在前列腺疾病當中,前列腺癌的危害是最大的,早期前列腺癌的症狀並不明顯,隨著病情的發展會出現排尿困難以及尿失禁等一些排尿方面的問題,晚期前列腺癌給患者的生命帶來了很大的威脅,所以做好前列腺癌的預防工作是很關鍵的,特別是肥胖人群更要做好前列腺癌的預防工作。
研究人員對194名前列腺癌患者,相同數目、正接受治療的非癌性前列腺增大或良性前列腺增生(BPH)患者進行了研究。研究發現,儘管單純超重的男性患前列腺癌的危險並不一定會增加,但肥胖仍能使患前列腺癌的危險增加2.5倍。
在該研究中,研究人員想要排除某些混擾因素,正是這些混擾因素使得各項研究的結果相互矛盾,這些混擾因素包括年齡和種族。所有受試者都是年齡匹配的白色人種,參加的是同一家醫院的前列腺癌治療。研究人員說,在西方國家,在那些肥胖已經達到流行水平的地區,改變飲食結構和其他公共衛生措施可直接預防肥胖症,可能會降低肥胖帶來的一些其他問題的可能性,其中包括前列腺癌。
如何預防肥胖
肥胖者為前列腺癌高發人群,特別是對於中老年男性而言,科學合理的膳食結構、良好的飲食生活習慣、有益的體育活動是降低肥胖率的重要措施。應加強肥胖的宣傳教育和行為干預,增加超重、肥胖人群的減肥意識,掌握科學有效的減肥方法,在生活水平提高的同時防止肥胖及其相關疾病的發生。
專家說肥胖人群在生活中要控制好體重,在飲食當中要避免食用高熱量的食物,適當的參加一些體育運動,對預防前列腺癌的發生有一定的幫助,另外一旦出現了前列腺症狀時要及時進行治療,以免導致病情加重,誘發前列腺癌的發生。
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小兒肥胖的護理措施有哪些?
在我們的生活中出現了越來越多的的肥胖症患者,其中兒童也占了多數,家長也了解到肥胖對孩子的健康不利,怎樣治療成了家長們關心的焦點,專家分析,做好相關的護理工作也是很重要的,下面我們一起來詳細了解這方面的內容吧。
1、飲食管理
要使任何肥胖兒體重減輕就必須限制飲食,使患兒每日攝入的能量低於機體消耗總能量。因此飲食管理極為重要。
飲食管理的原則如下:
(1)滿足基本營養及生長發育的需要。飲食構成以碳水化合物為主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白質供給能量占30%~35%,脂肪供給能量占 20%~25%,碳水化合物供給能量占40%~45%。青春期生長發育迅速,此期蛋白質供給能量可增至50%~60%。每日食物供給總能量的減少量,依其肥胖嚴重程度而定。嚴重肥胖者,可按理想體重的需能量減少30%或更多。
(2)宜選用熱量少、體積大的食物,以滿足患兒的食慾,不致引起飢餓的痛苦。如綠葉菜、蘿蔔、豆腐等。進餐次數不宜過少,必要時,兩餐之間可供低熱量的點心。每餐進食的量應合理。
(3)體重不宜驟減。最初控制體重增加,以後使體重逐漸下降。當降至該年齡正常值以上10%左右時,不再嚴格限制飲食。
(4)注意補充維生素及礦物質。
(5)根據上述原則,食品應以瘦肉、魚、禽蛋、豆類及其製品、蔬菜、水果為主,限制脂肪攝入量。
(6)必須取得家長的長期合作,鼓勵患兒堅持飲食治療的信心,才能獲滿意療效。
2、制定運動計劃
在限制飲食的同時,增加運動使能量消耗。是減輕肥胖者體重的重要手段之一。但因肥胖小兒運動時氣短、運動笨拙而不願運動。需要護士、家長、患兒合作,共同制定運動計劃。開始應選擇容易堅持的運動項目,提高對運動的興趣。運動量根據患兒耐受力逐漸增加。劇烈運動可使食慾增加,應避免。
3、解除精神負擔
有些家長對於子女的肥胖過分憂慮,到處求醫,對患兒的進食習慣經常指責,干預過甚。這些都可引起患兒的精神緊張,甚至產生對抗心理,應注意避免。部分青春期肥胖者過分關注自身體態,而盲目減肥,甚至服減肥藥物對健康無益。
肥胖性脂肪肝您了解多少
什麼叫做肥胖型脂肪肝呢?您也許並不了解這一定義,簡單來講就是由於肥胖的原因導致的脂肪肝,但是在目前的社會中由於肥胖的因素導致脂肪肝的還是很多的,為此我們那些肥胖的患者是否應該到醫院接受脂肪肝的檢查,把疾病扼殺在搖籃里呢?
肥胖易患脂肪肝脂肪肝是肝內脂類含量超過肝臟濕重的10%,或組織學與肝實質脂肪化超過30%-50%時。 脂肪肝的病因較多,長期飲酒、血脂異常、肥胖及多種疾病均可引起,尤以肥胖兼有血脂增高者患病率顯著增加。資料表明,80例脂肪肝患者中伴有肥胖占27例,比例為33.8%;109例肥胖兼高血脂症的患者,檢出脂肪肝56例,比例為51%。這兩組均明顯高於對照組的12.5%和20.6%說明肥胖或肥胖伴高脂血症者的脂肪肝發病率是偏高的,對此應予以警惕。肥胖易患脂肪肝的基礎原因,是肥胖患者的體內脂肪酸向肝內轉移。
研究認為,正常肝臟的脂肪含量約占肝濕重的5%當體內脂肪含量過,輸入肝臟的脂肪及脂肪酸和肝臟中合成甘油三酯的速度超過了組成極低密度脂蛋白及泌入血液的速度時,便會出現肝中甘油三酯堆積;若超過了肝臟濕重的10%,便造成脂肪肝。同樣道理,當高脂血症時,可進一步促進肝內脂肪堆積而造成脂肪肝,肥胖兼有高脂血症者,脂肪肝發病率就會更高。
肥胖人士該如何預防腦供血不足的發生?
腦供血不足一般人覺得是老年的專屬疾病,可是專家說並不是這樣,現在很多年輕的人也發生此種疾病,特別是肥胖的年輕人士。其實肥胖人士要想預防腦供血不足的發生,就要從以下生活細節入手。現在我們一起看看。
肥胖寶寶飲食四原則
在日常生活中,肥胖的孩子到處可見。專家介紹,其實,對於兒童並不是越胖越好,若過於肥胖就是一種疾病,其對患兒的身心健康危害較為嚴重,因此,提醒胖寶寶的家長們,應注意寶寶的飲食。下面,我們就一起來了解一下吧。