臉上冒痘痘預示肝臟有毒素
1、下顎：女生每個月在月經來潮前後下顎會長出一顆顆痘痘，其實這個區域的皮膚變化與卵巢有直接的關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。
2、太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成肌囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。
3、嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了。
4、臉頰：老煙槍的臉頰易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路。這是皮膚缺氧氣的訊號，戒菸是最好的解決方法。
5、前額：前額出現痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免太多的酒精攝入。
6、鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微的乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環，或是適量補充鋅，維生素B2及維生素B6。
7、側臉頰：這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體排毒的食物，如蘋果即對於身體腸胃自淨有很大作用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
洋快餐會富含毒素危害健康
洋快餐會富含毒素危害健康
1、導致體質差，常吃垃圾食品的人更容易感到疲勞，孩子免疫力會下降，易患感冒。碳酸飲料則會導致鈣的流失；垃圾食品普遍缺乏纖維，會導致便秘和其他消化道問題。
2、影響大腦活動，高脂成分會影響腦部的生化活動，使之對此類食品產生依賴。每周吃兩次「洋快餐」，就會增加對這類食品的欲望，從而影響健康。
3、高鹽引起高血壓，成年人一天的鈉鹽攝取量為1500—2400毫克，而麥當勞一個「巨無霸」漢堡的鹽含量為1335毫克，長期吃得太咸，不但會導致高血壓，還會引起胃炎、消化性潰瘍等疾病。
4、肥胖導致糖尿病，成年人有30%超重，6—19歲人群中有900萬超重。肥胖原因主要是長時間吃高油食物。成年人一天所需要的熱量是2000卡，但一頓麥當勞的套餐就已經接近2000了。另外，80%的2型糖尿病和70%的心血管疾病都和肥胖有關。據美國疾控制中心估計，未來每3個孩子就有一個患2型糖尿病，美國歷史上也許將首次出現比他們父母活得短的一代人。
5、一個炸雞腿等於60支香菸的毒性，油炸食品是導致心血管疾病的元兇，1個炸雞腿就相當於60支煙的毒性。油炸還會破壞食物中的維生素，使蛋白質變性，產生致癌物質。已有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的發病率遠遠高於不吃或極少吃油炸食物的人。
盤點什麼食物天然毒素偏高
盤點什麼食物天然毒素偏高
第一類：鮮金針
毒素：秋水仙鹼。
病發時間：一小時內出現。
病症：腸胃不適、腹痛、嘔吐、腹瀉等。
鮮金針為植物萱草的花。秋水仙鹼被消化吸收後，會轉化為氧化秋水仙鹼，此物質可破壞細胞分裂的能力，及破壞細胞核，令細胞死亡。此毒素屬水溶性，可在烹煮和處理的過程中被破壞，如經過食品廠加工處理的金針或干金針都無毒。如以新鮮金針作為菜餚，則須徹底煮熟。
第二類：青色、發芽、腐爛的馬鈴薯
毒素：茄鹼。
病發時間：一小時內。
病症：口腔有灼熱感、嚴重胃痛、噁心、嘔吐。
人們已曉得發芽的馬鈴薯有毒素，此毒存於馬鈴薯中，分量一般很低，但是在馬鈴薯發芽或腐爛時，茄鹼含量會大增，帶苦味，而大部分毒素存在於青色部分，以及薯皮和薯皮下。茄鹼進入體內，會干擾神經細胞之間的傳遞，並刺激腸胃道黏膜和引發腸胃出血。
除了茄鹼外，植物血球凝集素、生氰葡萄糖苷、秋水仙鹼都屬水溶性，在水浸泡過程中可釋放部分毒素，而浸過的水不可食用。然而，由於仍有毒素被細胞膜包起，水浸也非100%解毒法。
吃大餐後要如何去除體內毒素
吃下油膩的肥肉，體內的甘油三酯會增多，引起血脂異常。這時吃一小串葡萄，其富含的抗氧化成分將大大減少脂肪對身體造成的損害。多吃紅肉對健康不利，但如果配上一杯紅酒，問題就迎刃而解。紅酒富含的多酚，對人體細胞有保護作用，可與紅肉中的化學物質中和，降低患病風險。
去痘關鍵是排除體內毒素
鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環，或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。