可能會導致肥胖的藥物

激素類藥物

如強的松和甲基強的松龍是用於治療類風濕性關節炎、哮喘和部分癌症的重要藥物。同時,這些藥物也因增加體重而「惹人厭」。「不過,你千萬不要因此而拒絕用激素。」人們對激素療效的個體差異很大,如果你配合醫生,達到「以最小劑量達到理想效果」的程度,能避免體重增加太多。

降壓藥

降壓藥如美托洛爾、阿替洛爾、心得安、氨氯地平等都會增加患者體重,這些藥物的副作用主要是引起水鈉瀦留,導致人體水腫,體重增加。不過,通過調整飲食結構可以減輕藥物對體重的影響。建議增加膳食纖維和水的攝入,減少熱量攝入。同時需要分散飲食中的熱量攝入,比如,每天可進食5—6次,而不是在一頓晚餐中攝入太多。

治療糖尿病的藥物

糖尿病用藥如口服藥物吡格列酮、格列美脲,以及胰島素均能促進體重增加。如果你因上述藥物變胖,不妨在醫生的指導下,使用阿卡波糖、二甲雙胍、艾塞那肽、西格列汀等可以減輕體重或者不影響體重的口服降糖藥物。

抗過敏藥

賽庚啶等抗過敏藥,以及強的松、地塞米松等皮質激素類藥物服用後會引起食慾增加,從而影響體重。短時間服用一般影響不大,需要長期服用者在飲食結構上應有所調整,在食量增大的同時,避免吃過多高脂、高糖食物,可適當多吃蔬菜和水果。

長期服用抗生素

長期服用抗生素會影響胃腸菌群,損傷腸道益生菌,影響體內激素水平,讓人更容易產生飢餓感,從而使服藥者容易發胖。

精油按摩豐胸又美容

精油有良好的美容功能。一般情況下,人們都是通過沐浴和按摩的方式來使用精油,但如果想用精油達到美體的效果,就一定要選擇精油按摩。下面就教想要豐胸的MM一些精油按摩的手法,大家一定要認真看好哦!

濕熱體質的運動方法

濕熱的一般表現為:肢體沉重,發熱多在午後明顯,並不因出汗而減輕;舌苔黃膩,脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為濕疹或疔疱;在關 節筋脈則局部腫痛。