牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言，為口腔疾患中常見的症狀之一，可見於西醫學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發作或加重，屬中醫的「牙宣」、「骨槽風」範疇。
小偏方止痛：
1．牙痛的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重複使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。
2．用蜂蜜點在牙痛的地方，過幾分鐘就好了，還能讓你滿口生香。
3．用牙籤挑取一點雲南白藥加上開水一滴，調成糊狀，再用牙籤蘸著雲南白藥 糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鐘後就能止住痛。
4．口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。
5．冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鐘，一天至少3至4次。
6．六神丸1至2粒，碾碎置於患齒牙齦上5至10分鐘，每天1次，一般不超過3次。
7．取六神丸數粒，置於齲洞中，咬緊即可止痛。
8．用牙刷蘸水拌齒寧散刷牙，早晚各一次，每次三分鐘。
9．樟腦、冰片適量，共研成細末，放於牙痛處，並令病人吸氣即可止痛。
10．荔枝10隻，在其肉內填入少許食鹽，用火煨乾後研末，擦痛處即可。
11．取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕後後含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛。
12．取大蒜適量搗爛，溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。
13．取白胡椒10克研成末，加白酒調成糊狀，分4次放入牙洞內。
14．取蜂房適量，加純酒精適量，點火燃燒，待蜂房燒成黑灰時，用手指蘸灰塗於患牙，一般4～5分鐘止痛。
15．取大蒜搗爛，溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。
注意事項：
1、忌食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等。
2、不偏食，飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡蘿蔔等。
3、心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，多些和朋友玩耍，開開心心過好每一天。
4、起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。
5、注意口腔衛生，早晚要刷牙。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
PM2.5陰霾空氣來襲 家居小妙招教你清新空氣
PM2.5陰霾天氣來襲，很多人是「聞氣喪膽」，即使是在家裡也還是心驚膽戰，家庭醫生在線的編輯教你家居小妙招清新空氣，教你對抗惱人PM2.5！
空氣污染報警器：蘆薈
蘆薈被稱為「空氣污染報警器」，當空氣中的有害氣體含量超過一定限度，蘆薈的葉片上就會出現褐色或黑色的斑點，以此發出警報。
空氣清淨機
空氣清淨機能夠過濾空氣中的過敏原及灰塵， 是改善居家空氣品質的專業幫手，不過要注意的是，濾網部分至少三個月就必須更換一次，否則清淨不成，反倒成為家中最大的污染來源。
悶熱殺手：通風扇
有時候家中某些房間的空氣品質差，是由於錯誤的隔間導致通風不良，或本身的機能如廚房、浴室等，使空氣容易阻塞、潮濕；此時只要加裝通風扇等設備，就能有效讓悶熱的空氣外流，加速水氣的散發，達到通風散熱的效果。
省錢大師：冷氣機
如果沒有購買空氣清淨機的預算，其實可以試試家中的基本配備——冷氣機，它能夠降低溫度和乾燥空氣，尤其現在有些機種的冷氣功能超強，不但能濾清空氣還兼殺菌。
美麗大使：吊扇
家中加裝吊扇不僅看起來漂亮、用起來涼爽，還能達到加速空氣循環的效果，對於居家的空氣品質有一定程度的幫助。
驅異大使：活性炭
購買800克顆粒狀活性炭，將活性炭分成8份，放入小碟中，每屋放2～3碟，可除室內異味。
過濾天使：吊蘭
又名鉤蘭、掛蘭、蘭草參、折鶴蘭等，屬百合科，原產南非，被譽為居室中的「淨化器」。
近緣種：金邊吊蘭、金心吊蘭、銀邊吊蘭。
適合範圍：對居住面積沒有限制。
主要功能：可消除屋內的甲醛污染，而且具備強大的吸污本領。>>室內空氣污染12種表現
形態特徵：多年生常綠草本，地下根肉質、肥厚。葉形如蘭，莖端小苗似禮花四溢，十分雅致，是居室內吊掛觀葉的良好植物。
養護方法：吊蘭喜溫暖濕潤的半陰環境，不耐寒，怕烈日暴曬。適宜溫度在15-20℃之間，冬季應高於5℃。對土壤要求不嚴，但必須排水良好。要選用中性培養土作盆土，用可以懸吊的中小型花盆栽植。
居室內擺上一盆弔蘭，在24小時內可將室內的一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等有害氣體吸收乾淨，起到空氣過濾器的作用。
感冒鼻塞怎麼辦？對付感冒鼻塞有妙招
鼻塞，是感冒的一大症狀，在感染感冒病毒(或病菌)1-3天內出現，開始為鼻咽部不適、鼻塞，緊跟著就會出現噴嚏、流涕和輕度全身不適症狀。
一、避免感冒鼻塞，預防感冒是關鍵
1、加強體育鍛煉，增強體質
人體自身的免疫系統是人體疾病的最好「預防者和醫生」。適量的鍛煉能促進人體的內循環和內分泌，使人體臟器的各項機能維持在一個較高的水平，表現為血液中白細胞介素增多，進而增強自然殺傷細胞活性，消滅入侵病原微生物，從而有效地提高人體自身免疫力。
建議選擇比較溫和的項目，如散步、騎車、慢跑、舞蹈、太極拳、氣功等，而像馬拉松這些高強度的運動不僅不能增強免疫力，反可削弱免疫功能。
2、注意飲食合理
人體免疫力大多取決於遺傳基因，但免疫系統活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協助刺激免疫系統，增強人體免疫能力。
食用適量的蛋白質、維生素E、維生素C、胡蘿蔔素、維生素B、鋅、硒、鈣、鎂等物質可增加人體免疫細胞的數量，而缺乏這些營養物質，會嚴重影響身體的免疫系統機能。只要按時吃飯，不挑食，注意葷素結合、粗細糧結合，就能夠滿足人體正常的營養需要。過度依賴各種營養素，會對人體免疫力造成不良影響。
3、保證良好的睡眠
人進入睡眠狀態後，各種有益於增強免疫功能的作用過程便隨即開始。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。睡眠時，人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。
二、感冒進行時，鼻塞怎麼辦？
1、泡腳法
睡覺之前用熱水泡腳，把熱水一點一點地倒進桶里慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分布全身，如果沒有達到這樣的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分鐘。
2、煎熏法
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
3、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
4、側臥按摩法
左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
5、熱敷法
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
6、變位法
這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉醫生指出，急性鼻咽炎起病急，症狀有後鼻道乾燥、灼熱、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、發熱等感冒症狀。
三、感冒鼻塞吃什麼好得快？
風寒感冒鼻塞
1、橘皮飲
取鮮橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。
2、大蒜紅糖飲
取大蒜、生薑各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用。
3、白菜湯
取大白菜根3棵洗淨切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克，加白蘿蔔60克，水煎後加紅糖適量，食菜喝湯。
4、生薑芥菜湯
鮮芥菜500克洗淨切斷，生薑10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食鹽調味後分次飲服。
5、生薑炒米粥
生薑30-50克切片，炒米50克，共煮成粥，食鹽調味後食用。
風熱感冒鼻塞
1、菊花茶
杭菊花、枸杞子各60克，紹興酒適量，浸泡10-20天，去渣加蜂蜜少許，早晚各飲25毫升，適用於風熱感冒鼻塞頭痛。
2、梨水
生梨一個，洗淨連皮切碎，加冰糖隔水蒸服，適用於風熱咳嗽。
3、橄欖蘆根茶
咸橄欖4隻，蘆根30克，加水1000毫升煎至500毫升後飲服。
4、黃花紅糖茶
取黃花、紅糖各30克，加水煎服。
5、蘿蔔飲
白蘿蔔250克，洗淨切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少許，趁熱服用一半，30分鐘後再服餘下一半。
感冒鼻塞怎麼辦？其實，預防最重要，加強堅持鍛煉是抵抗感冒鼻塞的重要手段。當然，對付正在感冒鼻塞的狀況，我們可以採用以上所說的方法，緩解一下鼻塞的難受。
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