醉酒難受怎麼辦
當今這個酒文化的時代中，無論是朋友聚會還是工作應酬，都離不開酒，酒可以助興，可以幫助拉近交情，也可以改善宴會氣氛。
不過酒喝多了，這些東西可就不再重要了，喝過酒的朋友們，相信你們對喝醉酒的滋味印象深刻吧，不僅囧態百出，而且那種頭痛、燒胃的感覺著實令人痛苦。
酒後頭痛喝蜂蜜水
醒酒後頭痛，這是很多喝酒人的通病，在喝酒以後，肝臟為了分解酒精會消耗大量的水分導致人體會出現輕度脫水的情況，加上酒精會刺激大腦神經，造成大腦神經麻痹，腦部生理系統出現紊亂，所以引發頭痛。
酒後頭痛的話，不妨可以喝點蜂蜜水，蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解和吸收，有利於快速醒酒和消除酒後頭痛，所以喝完酒後不妨喝些蜂蜜水來解酒吧。
酒後頭昏喝番茄汁
醒酒後，除了頭會感到疼痛外，伴隨著的大腦會覺得暈，天旋地轉的也會使人非常難受。
而西紅柿汁富含的果糖可以有效促進酒精的分解和吸收，酒後喝一杯西紅柿汁，可以有效減輕酒後的昏沉感，而且西紅柿汁的效果要比生吃西紅柿更有功效。
酒後反胃吃葡萄
酒精進入腸胃後，會對胃部形成刺激，所以很多人在喝到一定的時候就反胃，想要吐。
所以可以吃點葡萄消除反胃。酒精主要成分是乙醇，葡萄中富含的酒石酸，能夠與其相互作用形成酯類物質。
這種物質可以迅速分解酒精，這樣達到解酒目的。同時，在喝酒前吃些葡萄，還可以有效預防醉酒。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
喝什麼湯能補腦增強記憶
烏雞湯：抗感冒、防癌
雞湯可加快咽喉部及支氣管黏膜的血液循環，增強粘液分泌，及時清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的緩解，對感冒、支氣管炎等防治效果較好。
烏骨雞可以補血養陰，能除崩中帶下一切虛損諸疾，可用於癌症患者術後、放療或化療後。
骨湯：抗衰老
骨湯中的鈣質及膠原蛋白等可疏通微循環，延緩衰老，防止骨質疏鬆，多喝骨頭湯可收到藥物也難以達到的效果。
麵湯：增強記憶
人的記憶力與乙醯膽鹼有關，補充腦內乙醯膽鹼的最好辦法就是多吃富含卵磷脂的食物。
麵食中含豐富的卵磷脂，極易與水結合，故煮麵條時，大量的卵磷脂溶於湯中，因此多喝麵湯可健腦益智。
魚湯：防哮喘
魚湯中含有一種特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道發炎，防止哮喘病發作。
能增強記憶力的四種水果
一、柑橘
柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果，屬於典型的鹼性食品。
吃些柑橘可以消除大量酸性食品對神經系統造成的危害。
另外，適量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擻的作用，也能推進腦性能，從而增強記憶力。
自製柑橘美食：
橘子醬
原料：橘子500克， 冰糖50克
做法：
1、先取一隻堅固的橘子洗乾淨表面，用檸檬皮刀或擦絲器將表麵皮擦成細絲，不要白色部分，會發苦。
2、然後將橘皮絲加少許鹽醃10分鐘左右，用水反覆洗淨，擠掉水分待用。
3、剝掉所有橘子的外皮，再去掉白色的筋和內膜，並去籽，留果肉和果汁。
4、再用手將果肉抓散，連汁倒入鍋中，加入冰糖和橘皮絲用小火煮，大概煮半個小時，期間不時攪拌一下，直到材料開始變得粘稠，即可關火。
5、趁熱裝入可密封的瓶子中，密封好後顛倒，冷卻後放入冰箱可保存很久。
注意：每次食用都要以乾淨無水的勺子取果醬，以防變質。
二、菠蘿
菠蘿富含維生素C和錳，而且菠蘿的熱量少，常吃具有生津、提神的作用。
有人稱菠蘿是能夠進步人記憶力的水果，所以菠蘿經常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，由於他們要背誦大量的樂譜、歌詞和台詞。
所以要增強記憶力可以吃適量的菠蘿哦！
自製菠蘿美食：
水果茶
原料：蘋果、菠蘿、檸檬均適量，紅茶包1個
做法：
1、將蘋果切丁，菠蘿切成小塊，檸檬切片。
2、在鍋里燒開水，再將蘋果、菠蘿放入鍋中，煮3~5分鐘，然後再將紅茶包放入，浸出顏色後取出。
3、將鍋中煮好的水果紅茶倒入茶杯中，可以的話，加些新奇的和檸檬片裝飾也可。
三、香蕉
香蕉含有少量礦物質，特別是鉀鹽，可以幫助人體防止物質倦怠。
香蕉還能協助人腦打造一種能安撫神經零碎的精神「備清素」，可以讓腦神經得到放鬆，記憶力也會得到提升。
另外，常吃香蕉還能減少引起低落情緒的激素，消除悲觀、厭食、煩躁等不良情緒，讓心情好起來哦！
自製香蕉美食：
香蕉煎餅
原料：香蕉 2根，麵粉 50克， 雞蛋 1個，適量
做法：
1、首先將香蕉去皮，切成塊狀，再放入攪拌機中打成泥。
2、再將香蕉泥倒在麵粉里攪拌均勻，然後打入一個雞蛋，連續攪拌。
3、根據香蕉糊的粘稠程度加入適量的，攪拌成可以活動但會出現掛漿狀態的樣子容貌。
4、在平底鍋中加入適量的油，燒熱後，倒入香蕉麵粉糊，攤平，用小火煎成兩面金黃即可。
四、葡萄
葡萄富含維生素C、維生素A以及B族維生素，有增進人體健康和治療神經衰弱以及過渡疲憊的作用。
最近，在美國的一項最新研究表明，食用葡萄或者飲用葡萄汁均可減輕甚至逆轉記憶衰退。
研究職員說，這是由於葡萄皮和葡萄籽中的抗氧化物質多酚所起的作用。
所以，想要增強記憶力就要多吃些葡萄哦！
自製葡萄美食：
香蕉蜂蜜葡萄汁
原料：葡萄、蜂蜜、香蕉、冰塊各適量
做法：
1、首先，將葡萄徹底洗乾淨，同時將香蕉去皮。
2、將葡萄、香蕉以及冰塊放入攪拌機里，再加入適量的水，加上一大勺蜂蜜，一同攪拌。
3、反覆攪拌至葡萄核變成粉末狀，即可食用。
要注意的是，怕酸的朋友可以適當多加些香蕉和蜂蜜。
另外，脾胃虛寒者不宜多吃。
吃什麼補腦 補腦健腦的9大食物
記憶力下降、理解力下降、注意力不集中、健忘，這些症狀都在告訴你要趕緊補腦了，腦部功能的正常運行也需要營養的支持，那麼，補腦健腦的食物都有哪些呢？
吃甜食可能導致記憶力下降
研究人員發現，維持血液中低水平的血糖對大腦有益。血液中糖過多的人更容易產生記憶問題。研究人員觀察了平均年齡為63歲的141人，他們都沒有糖尿病或糖尿病前期症狀。血液中糖含量少的人在記憶測試上更容易得高分。