如何給臉部進行保養美容？很多人用了很多方法但是總是得不償失，所以用錯方法就會功虧一簣，甚至還可能損害皮膚，今天小編就為大家介紹幾種有效護膚美容的方法吧。
1、做好潔面
順著寒毛方向進行潔面，以潔面乳泡沫在面部按摩，至寒毛內側深層洗淨，潔面時為儘量減少摩擦，不讓雙手直接觸到皮膚，按彈水的方式來潔面，沖洗面部的時候，用力揉皮膚容易產生皺紋，所以不能摩擦皮膚。
2、多補充維生素C
檸檬中的維生素C可幫助美白，可見維生素C對美白是多麼的重要，所以，想要加速美白，得多補充維生素C，日常中除了喝檸檬水外，還有很多蔬果含有大量維C，例如西紅柿、草莓等都能有效去除肌膚黑色素，讓美白效果更加倍。
3、斷食給皮膚排毒
時間：斷食並不是什麼都不吃，早、中、晚飯吃以下內容：酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、蘋果、蛋白質粉、多種營養補充片、600毫克維生素C。攪碎後直接食用。這樣可以清潔腸道，這是美容護膚的首要任務。
4、DIY維生素E面膜
材料：天然維生素E 、新鮮牛奶。做法：用面膜紙浸入牛奶，加兩滴維生素E然後敷在臉上，之後再用溫水洗淨即可。如果配合每天內服維生素E軟膠囊，效果更佳，能達到美白祛斑效果。
5、純中藥面膜
市面上美白面膜琳琅滿目，讓人挑花了眼，但溫和無刺激的美白面膜還得選擇純中藥的面膜，過多化學品的面膜或多或少都會對肌膚造成刺激，只有純中藥的面膜才能保護肌膚，讓肌膚真正的白起來。
6、用醋水去油光
用潔面皂洗臉可以緩解油性肌膚出油太多的情況，但是老這樣可能破壞角質層，造成內油外干的情況。早上洗臉在水裡加幾滴白醋，既可以去油光，又能清潔表皮多餘角質層，避免傷害角質層。洗臉後感覺皮膚緊繃，同時別忘記使用合適的保濕產品，防止內油外干現象。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
夏季臉部油光泛濫怎麼辦 補水保濕趕緊做起來
夏季臉部油光泛濫怎麼辦？這就證明你缺水了，那麼如何給臉部除油保濕呢？下面我們就一起來看看吧。
1、清潔毛孔
毛孔堵塞是造成油脂滿面的元兇，所以，想要解決油光滿面就得先疏通毛孔，將毛孔深處的污垢清理出來，洗臉前先將手洗乾淨，化妝的MM們一定要徹底卸妝後，再清潔一遍臉部。
2、定期去角質
肌膚代謝不正常就會令角質細胞無法剝落而形成死皮，並堆積在肌膚表面，導致肌膚變得乾燥、暗沉等，並堵塞毛孔，妨礙肌膚對護膚品的吸收，還會導致油脂分泌過多，定期去角質是唯一的解決方法，去掉老化角質，讓肌膚得到順暢呼吸，自然就可以解決油脂分泌的問題了。
3、減少使用護膚品
肌膚需要補水才能減少油脂分泌情況，但並不是說護膚品用得多就越能補水，選擇一款質地清爽的護膚品，就能滿足肌膚的需求，也可有效控制油脂的分泌。
4、T區分開護理
T區部位的油脂分泌更多，這些部位常因為油脂分泌過多而導致毛孔粗大等現象，所以，我們日常護膚中，T區部位應分開護理，選擇T區專用護理品，可有效抑制油脂分泌。
5、保濕是關鍵
肌膚出油多，就代表肌膚越缺少水份，我們在晚上應做好保濕工作，這樣才能避免早上醒來後油光滿面，在春季應選擇清爽啫喱狀的保濕霜，不但不會有油膩感，而且還可調節水油平衡，肌膚也變得更飽滿。
6、多吃水果蔬菜
蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋陰潤燥。每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥。
7、泡一壺養生花茶
茉莉花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶和槐花茶是最適合春天飲用，但要根據自身體質進行選擇。
8、個人護理策略
隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤，對於特別容易乾燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。
什麼時候喝水最合適 選對時間很重要
喝水健康又養生，是屬於最白菜又有效的補水美容方法了，那麼什麼時候喝水最好呢？怎么喝水才最正確呢？下面我們就一起來看看吧。
喝水的時間表
1、清晨
都說早起的鳥兒有蟲吃，早起來一杯溫和的清水是非常好的。除了排毒養顏以外，還是喝水減肥的最佳時候哦！早晨喝完水後不要馬上吃早餐，等待半小時後水融入體內每個細胞，再吃早餐最好了！好處：清晨一杯水能幫助腎臟肝臟解毒，排便減肥又能促進腸胃蠕動，總之對身體真的很好，最好是溫水哦~
2、飯前
飯前不能喝茶，但飯前一杯水是很OK！飯前喝一杯水能降低飢餓感，這很適合因為工作需要還不能按時吃飯的朋友們，如果感覺很餓的時候不吃東西，會傷害胃部哦，所以來一杯白開水最好了。而想要減肥的朋友們飯前一杯水更好了，能增加飽腹感，那麼上午或下午吃飯就減少飯量了。飯前一杯水能起到控制飲食的作用哦，還能促進新陳代謝以及補充身體需要的水分。
3、 睡前
在睡前喝一杯水也是可以有助於新陳代謝的，並且還鞥呢補充水分。不過睡前就別喝一大杯水了，喝一小杯就好，防止夜間要上洗手間。可以在睡前一小時喝水，先排掉小便再睡覺，就不需要再半葉起來解小便啦！
怎么喝水才正確？
有些朋友因為口渴，喝水的時候會一次豪飲大口喝下去。其實這樣的喝法是不正確的哦，應該要小口喝，少量多次。一次喝水過量會影響身體的吸收，最好每次一百五十毫升，分半小時或二十分鐘喝完，慢慢喝。
每天喝多少水最合適？
雖然說多喝水對身體好，但也是要適可而止的，並不是越多越好。正常人每天喝1200毫升的水就OK了，過多都不是太好。有專家建議可以通過小便次數以及尿液顏色來判斷自己的喝水量是否正確，過量喝水會影響人體健康~
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