解決男人疲勞的簡單方法
一、站定身軀，雙腳並肩，眼睛往前平視（如太極拳開始準備時一樣）。
二、模仿太極拳中的推掌運手的動作，再拉兩拉，增大肺活量，隨著動作做深呼吸。連做一百下。
三、採用廣播操中的擴胸運動和握拳俯胸運動。連做五十下。俯胸時儘量呼吸。
四、做廣播操中的整理運動五十下。
男人保健要注意的8個關鍵點
注意隱秘的睪丸癌。20歲—40歲的男人易患腫瘤，睪丸癌是其中之一。如果發現及時，此病的治癒率達85%，否則治療起來相當困難。男子可以在洗溫水澡皮膚變得柔軟時自己進行檢查，如果皮膚上鼓起疙疙瘩瘩的小包，應立即去醫院檢查。
來例假能喝普洱茶嗎?
長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。