糖尿病足正確戒菸的好處！抽菸成癮的人，特別是糖尿病患者，應看到抽菸對身體的風險。戒菸能削減肺癌、胰腺癌等惡性腫瘤的發作，還有助於降低心腦血管的發病率和死亡率。今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。
不過，戒菸會使人產生飢餓感，食慾增強，如不加控制，就可導致體重增加。有些戒菸的病友在菸癮發作時喜歡吃些糖塊、瓜子等零食，時間長了，會使體內脂肪儲量增加，增加體內代謝負擔，使得病情加重。戒菸後由於體內平衡打破，也可能引起其他疾病。
由於吸菸已成為一種習慣和嗜好，所以病友想一開始就完全戒菸是不明智的，那樣，強烈的生理反應和心理依賴會使得焦慮不安、異常痛苦，一旦吸菸的欲望戰勝了戒菸的決心，就不會成功。
切忌在心理準備尚不充分的情況下戒菸。決心戒菸時，一定要深思熟慮，選擇適當的目標，充分估計到戒菸的困難，做好相應的準備工作，同時配合針灸、藥物等，磨練自己的意志力，使戒菸成為現實。
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戒菸初期容易患口腔潰瘍
根據臨床的數據顯示，近年來患口腔潰瘍這種疾病的人數總是在不斷的增多，不少人都因為種種原因而出現了口腔潰瘍的症狀，那麼究竟誘發口腔潰瘍的原因有哪些呢？在這裡專家提醒大家，戒菸初期容易患口腔潰瘍。
對戒菸後可能出現的症狀在心理上有充分的準備就能夠降低它對戒菸的影響。研究人員在對近200名試圖戒菸的吸菸者進行了調查，結果發現大約有三分之一的戒菸者會出現一系列症狀，口腔潰瘍的原因比如咽喉疼痛、咳嗽、發熱、寒戰、頭痛、流鼻涕和口腔潰瘍。專家認為，上述這些症狀是由於戒菸後機體免疫系統功能暫時性抑鬱症造成的，在戒菸後六周上述症狀就會消失。
專家補充說，口腔潰瘍的原因還與吸菸後抗菌作用的喪失有關。吸菸會增加多種癌症的發病危險，尤其是肺癌、心臟病、中風和肺氣腫的發病危險增加更為明顯。專家警告說，半數以上的吸菸者將會死於與菸草有關的疾病，四分之一的吸菸者在中年就會死亡。專家說，在那些想要吸菸的吸菸者中，有預期的情況有所了解者更容易戒菸成功。
由此可見，戒菸初期容易患口腔潰瘍這種說法也是有一定道理的，所以在戒菸初期的人們一定要注意做好預防口腔潰瘍的工作，從而更好的預防口腔潰瘍所帶來的一些方面的不便與影響。
魚腥草湯可以助男性戒菸
「吸菸有害健康」是人人皆知的常識。有些男士力圖戒菸，但戒除一段時間後常會出現煩躁、心慌、頭痛、痰多等諸多不適之症，魚腥草湯可緩解這些狀況。
藥方組成：魚腥草30克，地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克；體虛者，方中再加人參5克。水煎服，每日一劑，每日服3次，可連續服用 7～10劑。
方中魚腥草能清熱解毒，加之濃烈魚腥味，服後可產生噁心感覺，會使人不再想抽菸，是方中主藥；配以地龍，能瀉熱、止痛、除煩；遠志安神、祛痰；藿香化濕和中、止嘔；薄荷清利頭目、利咽；人參扶正、寧心。
該方對戒菸後產生的戒斷症狀還有一定緩解作用，可作為戒菸的輔助手段。
牛皮癬患者怎樣才能戒菸呢
牛皮癬是一種治療過程非常緩慢的頑固性皮膚病，它的發病給很多患者的身心帶來嚴重的傷害，牛皮癬的發病因素尚不明確。所以患者一定要做好預防保健工作。
維生素C可以幫你戒菸哦
說到戒菸，很多人都較推崇尼古丁替代療法或藥物療法。專家指出，這些療法並非適合所有戒菸者，對於沒有產生尼古丁依賴的吸菸者，可以試試藉助服用維生素C戒菸法。