健康是每個人都關注的，其實很多人不知道的是，其實男性比女性會面臨更大的健康風險。有很多的原因，比如男性在社會生活和工作中面臨更大的壓力，以及男性對健康問題普通不重視等等。
中年男性易出現的6大健康風險，一定要謹防！
1、糖尿病
糖尿病對男性和女性都是一個嚴重的健康風險，由於現代人的生活方式和飲食習慣，糖尿病患者人數一直都在上升。糖尿病也會增加心臟病，腎臟損害，陽痿，前列腺問題的風險，治療糖尿病一定要了解自己的血糖水平並採取適當措施，如減肥，戒菸，運動和改變飲食習慣等。
2、肥胖
肥胖是眾多危及生命疾病的誘因，包括心血管疾病，糖尿病，靜脈血栓栓塞，前列腺癌和其他癌症。減肥不是容易的事，但只要肯堅持並且有正確的方法，肯定能實現自己的目標。
3、勃起功能障礙
勃起功能障礙是很多男性的難言之隱，勃起功能障礙會影響心理健康以及與伴侶的關係，而且也會導致其他疾病。
4、肺部疾病
肺部疾病通常的症狀是持續咳嗽和呼吸困難，而男性比女性更容易患上與吸菸有關的肺癌和慢性阻塞性肺病等肺部疾病。為保護肺部健康，可以採取的最佳預防措施是戒菸並避免二手菸。
5、前列腺癌
接受前列腺特異性抗原檢測就可以知道是否患上前列腺癌，40歲及以上的男性應該做前列腺癌的篩查，特別是有前列腺癌家族史的男性，要儘早做篩查。
6、皮膚癌
50歲以上的男性患致命性皮膚癌的風險最大，男性患基底細胞皮膚癌和鱗狀細胞皮膚癌的可能性遠遠超過女性，這是因為男性在戶外工作時會受到過多的陽光照射而且他們往往不會去看醫生。如果發現任何不尋常的皮膚損傷或斑塊應儘早去醫院檢查。
這些健康風險聽起來很可怕，但是也是可以預防和治療的。對於所有這些健康風險來說，定期去醫院檢查，及早發現和治療，改變生活方式，都可以治療和緩解病情，甚至在某些情況下可以挽救生命。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
女性35歲後為什麼懷孕率會下降？高齡想懷孕怎麼辦？
對於很多剛結婚的女性來講，她們都希望能夠早日擁有一個屬於自己的寶貝，而有一些女性在進入備孕期後長時間不能夠成功受孕，就讓她們特別擔憂，尤其是一些高齡女性。很多女性都知道女性在步入35歲後就屬於高齡，這個時候如果想要懷孕的幾率會下降，就需要特別採取一些措施來提高受孕幾率。
女性在35歲後為什麼懷孕幾率會下降？
一、身體自身的原因
有研究發現，女性的最佳懷孕年齡是在23~29歲左右，在這個年齡階段的女性身體的各項機能都比較成熟，而且各項精力也比較充沛，這個時候如果進行受孕成功率會比較高，生出的寶寶也會更加健康一些。
二、性生活質量變差
在目前由於生活以及工作的壓力讓很多男女都背負著極大的心理負擔，特別是步入35歲後的女性，她們正處於事業的上升期，她會因為奮鬥而讓自己的身體機能逐漸下降，在身體機能以及精力下降的同時會讓彼此在進行性生活的時候出現性生活質量變差的現象，一旦性生活質量變差，就會讓彼此厭倦性生活，也就不能夠提高女性的受孕幾率。
高齡女性想要懷孕該怎麼辦？
一、要經常運動
在目前有很多女性沒有運動的習慣，卻不知經常運動能提高身體的免疫力，還能夠讓自己的精力處於充沛的狀態，這樣不僅能夠提高女性的身體素質，還能夠提高女性的受孕幾率。
二、注意飲食
對於35歲的女性來講，在日常要多吃一些能夠提高受孕幾率的食物，特別是一些食物能夠促進排卵，如大豆、牛奶等。而且還要補充足夠的維生素，礦物質等營養物質，這些物質補充足夠能夠讓身體的免疫力提高，也能夠讓受孕幾率跟著提高。
同時，廣州市第一人民醫院生殖醫學中心主任醫師夏薇曾接受採訪表示，超過35歲的女性卵巢的儲備功能會有所下降，所以懷孕的成功幾率也就會降低，而且在成功受孕後也很容易發生流產，因此在成功受孕如果成功受孕後要加強對孕期的檢查，要特別重視，並且定期進行複診，定期接受產前篩查，能夠保證胎兒的健康。
溫馨提示，高齡女性如果想要讓自己的受孕率提高，就需要讓自己採取一些措施，同時還要注意自己平時的一些生活習慣，避免熬夜保持情緒的穩定，這些都是會影響到身體內分泌影響到女性的生育能力。
本文指導醫生：-
夏薇碩士研究生導師 主任醫師
廣州市第一人民醫院生殖醫學中心
擅長疾病：不孕症及婦科內分泌疾病的診治，對月經失調...[詳細]
順產時直切和側切哪個更好？側切後怎麼護理？
側切和直切是在女性順產時在陰部切一個切口來幫助產婦分娩，從而防止女性的會陰撕裂，還能夠保護女性的盆底肌肉。當產婦順產有困難的時候，可以有直接或者側切兩種切口的選擇。順產時直切和側切哪個更好呢？側切之後應該如何護理呢？接下來就讓我們一起來了解一下。
順產時直切和側切哪個更好呢？
順產時一般是選擇側切，因為側切的位置不容易受傷。如果採用直切，操作不好會損傷到女性的肛門口，甚至還會損傷局部神經，到時就會出現大小便失控的情況。臨床上還是以側切為主，這種風險較為小，也能夠幫助女性生產。但是現在還有很多女性認為側切沒有必要，只是醫院想掙更多錢的幌子，其實這種想法是非常不對的，因為側切能夠有效的防止女性在生產的時候陰部撕裂的問題，還能夠保護盤肌底，對女性有好處有幫助的。當出現有必要側切的情況的時候，還是應該採取側切，使受到的傷害減到最小。
側切之後應該如何護理呢？
1、做好清潔
側切的部位離尿道和肛門是非常近的，因此有可能會受到尿液和糞便的污染，非常容易導致傷口的感染。所以在側切之後，會陰部位的清潔一定要做好。在女性產後會有一段時間排身體上的惡露，這種惡露也是會容易引發傷口感染的。在女性大便和小便之後，最好能夠用一次性的濕紙巾擦乾淨，用來排放惡露的衛生巾也要及時的更換，以免細菌的滋生。另外每晚睡前還應該用清水沖洗會陰部位，注意要衝洗，不要用盆浴。
2、預防便秘
便秘是女性產後非常容易出現的一個問題，因為女性在生產之後，下床活動會比較少，也會少吃一些蔬菜和水果，認為比較涼，這就容易導致便秘的發生。便秘的時候用力排便就會使會陰部位的傷口撕裂開來，造成二次傷害。所以產後一定要早點下床活動活動，並且適當的吃一些水果蔬菜，預防便秘的發生。
3、不要同房
孕期為了胎兒和孕婦的安全，很多夫妻都沒有很好的過過性生活，在產後就想儘早的恢復性生活。但是如果在生產的時候側切，進行性生活的時間就要延後。如果特別早的進行性生活，子宮的恢復暫且放在一邊，側切的傷口也不同意。
順產時採取側切的方法比較好，但是也要看醫生根據具體的情況來決定。側切之後要做好護理，讓傷口儘快的恢復。
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46~55歲是疾病的爆發期 一定要謹防這3種高發病
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