孕婦喝蜂蜜柚子茶有好處嗎
對於一般體質的孕婦是可以喝蜂蜜柚子茶的。因為從中醫的角度來看，柚子有味甘性苦的特性，有貧腸、調理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂的功效。柚子擁有豐富維生素，孕婦可適量食用。柚子茶，富含纖維、維他命c，多吃對感冒有預防作用，還能潤喉化痰。另外，孕婦喝蜂蜜柚子茶還有以下的好處：
1、柚子含有豐富的維生素和礦物質，孕婦可以適量食用。可幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質。
2、孕期較多孕婦會出現貧血現象，柚子所含的天然葉酸，可預防貧血症狀發生和促進胎兒發育。
3、柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。
4、新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。因此對於患有糖尿病的孕媽媽，柚子當然是最好不過的水果。
5、食用柚子可以有效減輕感冒、緩解咽喉疼痛等症狀。
6、孕期易上火喝蜂蜜柚子茶可以降火。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶的做法
大棗蜂蜜柚子茶
原料：柚子1個，蜂蜜適量，大棗適量，冰糖適量，精鹽適量。
做法：
1、柚子用清水洗乾淨後，在頂部以米字刀切開口。
2、然後分成八小塊把皮剝開，一直剝到底部，整個柚子皮剝下來。
3、把柚子皮裡面的白色內瓤處理乾淨。
4、把處理乾淨的柚子皮切成細絲。
5、在柚子皮細絲里加入適量的精鹽，拌勻醃製一會。
6、趁著醃製柚子皮的時間，把柚子果肉剝掉外膜備用。
7、醃製好的柚子皮擠干水分，把柚子皮鋪在砂鍋的底部。
8、在柚子皮上面放上柚子果肉備用。
9、往砂鍋里填清水，能沒過柚子即可。
10、把砂鍋放到燃氣上燉煮，大火燒開後燉煮一段時間。
11、砂鍋內的水分減少一些的時候，加入冰糖。
12、蓋上砂鍋的蓋子。改小火燉煮。
13、直到柚子皮和果肉變得半透明時候再加入大棗，加的過早，大棗會煮爛的。
14、繼續小火燉煮，直到湯汁變得濃稠時候關火。
15、把大棗柚子茶放涼，加入適量的蜂蜜拌勻即可。
16、燉煮好的大棗蜂蜜柚子茶盛出來，放到冰箱裡保存，隨用隨取即可。
蜂蜜柚子茶
原料：柚子1個、蜂蜜500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量
做法：
1、把柚子塗抹上一層鹽刷淨乾淨；用刀削下最外面那層黃綠色的皮。
2、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好。
3、把切好的柚子皮，放到鹽水裡醃1小時。
4、把醃好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。
5、把處理好的柚子皮和果肉放入乾淨無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠。
6、等放涼後，加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了。
柚子中醫食療
柚子中醫食療
1、咳嗽：適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎症治癒，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於止咳和祛痰。
2、消食：有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯證。
3、鎮痛消炎：舒緩疼痛，減少疼痛感。消炎退熱，使炎症減輕。柚子葉可為鎮痛消炎藥，治食滯腹痛、寒濕痹痛、和頭風頭痛諸症，另和蒲公英、紫蘇、蕃薯等煎服，可治乳癰腫痛。
4、健脾胃：柚子飲：鮮柚子一個，去皮、瓤，榨汁服用。具有下氣消食、化痰健胃的功效，適用於食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。
5、潤肺：富含維生素A，保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預防呼吸道感染。滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
6、解酒：能解乙醇毒性，並能解酒後迅速排泄。可解酒後頭痛腦漲，臉紅等症狀。緩解酒精在胃內吸收，保護胃黏膜。
7、養心：保護心臟，保護心肌細胞，預防或是緩解心悸、心率失常等。
孕婦可以喝蜂蜜柚子茶嗎？
柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。
蜂蜜柚子茶醬
果肉入果汁機中攪碎後，不用加水，與柚皮絲一同下鍋用文火煮開後加入檸檬汁拌勻，再加入糖，蜂蜜，麥牙糖繼續熬煮，邊拌邊煮至醬汁濃稠，果肉果皮呈透明狀即可。