）背部按法：以兩掌重疊置於背部正中，先囑患者用力吸氣，再囑患者用力呼氣，醫生雙手也隨之向下按壓，至呼氣末，瞬間用力，聽到彈響即表明復位。
（3）交叉分壓法：（以棘突向右偏為例）患者取俯臥位。醫生站於患者的右側，右手掌根置於脊柱的右側（靠近脊柱），左手掌根置於脊柱的左側（略遠離脊柱），兩手交叉，待患者呼氣末，分別向外下方瞬間用力（左手之力大於右手），聽到彈響即表明復位。
（4）按動脈法：以拇指或掌按於人體大動脈幹上並持續一段時間，至肢體遠端有涼感，或麻木感，或蟻走感，或有邪氣下行感時，將拇指或掌輕輕抬起，使熱氣傳至肢體遠端。
2拔伸法
（一）頸部拔伸法
①頸部拔伸法：患者取坐位。醫生站在患者側後方，腹部頂住患者的背部，用一手托住患者後枕部，用另一肘夾住患者下頜，反覆用力，緩慢向後上方拔伸患者頸部。
②頸部仰臥位拔伸法：患者取仰臥位。醫生一手托患者後枕部，另一手置於患者下頜處，兩手用力拔伸患者頸部。
③頸部端提法：患者坐於低凳上，兩腿向前伸直，兩手置於大腿上。醫生站於患者側後方，一手托後枕部，用另一肘夾住患者的下頜，先緩慢向上拔伸，並維持一定牽引力，待患者頸部相對放鬆時，瞬間向上用力，拔伸患者頸部。
（二）腰部拔伸法
患者取俯臥位。一助手固定患者肩部。醫生雙手托住患者的兩個踝關節。醫生兩臂伸直，身體後仰，與助手相對用力，拔伸患者的腰部。
（三）肩部拔伸法
患者取坐位。醫生站在患者患側的前方，雙手握住患者腕部（患者手掌朝里），逐漸向上拔伸患肢。拔伸過程中，也可瞬間加大拔伸的力量。
（四）手指拔伸法
醫生一手拿住患者的腕部，另一手手握空拳，拇指蓋於拳眼，食中兩指夾住患者的指端，然後迅速地拔伸，並能聽到一聲清脆的響聲。
（五）膝關節拔伸法
患者取仰臥位，醫生一手托患者足跟，另一手握患肢足部。先使患側膝關節屈曲，然後迅速拔伸，使患膝伸直。如此反覆進行數次。
3牽拉法
牽拉法是使肌肉或神經根受牽拉的方法。如使頸部極度屈曲牽拉頸肩部肌肉；使膝、髖關節極度屈曲對腰背肌進行牽拉；肩關節上舉、肘關節伸直、腕關節背伸可牽拉臂叢，分解頸部神經根與周圍組織的粘連；使踝關節極度背伸、膝關節伸直、髖關節屈曲，可牽拉坐骨神經，分解腰部神經根與椎間盤的粘連；患者俯臥，將患者膝關節極度屈曲，以牽拉股神經及股四頭肌。
4扳法
（1）頸部扳法
①頸椎定位旋轉扳法：以棘突向右偏為例。患者取坐位。醫生站於患者右後方，用左手拇指頂住偏歪棘突的右側，先使患者頭部前屈至要扳動椎骨的棘突開始運動時，再使患者頭向左側屈、面部向右旋轉至最大限度，然後醫生用手托住患者下頜，待患者放鬆後，做一個有控制的、稍增大幅度的、瞬間的旋轉扳動，同時左手拇指向左推按偏歪的棘突，聽到彈響即表明復位。亦可用肘夾住患者下頜做此扳法。
②頸部側扳法：以頭向右側屈受限為例。醫生站在患者的左側，以右肘壓患者的左肩，右手從患者頭後鉤住患者的頸部，左手置於患者頭側（左耳上方）。先使患者頭右側屈至最大限度，然後瞬間用力，加大側屈（5～10），隨即鬆手。
③頸部仰臥位扳法：以棘突向左偏歪為例。患者取仰臥位。醫生雙手置於患者頸後，以一手食中兩指置於偏歪的棘突，然後使患者頸部前屈，至要扳動的椎骨棘突開始運動時，再使患者的頸部向左旋轉至最大限度時，做一個有控制的、稍增大幅度的、瞬間的旋轉扳動，聽到彈響即表明復位。
（2）胸部扳法
①擴胸牽引扳法：患者取坐位，兩手交叉扣住置於頸部。醫生站在患者身後，用一側膝關節頂住偏歪的棘突，用兩手托住患者兩肘。醫生膝關節向前頂，兩手向後上托至最大限度，囑患者頭後伸，待患者放鬆後，瞬間用力，聽到彈響即表明復位。
②胸椎對抗復位法
胸椎對抗復位法一：患者取坐位，兩手交叉扣住置於頸部。醫生站在患者身後，用一側膝關節頂住偏歪的棘突，醫生兩手從患者上臂之前繞至前臂之後，並且握住前臂的下段。醫生膝關節向前頂，兩前臂及手向後上方提拉，至最大限度時，瞬間用力，聽到彈響即表明復位。
胸椎對抗復位法二：本法亦可囑患者坐於床上進行操作。
胸椎對抗復位法三：患者站立，兩手交叉叩住置於頸後，兩肘置於胸前。醫生站於患者身後，胸部頂住患者背部，兩手置於患者兩肘前下方並將患者抱緊，待患者放鬆後醫生兩手向後上方用力，聽到彈響即表明復位。
③胸椎後伸扳肩法：以棘突向左偏為例。患者取俯臥位。醫生站在患者的左側，以右手掌根頂住偏歪棘突的左側，左手置於右肩前，兩手相對用力，使背部後伸並且旋轉，至最大限度時，兩手瞬間用力，聽到彈響即表明復位。
④胸部提抖法：患者取坐位，兩手交叉扣住置於頸後。醫生站在患者身後，胸部頂住患者背部，兩上肢從上臂之前繞至頸後，並且交叉扣住置於患者頸後。先環旋搖動患者，待患者放鬆後，醫生兩上肢迅速向後上方提拉，同時醫生胸部向前頂，聽到彈響即表明復位。
⑤仰臥位胸椎整復法：患者先坐於床上，雙臂交叉置於胸前。醫生一手半握拳，置於患者偏歪棘突的兩側，然後使患者逐漸仰臥於床上，醫生胸部抵住患者兩臂，並囑患者呼氣，在呼氣末的瞬間按壓，聽到彈響即表明復位。
（3）腰部扳法
①腰部側扳法：患者取健側臥位，健側下肢伸直在下，患側下肢屈曲在上，健側上肢置於胸前，患側上肢置於身後。醫生站在患者腹側，一手置於患側肩前，另一上肢的前臂尺側置於患者臀後。醫生兩手相對用力並逐漸加大患者腰部旋轉角度，至最大限度時，瞬間用力，加大旋轉的角度，聽到彈響即表明復位。
②腰部後伸扳腿法：患者取俯臥位，醫生站在患者側方，一手置於對側大腿下段的前外側，另一手按壓患者腰骶部。兩手相對用力，使患者腰部後伸至最大限度後，瞬間用力，加大後伸5（～10）。
③腰部後伸扳肩法：以棘突向左偏為例。患者取俯臥位。醫生站在患者的左側，右手頂住偏歪棘突的左側，並向右方推；左手置於右肩前。兩手相對用力，使患者腰部後伸至最大限度，待患者腰部放鬆後，醫生兩手瞬間用力，聽到彈響即表明復位。
④腰椎定位旋轉扳法：以棘突向右偏為例。患者取坐位，右手置於頸後。一助手固定患者的大腿部。醫生坐在患者右後方，左手拇指置於偏歪棘突的右側，右手從患者右上臂之前繞至前臂之後，並且置於患者頸後。先使患者腰部前屈至所要扳動的椎骨棘突開始運動時，再使患者腰部左側屈並且右旋至最大限度（以上3個動作在腰部旋轉過程中同時進行）後，做一個有控制的、稍增大幅度的、瞬間的旋轉扳動；同時左手拇指向左推按偏歪的棘突，聽到彈響即表明復位。
⑤直腰旋轉扳法
直腰旋轉扳法一：以腰部向右旋轉受限為例。患者取坐位。醫生站在患者的右前方，以右腿的外側頂住患者右大腿的外側。醫生左手置於患者右肩前，右手置於左肩後，兩手相對用力，使患者腰部向右旋轉至最大限度後，瞬間用力，加大旋轉5～10，聽到彈響即表明復位。
直腰旋轉扳法二：以腰部向右旋轉受限為例。醫生站在患者的左前方，用兩腿夾住患者的左膝部以固定，左手置於患者的左肩後，右手置於患者的右肩前。醫生兩手協調用力，使患者的腰部右旋至最大限度後，瞬間用力，加大患者腰部右旋的角度。
拔罐的禁忌事項有哪些
在日常生活中，大家必須要注意自己的身體調理方式，而且，一定要注意一些養生的方法，很多的人喜歡拔罐，這是一種常見的現象，尤其是男性，在洗澡之後，會進行拔罐，這樣比較舒服，有助於調理身體，那麼，拔罐的禁忌事項有哪些？
拔火罐：弄清痛因再下手
拔火罐的禁忌 操作不當危害大
對於患者在自己家裡使用拔罐器，在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來的疼痛如腰脊勞損，或是扭傷，在患者明確病因並有醫囑的情況下是可以自己使用的，這樣也有利於治療。
但疼痛的原因有時是非常複雜的，所以，不提倡人們在不清楚病因時就使用拔罐來自我診療，因為不對症的拔罐雖然不會對身體造成傷害，卻會貽誤病情，可能帶來嚴重的後果。另外皮膚有破損，或患有易出血疾病（如血友病、血小板減少、紫癜等）的人也不適合使用拔罐療法。
分清體質
按體質拔罐進行補瀉，否則會適得其反。
注意身體狀況
有心臟病，嚴重貧血、小板減少等血液性疾病，皮膚過敏，水腫，有血液疾患及有出血傾向者，患皮膚病以及孕婦、處於經期，還有過飽、渴、飢等情況，甚至醉酒時都不適宜拔罐。
有些部位不宜拔
肚臍、心前區，皮膚細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處，乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。
拔罐後不可立即洗澡
拔罐後，皮膚處於一種被「傷害」的狀態，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等，建議等上兩三個小時。
拔罐時應注意保暖，避免有風直吹，防止受涼。
介紹幾種減肥按摩的方式
三陰交位於內腳踝向上三橫指寬的位置。常揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。仰臥在床上或地板上，抬起雙腳用力相互摩擦，如果雙手同時進行摩擦效果更好。
足浴按摩幾大好處
通過足底按摩可以促進血液循環，改善新陳代謝，增強免疫功能，解除緊張和憂慮，改善睡眠，消除疲勞，恢復體力，從而增進人體健康。