心律失常可見於各種器質性心臟病，可引起心悸，胸悶，頭暈，低血壓，出汗，嚴重者可出現暈厥，阿-斯綜合徵，甚至猝死，建議患者一定要引起注意，下面給大家帶來幾款食療方，可有效緩解心律失常。
1、棗仁粳米粥
組成：酸棗仁15克，粳米100克。
用法：酸棗仁炒黃研成細末。將粳米煮粥，臨熟下酸棗面，空腹食用。每日1～2次，1周為1個療程，可連服數個療程。
功效：養心安神，滋陰斂汗。
主治：心律失常，屬陰虛火旺型，心悸不寧，心煩少寐，頭暈目眩，手足心熱，午後潮熱，盜汗。
2、蓮子粳米粥
組成：蓮子30克，粳米50克。
用法：先煮蓮子如泥，再人粳米煮作粥，空腹食用，每日早晚各服1次。
功效：補血養心，益氣安神。
主治：心律失常，屬心血不足型，心中悸動不安，神乏無力，面色無華，失眠多夢者。
3、萬年青茶
組成：萬年青25克，紅糖適量。
用法：將萬年青加水150毫升，煎至50毫升，濾出汁。反覆兩次。將二汁混合，加人紅糖，1日內分3次服完。每日1劑，連用1周。
功效：活血化瘀止痛。
主治：心律失常，屬心血瘀阻型，心悸不安，胸悶不舒，心痛時作，舌質紫暗有瘀點，脈澀或結代。
4、豬腰粳米粥
組成：豬腰1具（去內膜，洗淨切細），粳米60克，磁石50克，生薑、蔥白、食鹽少許。
用法：將磁石搗碎，置於沙鍋內煮1小時，去渣取汁，人粳米、豬腰及調料共煮成粥，每晚空腹服1次。
功效：補益心腎，鎮驚安神。
主治：心律失常，屬水飲凌心型，心悸眩暈，胸脘痞滿，形寒肢冷，夜寐不安者。
5、大棗米粥
組成：大棗15個去核，粳米60克，小米30克。
用法：將上幾味共煮作粥，每日早、晚空腹食用。
功效：補血，養心，安神。
主治：心律失常，屬心血不足型，心悸不安，神疲乏力，少氣懶言，面色不華。
6、茶樹米酒煎
組成：老茶樹粗壯根（鮮晶）150克，糯米酒500克。
用法：上二味共煎，每晚睡前溫服1酒盅。
功效：活血溫陽安神。
主治：心律失常，屬心陽不振型，心悸不安，胸悶氣短，面色蒼白，神疲少寐。
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雞皮膚的食療方
雞皮膚，學名叫毛周角化症具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。雞皮膚一直困擾著很多女性，很多人都為此而煩惱，下面介紹一些有助於去除雞皮膚的食療方。
1、黃色食物健脾：黃色食物可以健脾，增強胃腸功能，恢復精力，補充元氣，進而緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的症狀。黃色食物對消化系統很有療效，同時，也對記憶力衰退有幫助。比如常見的有南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。
2、黑色食物補腎：黑色食物有助提高與腎、膀胱和骨骼關係密切的新陳代謝和生殖系統功能。可調節人體生理功能，刺激內分泌系統，促進唾液分泌，有促進胃腸消化與增強造血功能，對延緩衰老也有一定功效。常見食物有：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、蝦、貝類等。
3、綠色食物補肝：綠色食物含有對肝臟健康的葉綠素和多種維生素。能清理腸胃防止便秘，減少直腸癌的發病。另外，還能保持體內的酸鹼平衡，在壓力中強化體質。常見的食物如：菠菜、綠紫蘇、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等。
4、健腎、健肝、健脾是恢復女性元氣的秘訣，其中健脾是極為重要的。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現不良狀況。
軟骨發育不全病人的食療方
軟骨發育不全是一種由於軟骨內骨化缺陷的軟骨發育不全的症狀，此病可通過食療方法來輔助治療，下面介紹兩種軟骨發育不全食療方：
1、青果酒
食譜原料：青果50克，白酒500克
製作方法：青果洗淨，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次飲用，每次10～15克。
健康提示：行氣活血止痛，主治軟骨發育不全，持續復發局部壓痛，捫及增生組織者。
2、鮮香椿拌豆腐
食譜原料：鮮香椿100克，豆腐1塊，精鹽5克，香油5毫升。
製作方法：鮮香椿洗淨開水燙一下，冷卻後切成碎末，放在豆腐上，加入香油、鹽後拌勻食用。
健康提示：緩急止痛，主治軟骨發育不全，疼痛急性發作，局部觸痛，組織增厚者。
腦震盪患者的食療保健
腦震盪恢復期病人常有頭昏、頭疼、噁心、嘔吐、耳鳴、失眠等症狀，一般多在數周至數月逐漸消失，但亦有部分病人存在長期頭昏、頭疼、失眠、煩躁、注意力不集中和記憶力下降等症狀。
特指肝硬化的中醫食療方法
利小便，消水腫，清熱毒、止煩渴。適宜於水腫脹滿，小便不利，包括急、慢性腎炎、水腫、特指肝硬化腹水、腳氣浮腫、肥胖症、暑熱煩悶、口乾作渴、肺熱咳嗽、痰喘等症。