中藥枕可防病治病，是常用的養生保健方法，它可以改善睡眠。人體頭部的穴位很多，又是最接近人體口鼻的地方，藥枕可以讓藥物的作用緩慢而持久的刺激穴位脈絡或者通過口腔與鼻腔吸收一部分藥枕散發的氣息，這樣對身體有調和氣血、祛病延壽的重要作用。
什麼是藥枕？
藥枕是藥物通過皮膚接觸和感受刺激來達到「入藥」的目的，藥枕直接作用於神經、肌肉、關節，直接通過嗅、味等感官系統讓病人接受「藥氣」，藥枕的種類很多，而且不同種類的藥枕有不同的治療效果，接下來，跟小編來認識一下比較大眾的藥枕和藥枕的具體功效吧！
目前藥枕按效用分為以下幾類：
一、助眠、抗神經衰弱的藥枕。對發病時間短而病情淺的失眠和神經衰弱者，確實有一定療效，而對長期失眠的虛證患者或虛實夾雜者，效果就差。
二、緩解慢性頭痛的藥枕。這類藥枕多以祛風止痛為切入點，所以有些人使用頭痛藥枕後，感覺有一定療效，但也有人感覺使用藥枕後療效甚微，甚至沒什麼作用。其實，頭痛只是一種信號，病因非常複雜。頭痛反覆發作者切不可完全依賴藥枕，應重視針對頭痛病因的診治。
三、平喘藥枕。哮喘最關鍵的治療方法是不讓其發作，不是等到有了症狀後才去治療，合格的平喘藥枕在平喘方面有一定功效，的確可減少哮喘的發作。但如果生產工藝有問題，所用藥材潔淨度不高，藥枕中滋生蟎蟲也會成為哮喘病人新的過敏原因。
四、降血壓藥枕。具有降壓功效的藥草製成的藥枕將有助於高血壓患者緩慢降血壓，但是高血壓患者不能單純依賴降壓藥枕，該用藥還是要用藥，以免導致中風等危險事件的發生。
自製4種藥枕
五葉枕頭
五葉枕是將曬乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿葉這五種葉子攪拌均勻裝置成枕頭，因為這五種葉子的性味都是屬於苦寒，都有著共同的作用，都能夠清熱、降火、鎮靜，因此，這五種葉子都對發熱頭痛，暑熱頭昏，眼赤模糊，咽喉腫痛等病症都很好的療效。
磁石枕頭
磁石枕是把磁石鑲在枕頭之上，根據古書上的記載，磁石鑲枕，可以明目，對眼睛極其有益，可見古人在很早的時候就已經懂得「磁療」的方法。磁石可以讓局部的血液循環旺盛，血液流速加快，可以促進新陳代謝，增強人體的抵抗力，患有高血壓，頭暈目眩，頭疼難忍，神經痛，兩眼昏花，視物模糊等症狀的人群可以用磁石枕來治療自己的病症，效果可喜。
綠豆枕頭
綠豆性寒，具有很高的藥用價值，《本草綱目》中記載：「綠豆，消腫治消腫治痘之功雖同於赤豆，而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、通經脈，無久服枯人之忌。外科治癰疽，有內托護心散，極言其效。」因此，綠豆具有很強的清熱解毒、殺據菌抗菌、抗過敏、降血脂、保護腎臟的作用，對頭疼腦熱，眼赤喉痛也有很好的消炎、鎮痛的效果。
五皮枕頭
五皮枕頭就是將曬乾的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮各適量，摻勻製成枕頭，由於這五種水果氣味芳香，加上橘子皮能夠止疼祛風，梨子皮可以降火潤肺，蘋果皮可以益氣降壓，柿皮可以清熱去火，西瓜皮可以清熱解暑等，所以，五皮枕頭特別適合神經衰弱，頭暈腦脹，心浮氣躁和呼吸不暢等人使用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
冬季大蒜3種吃法能防病 2個禁忌要注意
冬季是流感等呼吸道傳染病的高發季節，中醫認為「正氣存內，邪不可干」，就是指在疾病發生的過程中，人體自身的抗病能力至關重要。提高自身抗病能力的方法有多種，比如每晚臨睡前用熱水泡腳，可促進呼吸道黏膜血液循環，既可提高抵禦流感的能力，還可改善睡眠。而在飲食方面，很多我們常見的食材也是提高免疫力的法寶，比如說大蒜。
冬季大蒜三種吃法能防病
大蒜除了生吃外，還有其他吃法，而且可以避免令人尷尬的味道。
大蒜粥 紫皮大蒜30克，粳米100克。大蒜去皮，放沸水中煮1分鐘撈出，然後取粳米，放入煮蒜水中煮成稀粥，再將蒜放入，同煮為粥。此粥具有下氣健胃、解毒止痢的功效，適用於急性菌痢患者。
大蒜浸液 大蒜10克，白糖適量。將大蒜去皮搗爛，加開水50毫升，澄清加白糖適量即成。此浸液具有止咳解毒的功效，適用於百日咳。
黑豆大蒜煮紅糖 黑豆100克，大蒜30克，紅糖10克。將炒鍋放旺火上，加水1000毫升煮沸後，倒入黑豆（洗淨）、大蒜（切片）、紅糖，用文火燒至黑豆熟爛即成。這種吃法具有健脾益胃的功效，適合腎虛型妊娠水腫者食用。
兩個禁忌要注意：
肝病患者不宜吃
大多的人都認為，大蒜能抗菌抗病毒，於是就用吃大蒜來預防肝炎，好友人甚至有人在患肝炎後仍然每天吃大蒜。這種做法對肝炎病人極為的不利呀，因為大蒜對肝炎病毒幾乎沒什麼作用得，而相反的事，大蒜得某些成分對胃腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液得分泌，影響食物消化，從而加重肝炎病人的噁心等等諸多症狀。另外，大蒜的揮發性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白降低，並有可能引起貧血，不利於肝炎得治療。
非細菌性腹瀉患者不宜吃
發生非細菌性得腸炎、腹瀉時，不宜生吃大蒜。因為腸道局部黏膜組織有炎症，腸壁本身血管擴張、充血、腫脹、通透性增加，機體組織大量蛋白質和鉀、鈉、鈣、氯等電解質以及液體滲入腸腔，大量液體刺激腸道，使腸蠕動加快，因而出現腹痛、腹瀉等症狀。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素會刺激腸道，使腸黏膜充血、水腫加重，促進滲出，使病情惡化。如果已經發生了腹瀉，食用大蒜更應該慎重。
患上鼻炎怎麼辦？4個偏方治療鼻炎
鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎症。表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀。鼻腔分泌的稀薄液體樣物質稱為鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是幫助清除灰塵，細菌以保持肺部的健康。
巧妙治療鼻炎的方法
1、按摩迎香穴：
迎香穴屬於手陽明大腸經。位於：鼻子兩側，即鼻翼根部正側方的穴位。主治鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等）。
2、按摩方法：
雙手食指順著鼻溝，以迎香穴為起點，上下按摩，（5-10分鐘），再順時針方向按摩迎香穴，之後逆時針方向按摩迎香穴。堅持一個月左右即可見效。
3、大蒜治鼻炎方法：
將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）
4、滴香油治過敏性鼻炎方法：
滴香油。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。
4種治療鼻炎的食療偏方
1、絲瓜藤治副鼻竇炎
我是位副鼻竇炎患者，曾採用多種方法治療效果不佳。後偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數米，曬於，切成細段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然後在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清乾淨，用乾淨棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可治癒。
2、大蒜治鼻炎
我患鼻炎，經多年醫治，無明顯效果。時好時患。經中醫大夫介紹一方治癒，後介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者註：大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）。
3、滴香油治過敏性鼻炎
我患過敏性鼻炎七年，一過立秋就開始打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞，嚴重時根本無法入睡。去年偶得一方：滴香油。試後效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。
注意：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣後再滴，滴前將鼻涕擤乾淨。持之以恆，必定見效。據說此法對普通鼻炎效果也很好。
4、紅黴素四環素眼藥膏可治鼻炎
取紅黴素或四環素眼藥膏塗在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內均勻塗上藥膏，每次以塗滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊癒，無後遺症。
毒豆芽是怎麼回事？1招辨別毒豆芽
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豆腐吃不對會傷腎 4類人不宜常吃豆腐
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