坐骨神經痛與久坐有關嗎
好多人都認為坐骨神經痛的發生與久坐有關，並能舉出一些實例，比如，長期坐辦公室的人、汽車駕駛員以及不愛運動的老人，都容易發生坐骨神經痛。
其實，上述說法有一定的道理，但並非完全正確。因為無論是採取何種坐姿或坐多長時間，都不會直接壓迫坐骨神經而引起疼痛。而是由於久坐容易引起腰椎的病變，導致了坐骨神經痛的發生。就拿汽車駕駛員來說吧，80%以上的坐骨神經痛都是腰椎間盤突出症而引起的。
坐骨神經痛可由多種疾病引起，如腰椎管狹窄、腰椎滑脫、骨盆或腰椎管腫瘤等。這些疾病可使坐骨神經根部受到壓迫，發生無菌性炎症，產生症狀。不過最常見的原因是腰椎間盤突出症。因4、5腰椎和第1骶椎位於脊柱下端，負擔最重，活動度又大；腰椎間盤突出多發生在這裡。由於長期久坐容易導致腰椎間盤突出，一旦使坐骨神經受壓就會發生疼痛現象。看來，久坐的人應注意保護腰部，定時活動，就能避免或減少坐骨神經痛的發生。
坐骨神經痛的特點是一側下腰部疼痛，向臀部、下肢—直放射到踝關節、足底、足背，很多人還伴有麻木感。用力咳嗽、解大小便時，症狀常常加重。
只有腰痛或者僅有腰痛和大腿痛，就不一定是坐骨神經痛。坐骨神經既能傳遞神經中樞來的信號，使肌肉收縮，又能接受軀體的感覺信號，向脊髓、大腦傳遞，所以痛感外還常有小腿肌肉無力，感覺遲鈍等表現。
得了坐骨神經痛，應去醫院檢查，首先明確是何種原因引起的，然後根據病因，採取不同的治療方法。
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對著電腦久坐後感到胸痛該怎麼緩解
對著電腦久坐後感到胸痛我們需要經常性的進行一些身體的檢查，並且需要我們經常性的進行一些疾病的治療。那麼我們首先需要及時的檢查是否是有肺部出現的一些感染，或者是身體中的胸膜炎，肺結核，氣胸都可能，另外在檢查時可能還要考慮是否是有神經炎的可能。需要及時的進行一些身體的檢查和及時的進行預防疾病的發生和一定程度的惡化和病發。
步驟/方法：
1、在平時生活中需要經常性的保持身體的放鬆，不要經常性的出現一些身體中的精神過度緊張或者經常性的出現一些工作壓力過大，需要及時的進行一些自己的控制，並且我們需要及時的預防。
2、在飲食上需要及時的注意不要經常性的食用一些生冷性的食物，一些具有油炸性的食物，適當的戒菸和減少飲酒，注意要經常性的保持健康的飲食習慣和注意衛生的飲食。不要經常性的沒有良好的飲食習慣。
3、保持身心的健康，並且需要我們在經常性的進行一些必要的身體的鍛煉，並且需要我們經常性的進行一些疾病的治療，並且經常性的需要與醫生進行溝通，以方便醫生及時的進行一些病情的了解。
注意事項：
保持身心的愉悅，並且需要及時的進行一些身體中的營養的補充，需要我們在平時生活中及時的進行一些營養的吸收，並且需要我們在平時生活中及時的進行一些營養的補充。
如何緩解上班族久坐的疲憊感
有很多上班族在上班的時候都會感覺到有些疲勞，這樣都是由於長時間坐在椅子上所導致的，那麼怎麼樣才能夠很好的緩解一下，上班族由於長時間坐在椅子上感覺到疲勞的症狀呢？很重要的一個問題就是一定不要長時間坐在椅子上，應該起來活動活動，這樣能夠有效的緩解一下由於長時間坐在椅子上所導致的疲勞問題，這個是非常重要的。
步驟/方法：
1、對於由於長時間坐在椅子上所感覺到疲勞問題的上班族，應該時常起來活動活動，比如說在中午午休的時候，可以做一些瑜伽動作，來緩解一下疲勞的症狀，這點是非常重要的，也是非常有效果的。
2、而且對於上班族來說，平時應該要多吃一些蔬菜或水果來緩解一下疲勞的問題，而且應該要多吃一些像蘋果橙子這些水果，能夠有效的提高身體免疫力，從而能夠有效的緩解疲勞問題。
3、對於一些上班族來說由於每天都要對著電腦提示電腦輻射是比較嚴重的，所以應該要多吃一些比較健康的食物，千萬不要去吃一些特別油膩的時候，因為這樣有可能會導致特別疲勞的問題出現。
注意事項：
所以對於一些上班族來說，平時就一定要經常起來活動活動，比如說對女性來說，可以適當的做一些瑜伽動作，來緩解一下疲勞的問題。
長時間久坐手腳發麻是怎麼回事
手腳發麻是我們生活中經常遇到的事情，不管是老人還是年輕人都會發生這樣的情況，很多人都不知道是什麼原因引起的手腳發麻這種現象，甚至有些人平時什麼都不做，也會出現手腳發麻的這種情況，如果經常的出現手腳發麻這種現象，可能是因為我們身體的疾病發出的信號，最好是能引起重視，如果這種症狀短時間內沒有得到消除，最好是能到醫院去進行檢查。
年輕人久坐致前列腺增生坐姿正確也能預防
前列腺增生這種疾病一般是老年男性朋友常見的一種疾病，前列腺疾病的病因是由於前列腺的逐漸增大對尿道和膀胱出口產生的壓迫作用的，前列腺增生疾病臨床上的表現是尿頻，前列腺增生疾病臨床上的表現還有尿急，夜間的尿次增多，前列腺增生疾病的臨床上的表現還有排尿費力等這些症狀，前列腺增生疾病，還會導致閉尿系統感染的，還會導致膀胱結石和血尿等併發症的。